Hvordan å Ta Vanskelige Avgjørelser

Din beslutninger gjør du.

Enten du selger dem som en gründer, markedsfører, forfatter, eller noen annen form for kunnskap arbeidstaker, eller som står overfor en alvorlig veiskille i ditt personlige liv, de valgene du gjør i dag definere fremtiden.

Så det er ikke rart at når det kommer til vår vekst og suksess, få ferdigheter er viktigere enn evnen til å ta gode beslutninger.,

Som Nobel-prize vinnende økonomen Milton Friedman skrev: «Det beste mål for kvalitet tenkning er din evne til å kunne forutsi konsekvensene av dine ideer og påfølgende handlinger.»

Trivielle beslutninger som hva skjorte til slitasje eller hva merke av tannkrem for å kjøpe kan være lett nok å gjøre—selv om noen av oss tilbringer timer på forskning for å ta disse avgjørelsene. Det er det grå området problemer som er de vanskeligste å løse—de der til tross for alle de undersøkelser du har gjort og eksperter som du har talt til, svaret er fortsatt uklart., Problemer der det er opp til deg, dine erfaringer, og at pesky magefølelse for å avgjøre hva som er det beste løpet av handlingen.

Spørsmål som: Skal jeg ta denne jobben? Bør jeg gå til ? Burde jeg gifte meg ? Bør jeg fortelle så-og-så om en slik-og-slik hemmelighet? Sentrale spørsmål som er vanskelig og risikabelt å svare på.

Så hvordan kan du sette deg i best mulig posisjon når de står overfor vanskelige beslutninger?,

Her er 5 stykker av tidløs råd for hvordan å nærme seg og håndtere livsendrende valg:

Tror i År, Ikke Dager

Vi kan respektere de som er i stand til å slenge seg inn i et vanskelig problem, og gjøre en rask valg med tilsynelatende liten tanke, men å gjøre en meningsfull vedtak må gjøres med forsiktighet for den langsiktige effekten.

I sin bok Get Smart!,: Hvordan til å Tenke og Handle Som de Mest Vellykkede, og Høyest Betalte Folk i Alle Felt, forfatter Brian Tracy presenterer ti ulike måter å tenke på som gjør det mulig for bedre beslutninger.

Det viktigste? Tenke på de langsiktige konsekvensene av avgjørelsen.

Tracy slått til Dr. Edward Banfield, professor emeritus of government ved Harvard University, som har brukt 50 år på å studere oppover økonomisk mobilitet. Hva Dr., Banfield oppdaget, var at «tiden perspektiv» var den avgjørende faktor for hvorvidt en familie flyttet fra en lavere klasse til et høyere nivå—det vil si, om de bedret sin sosioøkonomiske situasjon eller ikke. De mest vellykkede mennesker, Banfield funnet, «er intenst fremtidsrettet. De tenker om fremtiden mesteparten av tiden,» snarere enn å tenke bare av noen få timer eller minutter:

Dessverre, de fleste av oss er kondisjonert til å svare så raskt som mulig.,

Fra det øyeblikket våre alarm ringer, vi er i reaksjon modus—skuespill basert på overalt rundt oss heller enn å støpe øynene våre for fremtiden. Evolusjonært sett, det var viktig for oss å være i stand til å reagere på noe nytt i vårt miljø (du ikke ønsker å lene seg tilbake og tenke om hvorvidt eller ikke at lion virkelig ønsker å spise deg), men i den moderne arbeidsplassen må vi være i stand til å roe tankene.

Forplikte seg til en langsiktig tenkte

Beklager å høres ut som din mor eller far her, men: Før du hopper til en konklusjon, kan du vurdere konsekvensene av egne avgjørelser.,

Hva kommer til å skje? Og så hva kan skje? Og så?

rett og Slett begynner å tenke i lengre perioder vil bidra til å bosette seg i hjernen din, og skift fra reaksjon til strategi-modus.

Ta en pust

Det er en grunn til at din mor fortalt deg til å ta et par dype åndedrag før du blir sint.

sørg for at når det kommer til en beslutning om at du gir deg selv rom til å tenke mellom stimulus og respons og bryte hjernen din ut av den destruktive «reaksjon modus.,

Kanskje legendariske Daoistiske filosofen Laozi sette dette best når han spurte:

har du tålmodighet til å vente til din gjørme legger seg og vannet er klart?

Forstå Virkninger av Vedtak Tretthet

En fersk studie fra Columbia University beslutning forsker Sheena Lyengar funnet at i gjennomsnitt, Amerikanerne gjør 70 bevisste avgjørelser i dag. Det er 70 forskjellige øyeblikk for å se gjennom alternativene, og å binde seg til et bestemt valg.,

Så det er ikke rart at det på et visst punkt vi nå hva heter beslutning tretthet—der den mentale energien som kreves for å veie ulempene av vår beslutning blir for mye for oss å håndtere. Spesielt når det kommer til de typer beslutninger som vi snakker om her, som krever en massiv mengde av kognitiv grus for å veie fordeler og ulemper.

Imidlertid, selv om beslutninger tretthet er uunngåelig, det er måter å sørge for at du ikke la det påvirke vanskelig valg.,

Start sterk

Når Jonathan Levav av Stanford og Shai Danziger av Ben-Gurion University, studerte Israelske dommere» beslutninger om å innvilge prøveløslatelse for innsatte, en merkelig mønster dukket opp. Dommerne var dramatisk mer sannsynlig å frigjøre fangene tidligere i dag (før dommerne hadde gjort noen store beslutninger) eller rett etter lunsj (når de var uthvilt og fylles opp) i forhold til ettermiddagen (når de»har allerede gjort flere store beslutninger).

Avgjørelse tretthet treffer oss når vi har brukt opp våre ego., Vi begynner å miste evnen til å veie resultatene av våre valg og gjøre tvilsomme avgjørelser. Det er derfor etter debattere i et par minutter, samtykker du til din venns dårlig restaurant valg bare for å få beslutningsprosessen over.

Det er viktig å være selvbevisst av hvilken sinnstilstand du er i før du takler et vanskelig valg. De 16-timers dager på å gå frem og tilbake på en tøff avgjørelse kan gjøre mer skade enn godt.

Kutte ned på antall beslutninger må du gjøre hver dag (f.eks., bruk de samme klærne hver dag)

mer ansvar vi tar på i våre liv, flere beslutninger vi er tvunget til å gjøre. Og, som vi har sett, la de små valgene som hoper seg opp, setter oss opp for svikt.

Så kanskje den enkleste måten å sørge for at vi kan stå overfor en vanskelig avgjørelse med vår fulle oppmerksomhet er å bare gjøre færre avgjørelser. Tenk på folk som Steve Jobs, Mark Zuckerberg, og Barack Obama, som begrenset deres garderobe valg til et par innslag stykker., Mark Zuckerberg sa hans første offentlige Q&En på Facebook:

jeg virkelig ønsker å fjerne mitt liv slik at jeg har til å gjøre et par beslutninger som mulig om noe som helst bortsett fra hvordan du best kan tjene dette samfunnet. Jeg»m i dette er virkelig heldig posisjon hvor jeg kommer til å våkne opp hver dag og hjelpe mer enn en milliard mennesker. Og jeg føler at jeg»m å ikke gjøre jobben min hvis jeg bruker noe av min energi på ting som er dumt eller lettsindig om mitt liv.,

Eller se Tim Ferriss, som har gått så langt som å outsource sine e-post til Canada og utføre de samme treningsøkt rutine for flere år for å kutte ned på antall avgjørelser som han gjør for å lagre mental energi for større avgjørelser i løpet av hans tid.

Gjøre livet enklere for deg selv

Nå, du trenger ikke å outsource arbeidet til et annet land eller kaste ut 90% av din garderobe.,

i Stedet, automatisere noen av de enklere og enklere beslutninger i dag:

• Velg fra bare en håndfull av lunsj valg som du roterer hver uke

• Bruk en tjeneste som Amazon vil Abonnere på tjenesten og Lagre for å sende vanlige elementer som tørkepapir direkte til ditt hus

• du Vurdere å be vente ansatte for middag anbefalinger slik at du ikke trenger å stirre på en overveldende meny

• Registrer deg for en gratis Zapier konto for å automatisere kjedelige deler av jobben din., Koble appene du bruker, og automatisk flytte informasjon mellom dem

Det viktigste er å kutte ned på mengden av mental energi du bruker på trivielle beslutninger slik at du kan spare deg for flere viktige valg i dag.

Gjøre mer med mindre

kanskje Du tror at du trenger så mye informasjon som mulig før du er i stand til å gjøre et valg, men det er også mye forskning kan skade like mye som det hjelper.

Gathering for mye data og ber for altfor mange meninger kan føre til mental overbelastning, analyse paralyse, og til slutt gjør feil valg., I stedet, lære å gjenkjenne når data ikke hjelp, eller blir det for mye, til slutt vil holde deg på rett vei.

Vurdere det Motsatte

I en meta-analyse av 50 år igjen av skjønn og beslutningstaking forskning som er publisert av Harvard Business School, ett råd for å gjøre en vanskelig avgjørelse som kom opp tid og tid igjen var å få en outsider»s mening.,

forskerne fant at å snakke til de som er løsrevet fra den avgjørelsen har tre viktige fordeler:

1. å Redusere overdreven om hva du vet

2. å Redusere tiden det tar å gjøre avgjørelsen

3. å Øke din sjanse til forretningsmessig suksess

Vi har alle våre personlige skjevheter når vi står overfor en beslutning.

Vi ønsker å tro på en måte som er rett, selv om informasjonen ikke stable opp. I stedet for å bo upartisk, vi ser for informasjon eller meninger på linje med vår egen.,

The power of the outsider kommer fra å rømme kognitive skjevheter vi alle faller offer til når du arbeider tett sammen på et prosjekt, for eksempel Confirmation Bias, beskrevet som tendensen til å favorisere eller spinn ny informasjon slik at det på nytt bekrefter det vi allerede tror.

Få i Barbarian

Mens du kan snakke med en venn, kollega, eller mentor for å hjelpe deg med å få et nytt perspektiv, de utenforstående, trenger ikke å være noen helt frakoblet fra vedtaket., Faktisk, det kan være like sterke til å ha noen i teamet eller til deg selv vedta et utenforstående perspektiv.

Denne tilnærmingen er noen ganger beskrevet som gjør at det er en «utlending» på hvert møte—noen som vil snakke vanskelig sannheter klart og raskt.

Holde seg borte fra «Hva hvis» – spill

Når du er i nærheten av hva du føler er riktig avgjørelse, det er lett å bli sugd inn du fortsetter ned den samme baner over og over igjen.,

Psykologer kaller dette fenomenet Sistnevnte Tenkning og den beskriver hvordan vi bor på utfallet av handlinger vi ikke egentlig tar.

Hva om jeg svarte at intervjuet spørsmålet annerledes?

Hva om jeg hadde sagt hva jeg egentlig mente?

En av de vanskeligste tingene med å ta en avgjørelse, er at vi er notorisk dårlig på å titte inn i vår egen crystal ball. På et tidspunkt må du stole på at du har satt i tanke og arbeid for å gjøre den riktige avgjørelsen og bare forplikte seg.,

Som University of San Francisco professor Jim Taylor forklarer: «nederste linje i beslutningsprosesser innebærer å bestemme hvilke potensielle beslutning vil tilby best mulig resultat basert på det vi vet nå.»

Hvis du trenger en enda større boost av selvtillit, husk at beslutninger er også en mulighet for oss å si noe om hvem vi er og hva som er våre verdier.,

Som filosof Ruth Chang forklarer i sin utmerkede TED talk på hvordan å gjøre vanskelige valg:

Langt fra å være kilder til smerte og angst, vanskelig valg er dyrebare oss muligheter til å feire det som er spesielt med den menneskelige tilstand, at de grunner som styrer våre valg som er riktig eller feil noen ganger kjøre ut, og det er her, i løpet av vanskelige valg, at vi har kraft til å skape grunner for oss selv til å bli den karakteristiske mennesker som vi er.,

Det er umulig å vite om valget du gjør er 100% rett. I stedet for å føle maktesløs, husk at din gut kan være like kraftig som en grunn til å gjøre et valg som all forskning, data og meninger du har allerede samlet.

De typer beslutninger som bygger gode produkter og enda større karrierer sjelden kommer ned for å kaste en mynt eller ved å velge basert på informasjon som er umiddelbart tilgjengelig.

Som farnham (museum) Street Shane Parrish sier det: «Gode beslutninger don»t å sikre suksess, men dårlige nesten alltid sørge for svikt.,»

Når du er står overfor en potensielt forandre livet beslutning, sørge for at du gjør alt mulig for å sette deg selv i en posisjon til å gjøre det beste valget. Gjør research, være selvbevisst, og, mest av alt, stole på deg selv. Du har fått dette!

Tittel bilde av Kaleb Jones via Unsplash. Kalender bilde av Eric Rothmerel. Klær bilde av m0851.