Hvordan Forebygge Uvi

Hvis du noen gang har hatt en urinveisinfeksjon, vet du hvor elendig og plagsomme symptomer kan være, spesielt når en UTI treff på de mest ubeleilig.

Urin-skrift infeksjoner er vanlig, og rammer menn, kvinner og barn. Tilstanden angivelig står for mer enn 8,1 millioner besøk til helsepersonell hvert år, i henhold til Urologi Care Foundation. Mens Uvi er lett lar seg behandle, de er også lett forebygges.,

La oss ta en nærmere titt på de beste måtene å forebygge en urinveisinfeksjon og unngå smertefulle, plagsomme symptomer helt.

Alt Du Trenger å Vite Om Urin-Skrift Infeksjoner

Den beste måten å fullt ut forstå hvordan for å forhindre at urin-skrift infeksjoner er å forstå hva de er og hvor de kommer fra. Som du vet, urin-skrift primære hensikt er å gjøre og store urin. Hele urinveiene består av flere deler, inkludert nyrer, blære og urinrør.,

Urin er laget i nyrene, knyttneve-størrelse organer i ryggen som filter flytende avfall fra blodet og løsne den fra kroppen i form av urin.

Det går ned urinlederne til blæren hvor det er lagret inntil kroppen din føler trangen til å tømme den. Urin er så utladet gjennom urinrøret, en liten åpning på slutten av penis, eller over vaginal åpning.

Normal urin har ingen bakterier i det, fordi enveis flyt forhindrer infeksjoner. Bakterier, men kan fortsatt komme inn i urinen ved å skrive inn gjennom urinrøret og reiser opp i blæren.,

Som en urinveisinfeksjon forverres, kan det også gå inn i nyrene, noe som fører en mer alvorlig medisinsk tilstand. Den vanligste typen av urinveisinfeksjon er en blære infeksjon.,

De mest vanlige symptomer på en urinveisinfeksjon er:

• En intens trang til å tisse
• En brennende følelse når du tisse
• behovet for å urinere ofte, selv når det er lite eller ingen urin kommer ut
• Grumsete urin
• Mørk gul, brun, rosa, eller rød urin
• Illeluktende urin
• Feber eller frysninger
• Smerte eller press i ryggen eller nedre del av magen
• Tretthet
• Svimmelhet
• Kvalme
• Oppkast

Den vanligste årsaken til Uvi er når bakterier inn i urinrøret ved å komme i nær kontakt med bakterier.,ring samleie

Fra å bruke en membran eller kondomer og spermicider

Fra å ha et kateter

I tillegg til bakterier inn i urinveiene, Uvi kan også være forårsaket av:

• Venter for lenge med å tømme blæren, slik at bakterier sjansen til å vokse
• Ha en nyre stein som hindrer deg fra tilstrekkelig å tømme blæren
• Fysiske forhold som gjør det vanskelig for immunsystemet å bekjempe bakterier, som diabetes
• Overgangsalder

Noen pasienter har høyere risiko for å pådra seg en urinveisinfeksjon., Dette inkluderer:

• Eldre voksne
• Pasienter med redusert mobilitet etter kirurgi eller langvarig sengeleie
• Pasienter med en historie med Uvi
• Pasienter med urinveisinfeksjon hindringer eller blokkeringer, slik som forstørret prostata eller visse former for kreft
• Gravide kvinner
• Pasienter med unormalt utviklet urin strukturer fra fødselen

Fordi lengden og plasseringen av urinrøret hos kvinner som er kortere enn menn, og kvinner er mer sannsynlig å få Uvi enn menn.,

Hvis du mistenker at du kan ha en urinveisinfeksjon, din lege vil be om en urinprøve. De vil analysere prøven og utføre en urin kultur i laboratoriet for å teste for tilstedeværelse av bakterier. I de fleste tilfeller, er pasienter som er foreskrevet som et antibiotikum, til å behandle urin-skrift infeksjoner.

10 Måter for å Forhindre at Urin-Skrift Infeksjoner

Den beste måten å håndtere Uvi er å hindre infeksjoner helt. Spesielt hvis du er noen som får hyppige urinveisinfeksjoner, vil du ønsker å holde rent og unngå irritasjon i urinrøret., For å minimere risikoen, og si farvel til den ubehagelige symptomer på Uvi, holde bakteriene unna med disse forebygging tips:

1. Holde seg hydrert. Drikk rikelig med væske gjennom dagen. Dette vil gi deg en trang til å urinere ofte, flushing bakterier ut av urin-skrift. Unngå væsker som dehydrate kroppen, som te, kaffe og andre koffeinholdige drikker. Vann er det beste valget når det kommer til fuktighet. Tar sikte på å drikke minst åtte glass vann per dag.
2. Unngå å holde pisse. Sørg for at du urinere når du føler trang til å gå., Holde urinen kan oppmuntre bakteriell vekst. Du skal ikke vente mer enn 4 timer å gå til badet. Dette er spesielt viktig for gravide kvinner.
3. Tørk fra foran til bak. Den vanligste årsaken til Uvi er en bakterie som kalles E. coli, som ofte finnes i endetarmen. Tørk alltid av kjønnsorganene fra foran til bak etter bruk på badet. Dette reduserer risikoen for å bringe bakterier fra anus til urinrøret.
4. Urinere før og etter sex., Siden vi vet at seksuell aktivitet øker risikoen for å få en » UTI, spesielt hos kvinner, er det viktig å skylle ut eventuelle bakterier som kan forårsake Uvi før og etter sex. For å redusere risikoen, pee umiddelbart før og umiddelbart etter sex. Hvis det er mulig, forsiktig vask før og etter for å minimere ytterligere risiko for spredning av bakterier.
5. Unngå irriterende hygieneprodukter. Vagina naturlig inneholder over 50 sunn mikrober av bakterier, som brukes til å holde pH-nivået balansert., Duftende feminine produkter kan forstyrre sunne bakterier, slik at du høyere risiko for vekst av skadelige bakterier. Hopp douches, duftende bind eller tamponger, deodorant spray, duftende pulver, badekar oljer, såper og andre potensielt irriterende produkter.
6. Snakk med din OBSTETRIKK og GYNEKOLOGI om prevensjon valg. I noen tilfeller, din prevensjon metoder kan være årsaken til hyppige Uvi. Det er fordi noen typer prevensjon fremme overvekst av skadelige bakterier i urinveiene., Membraner, ikke-smurt kondomer, sæddrepende midler, og sæddrepende midler kondomer har vært kjent for å være en kilde til problemet. Hvis du tror at din prevensjon metoder forårsaker hyppige Uvi, snakk med legen din for å utforske alternativer.
7. Ta probiotika. Over-the-counter probiotika er levende mikroorganismer som øker gode bakterier i tarmen. De har også blitt kjent for å fremme veksten av gode bakterier i urin-område, for å beskytte deg fra å bli en » UTI. Probiotiske kosttilskudd kan bli funnet på de fleste stoffet eller dagligvarebutikker.
8. Unngå å ta bad., Hvis mulig, ta dusj i stedet for badekar. Sitter i skitten badekar vann er kjent for å øke risikoen for å bli en » UTI.
9. Øke inntaket av tyttebær. Tyttebær er kjent for å være et tradisjonelt middel for behandling av Uvi. Det er fordi bærene inneholder forbindelser som kalles proanthocyanidins, kjent for å forhindre E. coli fra forholde seg til vev i urinveiene. Ren tranebær juice eller friske eller fryste tyttebær er de beste alternativene. Du kan også finne tranebær kosttilskudd i de fleste av de lokale butikkene., Å øke din tranebær inntak med det første tegnet på UTI symptomer kan være spesielt nyttig i å stoppe tilstand før det blir et problem.
10. Snakk med legen din om kronisk Uvi. I noen tilfeller, langsiktig behandling er nødvendig. Legen din kan forskrive en daglig lav dose av antibiotika for seks måneder eller lenger. Det kan også hende du trenger å ta en enkelt dose av antibiotika etter å ha sex.

Når du skal Besøke en viktig Vare i Nærheten for urinveisinfeksjon Symptomer

noen Ganger blir selv din beste innsats for å forhindre en » UTI ikke fungerer., Hvis du legger merke til den vanlige symptomer på en urinveisinfeksjon, bør du besøke en lege eller øyeblikkelig hjelp nærliggende for behandling. Universitetet øyeblikkelig hjelp kan utføre en urinalysis å avgjøre hvorvidt eller ikke du har en infeksjon. Hvis testen er positiv, vår helsepersonell kan foreskrive antibiotika og gi deg hjemme-og behandlingstilbud for å rydde opp i sykdom så raskt som mulig.

Besøk vår anlegget syv dager i uken, fra 10 AM – 8 PM for alle dine presserende for pleie. Vi er beleilig plassert i nærheten av TCU campus i Fort Worth, Texas., Vårt team er tilgjengelig for å gi kvalitet medisinsk behandling til noen i Fort Worth område. Bestille en time online eller ring oss på (817) 439-9539 for rask, enkel medisinsk behandling.