jeg tror ikke mine ledd er ment å bøye sånt?
Hyper-extension skader av albuen oppstå når albuen er bøyd bakover utover de normale bevegelsesutslag. Dette stiller økt stress gjennom mange ledd strukturer og kan forårsake skade på leddbånd, bein og andre myke vev strukturer av albuen. Hyper-extension skader kan variere fra mindre knipe til sterke smerter og manglende evne til å bøye albuen.,
Nøyaktig diagnose og tidlig ledelsen er viktig for å sikre full gjenoppretting og gå tilbake til normale aktiviteter.
Mekanisme av Albuen Hyper-extension Personskade
de Fleste hyper-extension skader oppstår på grunn av et fall fra høyde eller under sport og anstrengende fysisk aktivitet. Skaden kan oppstå akutt i fotball eller å kaste sport med en hyper-extension bevegelse eller ofte i martial arts etter en arm-bar., En annen vanlig årsak er et fall på utstrakt arm (FOOSH) der albuen er tvunget inn i extension, bøying overdrevet på grunn av virkningen og kroppsvekt. Dette er mest vanlig i løpet faller større enn kroppen høyde.,
de Fleste hyper-extension skader oppstår på grunn 2a fall fra høyde eller under sport & anstrengende aktivitet #fysio #albue Klikk for Å Tvitre
Tegn & Symptomene
Med en enkelt akutt mekanisme av hyper-utvidelsen vil symptomene inkluderer instant smerter, muskel krampe, hevelse og tap av styrke. I noen tilfeller, med sprekker eller dislokasjoner albuen kan være deformert eller hånden sirkulasjon kan bli påvirket, og krever umiddelbar medisinsk behandling.,
Hyper-extension skader kan også oppstå gradvis overtid i mange kaster idretter som vannpolo, baseball, softball eller cricket, med overdreven pågående utvidelse eller valgus (mediale) stress på ligamenter strukturer. Skaden kan også skje under gymnastikk som albuen er utsatt for hyper-utvidelse under handsprings og walkover stunts, spesielt i løpet av tretthet. Disse skadene er mer vanlig med større hyper-extension styrker gjennom albuen og hypermobile enkeltpersoner.,
Klikk HER for å lære om din mobilitet status som bestemmes av din genetikk.
Symptomer som oppstår med en langsom, gradvis innsettende på grunn av gjentatt overbelastning kan ha fremre eller bakre albue smerter. Smerte kan være gjengitt med enden av spekteret extension (eller hyperekstensjon) eller under gjennom å kaste bevegelse.
Hva er Skadet?
albueleddet er et hengsel felles beveger seg på ett plan (bøying og rettetang)., Humerus (trochlea) formulerer med ulna (olecranon) for å danne humero-ulnar felles. Humerus (midtpartiet) også uttrykker med radius (radial head) danner humeroradial felles. Sammen med et vedlegg mellom radius og ulnar disse leddene form albuen.
Den benete anatomi av albuen.
Ligamenter stabilitet til albuen er gitt av 4 viktigste strukturer – leddkapselen, ulnar sikkerhet ligament, radial sikkerhet ligament, og ringformet ligament., I løpet av en hyper-extension skade fremre strukturer av albuen er overstretched og bakre strukturer er komprimert sammen. Ofte fremre leddkapselen er overstretched og forstuet. Med økende grad av hyperekstensjon potensialet for skade vevet øker. Høy grad av makt er nødvendig for å produsere en albue skeiv eller brudd (5).,
ligamenter anatomi av albuen
Komprimering av bakre strukturer av albuen er ofte betegnet posterior impingement. Denne distansen av bony og myke vev i bakre oppbevaringsrom av albuen kan oppstå fra repeterende microtraumatic prosesser, slik som økt hyperekstensjon og valgus krefter på albue eller en enkelt traumatisk hendelse., Dette kan resultere i bakre ledd smerter, tap av full albue bevegelse, låse, og crepitation (lyder), spesielt på grensen av albuen extension.
Patologi kan være så tilstede på artikulære (felles) flater av posterior trochlea og anterior, mediale olecranon i form av ødemer, synovitt og/eller brusk feil. Disse endringene kan også være kombinert med skade til fremre kammeret, for eksempel løs organer og degenerative chondromalacia (oppmykning av brusk) av radio-capitellar felles., Posterior impingement av albuen kan være den primære årsaken som fører til klinisk presentasjon, eller det kan være en sekundær følge av patologi. Begge aspekter bør tas opp som en del av en omfattende behandlingsplan (1, 2).
Behandling av Albue Hyper-Exetension Skader
Hvis en akutt albue hyper-extension skade oppstår, med sterke smerter og viktige misdannelse umiddelbar medisinsk behandling skal skje. Immobilisering av albuen og x-ray kan benyttes for å utelukke brudd og eller skeiv.,
Hvis en akutt albue hyper-extension skade oppstår, med sterke smerter & misdannelse umiddelbar medisinsk behandling bør skje #fysio #albue #skade Klikk for Å Tvitre
Umiddelbar Management
Umiddelbar behandling alternativer inkluderer is eller for kaldt, terapi og komprimering for å redusere hevelse og smerte. Resten fra skjerpende aktiviteter og immobilisering av albueleddet i en spenne kan være nødvendig., I alvorlige tilfeller, kirurgi kan være nødvendig dersom strukturer for å albueleddet har blitt fullstendig revet, brukket eller skadet.
Fysioterapi Management
Fysioterapi ledelsen kan innlemme en rekke felles mobilisations og bløtvev teknikker for å hjelpe i å gjenopprette full av spekter av bevegelse. Taping og avstiving kan utnyttes til å redusere og begrense hyper-extension styrker. Dette vil ofte bli brukt i en omfattende rehabilitering program for å styrke musklene som styrer den albue, spesielt triceps., For hyper-extension injuries caused by repetitive micro-trauma (overload) assessment of technique is necessary to optimise rehabiltation and technique changes to prevent re-occurrence.
Lewis Craig (APAM)
Physiotherapist