Noen av oss jenter har en kjærlighet-hat forhold med p-Piller; selvsagt er det flott å være beskyttet mot uønsket graviditet, men det er ingen slike ting som en gratis lunsj, så å si. P-Piller kan skape kaos på kroppen vår, etter alle dens viktigste funksjon er å forstyrre vår naturlige balanse og våre syklusen, slik at vi ikke har eggløsning. En av de uønskede bivirkninger på at noen kvinner opplever vektøkning, noe som kan også føre til brystet vekst., Det er ikke mye informasjon å gå av som kan være litt frustrerende for unge kvinner som er ny til en verden av p-piller. For å hjelpe oss til å forstå temaet av p-Piller og vektøkning litt bedre Dr HANX, aka, HANX co-grunnlegger Dr. Sarah Walisisk tilbudt noen verdifulle gynekologisk råd.
Hva forskning sier om p-Piller og vektøkning?
p-piller (som inneholder østrogen og progesteron) fungerer ved å undertrykke din naturlige hormoner og syklus., P-pillen har eksistert i flere tiår nå, og de nyere pillene inneholder mindre mengder syntetiske hormoner, noe som betyr færre bivirkninger. Derfor, den forrige generasjonen av Piller kan ha hatt bivirkninger av mer betydelige endringer i vekt, i forhold til p-Piller i dag.Det er i dag ingen konkrete bevis som tyder p-piller fører til vektøkning. Men, som alle medisiner, p-Piller har bivirkninger, og disse varierer fra person til person.,
Din generelle helse, og andre medisinske tilstander og deres gener påvirker alle dine svar til medisiner og om du har bivirkninger. Den eneste måten å virkelig vite, er å prøve det og se. Hvis du vurderer å kjøpe p-Piller som et alternativ, muligheten for vektøkning bør ikke være den avgjørende faktoren som det er en uvanlig bivirkning.
Vi spurte Dr. Sarah Walisisk rett opp «gjør det Pille som gjør at du legger på seg», og dette er hva hun hadde å si, «Det store flertallet av kvinner ikke opp i vekt på grunn av å ta p-Piller, men det er en mulig bivirkning for noen kvinner., Selv om det er ingen studier som tyder p-Piller fører til betydelig vektøkning, anecdotally noen kvinner rapporterer mild til moderat vektøkning når du tar Pillen.»
Hvordan kunne Pille fortsatt gjøre deg opp i vekt?
Det er noen effekter p-Piller kan ha som dermed resulterer i vektøkning, inkludert vann oppbevaring og økt appetitt. Høye nivåer av østrogen kan føre til både, men på grunn av den nye generasjonen av piller for å være svært lave i syntetisk østrogen (mindre enn en tredel av den første p-piller lansert i 1950 – /60-tallet), kan disse bivirkningene er ikke vanlig.,
vannretensjon
Østrogen stimulerer til et sammensatt i nyrene som fremmer oppbevaring av væske. Vannretensjon er de vanligste i de første ukene eller månedene, når du starter med p-Piller. Selv om østrogen innholdet i Piller er for lav til å føre dette svaret i de fleste, noen kvinner er mer utsatt for vann oppbevaring enn andre.
Økning i appetitten
Noen kvinner opplever at p-piller stimulere appetitten, og ofte er dette inkluderer å spise mer tett og calorific matvarer. Igjen, dette er ned til østrogen nivåer, og varierer fra kvinne til kvinne., Hvis du allerede er utsatt for trang deilig carby mat som pizza, så er det en god sjanse for at når appetitten er stimulert dette er den type mat du ønsker å spise. Det i stor grad kommer ned til hva slags mat du skal inn.
Andre forklaringer for vektøkning på p-Piller
Det er så mange grunner til at du kan være økende vekt, og dette er multi-fakultet, det er ofte vanskelig å finne en årsak. Betydelig vektøkning er neppe utelukkende på grunn av p-Piller., Tenk om alle andre aspekter av din livsstil har endret seg, slik som kosthold, mosjon, stress og alkohol, da disse er alle medvirkende faktorer til vekt endringer. I tillegg til disse livsstilsfaktorer, unge kvinner ofte starte på p-Piller i en tid da de er naturlig å legge på mer vekt. For eksempel under puberteten, og inn i voksen alder.
Kan mini pille (progesteron-bare pillen) også føre til vektøkning?
progesteron-bare pillen (som navnet antyder) inneholder ikke østrogen, som er ofte driveren for bivirkninger som vektøkning., Imidlertid, i noen tilfeller, kvinner opplever minimal vektøkning fra mini-pille, selv om dette er sjeldent og studier støtter ikke at progesteron piller føre til vektøkning. Hvis du gjør det imidlertid merke kroppen vektøkning etter å ha startet en progesteron-bare pillen, er dette trolig bare på kort sikt.
Ikke p-piller gjøre brystene større?
Vi gikk rett til Dr. Sarah Walisisk for en ikke tull svar på dette.,
«Bryst vev reagerer på østrogen hormon, men syntetisk østrogen finnes i p-Piller er en så lav dose det er sjelden for kvinner å legge merke til noen betydelig bryst utvidelse. Men noen kvinner føler økt bryst ømhet eller litt større når du tar pillen, og igjen, dette er veldig avhengig av den enkelte.»
Hva bør du gjøre hvis du oppdager vekt endringer?
Prøv å se på kostholdet og få aktiv
Som vi alle vet, vektøkning kan være administrert av kosthold og mosjon, men det er ofte vanskeligere sagt enn gjort., Du kan være ærlig med deg selv om din generelle livsstil og vurdere om du kan gjøre endringer i kosthold eller trening vaner. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, kan du ikke legge press på deg selv til å miste det raskt. Finn en type trening som du liker som ikke nødvendigvis trenger å være en tradisjonell form for trening som spinning. Hvis du elsker å riste din booty, logg deg opp til dans klasser, det er en veldig morsom og effektiv måte å forbrenne kalorier., Som for mat prøv ikke å merke matvarer som ‘god’ eller ‘dårlig’, da dette vil bare skape et negativt forhold til mat som kan få konsekvenser senere ned linjen. Prøv å redusere din del størrelser, minimere alkohol inntak og kutte ned på sukkerholdige matvarer. Arbeidet med å redusere saltinntaket og unngå raffinerte karbohydrater kan hjelpe bekjempe vann oppbevaring.
til Slutt plukke ut tre ting du liker med kroppen din og minne deg selv på dem hver dag, fordi du er vakker på innsiden og ut., Vennligst se FASTLEGEN din eller gynaecologist hvis du føler at p-Piller er som påvirker vekten din eller du har noen uønskede bivirkninger, så det er mange andre prevensjonsmiddel alternativer tilgjengelig.
behandler den underliggende årsaken aka hormoner
de Fleste prevensjonsmiddel valg inneholder hormoner, inkludert p-plaster, injeksjon og Mirena intrauterin coil alle som kan føre til bivirkninger. Du kan unngå bivirkninger av hormonell prevensjon ved hjelp av naturlige kondomer som HANX., Våre kondomer er laget av 100% naturlig latex, og er fri for ekle kjemikalier, parabener og animalske biprodukter. Kjøp din hormon-gratis HANX her og ioin samtalen over på vår HANX Liv forumet her.
Finn produkter gjort enkelt ved HANX!
