Kontroll Av Kjøre | Felt Posisjonen Din | Ulike Typer Plasser | Pitch Smart | Pitching Øvelser
Pitching Mekanikk | Felles Pitching Feil | å Kaste Trening Hjelpemidler
Rask Linker: 2 Søm Fastball | 4 Sømmen Fastball | Changeup | Curveball | Knuckleball
Som et program, vi fokusere mest på 2 seamer, 4 seamer, changeup, curveball og nå en knuckleball., Imidlertid, på grunn av noen pitching trenere i vårt område, som er undervisning i yngre mugger kuttere og glidere, vi vil snakke om disse banene så godt med våre gutter. Vi trenger ikke lære kuttere eller glidere noen spillere 16u og yngre, med mindre de allerede bruker banen, så vi prøver å sørge for at de er så trygt som mulig med dem.
En flott video av Max Scherzer å gå over hans pitch grep og hvordan han kaster dem.
4 Sømmen Fastball
4 sømmen fastball er enklere å finne, og vil vanligvis bli kastet vanskeligere enn 2 seamer., Vi anbefaler alltid å bruke 4 seamer hvis vi trenger en streik, eller som trenger å treffe en plass til vår hanske side eller opp i sonen. Du kan kaste 4 seamers over hele platen, men for oss, vi kaste massevis av 2 seamers til vår arm side.
Tips for 4 Seamer
- Opphold bak baseball.
- Noen mugger liker å brette tommelen under ballen.
- Noen mugger liker å holde sin index og midtre fingrene tettere sammen.
- Få utvidet.
2 Søm Fastball
En god 2 seamer med kjøre og sink kan være skitten., Denne banen fungerer vanligvis godt til en pitcher ‘ s arm side, men vi må bruke mye tid på opplæring av våre mugger å kaste det til deres hanske siden også. For noen, dette banen kommer til å ta flere år å mestre, men hvis de begynner å arbeide på den når de er yngre, bør de ha en bedre følelse for det når de blir eldre.
Tips for 2 Seamer
- øve, øve, Øve. Dette er en total føler banen. Det kan være en stor pitch hvis du kan mestre det. Hvis ikke, er det bare en langsommere fastball.
- Mer trykk med fingeren på pekefingeren.,
- Noen av 3/4 eller sidearm gutta faktisk bruker sin midterste finger for å legge mer press på ballen.
- Tidlig pronasjon.
- For å kaste hansken side – steg litt mot hansken siden, men holder stengt med skuldrene dine akkurat som du ville gjort når du kaster armen side.
- Slå på håndleddet litt for å gi det samme vinkel som det ville være hvis du var å kaste med 3/4 arm spilleautomat. Det kan kanskje føles litt rart i begynnelsen, men det fungerer. Dette gjør vi med mange av våre mugger som kaster fra over toppen.
- Få utvidet!!! Kaste pokker ut av det., Se eksplosive den store leaguers få så de slipper ballen. For mange yngre spillere vil være altfor passiv med denne banen. Bli lengre og fullfør banen.
- Flere Tips & 2 Seamer Videoer
Gå til vår 2 Søm Fastball Side for flere tips.
Changeup
Du kan pitch uten en changeup, men vi foretrekker at du har en god en. En god changeup er så viktig å holde en hitter av balansert. Hvis du har en god fastball, en changeup er den ultimate kompliment., Noen av våre beste mugger i programmet har vært fastball – changeup gutta.
Tips for Changeup
- Bli komfortabel med din foretrukne grep. Det er noen forskjellige grep. Finne en som fungerer for deg og holder deg med det.
- Løs håndleddet, men samme arm hastighet som fastball. Denne banen er behov for å se ut som en fastball ut av hånden.
- Tidlig pronasjon. Om du tror du bare slå den over, komme over ballen med midtre eller ring på fingeren vende tommelen i, disse tipsene alt arbeid, bare prøve å holde lillefingeren din på toppen av ballen når du slår den over., Bo på toppen av denne banen med lillefingeren din, så du kan få den synker.
- Flere Tips & Changeup Videoer
Gå til vår Changeup Side for flere tips.
Curveball
vitenskapen sier at hvis du kaster med en skikkelig mekanikk, den curveball ikke forårsaker noen ekstra stress på armen. Det er mange i baseball samfunn som fortsatt ikke har kjøpt inn den nye vitenskapen, men vi har som et program. Vi har fortsatt ikke undervise curveballs til vår 6. klassinger på ned. Den starter på 13u for oss eller noen av våre 12u gutta som spiller ned., Mange av de yngre barna vil slippe sine albue og komme seg rundt denne banen. Vi må unngå det helt. Vi stress å få armen opp og holde på toppen av baseball når du kaster curveball. Med god mekanikk, pitch fungerer bedre og er tryggere på armen.
Tips for Curveball
- hold deg på toppen av det, og få trukket ut foran.
- Mer spinn, mer pause. Bli bedre med ditt spinn pris, og du vil ha uheldige curveball.
- Flere Tips & Curveball Videoer
Gå til vår Curveball Side for flere tips.,
Knuckleball Kommer
Vi legge knuckleball til våre training program denne vinteren. For oss, vi har noen B-lag og vi tar noen utvikling barn i vårt program. Vi bruker mye tid på å få sin arm styrke opp og lære dem changeups. Men uten god hastighet på haugen, den changeup er egentlig ikke veldig effektivt i det hele tatt. I stedet for en god fastball-changeup kombinasjon, det er bare tregere og tregere. For vinteren 2017/18, vil vi være å bruke mye tid på å kaste knuckleballs. Mer informasjon kommer senere i høst.