Kan Gravide Kvinner Gå i Varmt Badekar?

Svangerskapet er kjent for å bringe om mange av de ubehagelige følelsene for kvinner. Forventer mødre er kontinuerlig metoder for å lindre noen av disse ubehagelige betingelser. Boblebad er kjent for å lindre smerter og smerter samt skape følelse av velvære.

s boblebad tillatt under graviditet? Denne artikkelen kommer til å begjære alle aspekter ved hjelp av en badestamp i løpet av svangerskapet., Dette inkluderer fordeler, helserisiko, alternativer, og annen informasjon som forventer mødre trenger å vite.

Raskt Svar

Venter mødre bør unngå å bruke en jacuzzi helt i løpet av første trimester, eller hvis de har feber. Men kvinner i andre eller tredje trimester, bør rådføre seg med lege før bruk av et spa med basseng.

Når legen har godkjent, til bruk for en badestamp, forsiktighetsregler og forståelse for temperatur grensene er avgjørende for å trygge jacuzzi bruk., Gravide kvinner bør nøye overvåke deres kroppstemperatur, temperaturen i boblebadet, og deres generelle følelse av velvære.

Alternative muligheter for avslapping og smertelindring er varmt bad og Epsom salt bad, som har en tendens til å være mye tryggere enn boblebad.

Gravide kvinner som ikke velger å bruke tid i et boblebad kan ta flere skritt for å sikre at deres baby å være forblir trygg. Disse trinnene vil bli dekket lenger ned i artikkelen.,

Sikkerhet Tips: Slik Bruker Boblebad Trygt Under Graviditet

For flere forventer mødre, slappe av i en jacuzzi høres ut som en utmerket måte å lindre muskel smerter og sårhet er relatert til svangerskap. Det er viktig å utvise forsiktighet når du velger en badestamp for avslapning og ubehag lindring. Her er noen av de beste fremgangsmåtene for gravide kvinner i slekt å bruke en badestamp som et legen vil trolig anbefale:

Se Temperatur

Varme kropper av vann kan føre til hypertermi, som betyr at du har en høy kroppstemperatur.,

• Sørge for at boblebadet opprettholder en lavere enn vanlig vann temperatur
• Begrense eksponeringen til å varme vann til ti minutter eller mindre
• Kontroller kroppstemperaturen for å beskytte mot overoppheting
• Være oppmerksom på faresignaler som ubehag eller opphør av svette

boblebad temperaturer er vanligvis rundt 104°F. Ved at temperatur, det vil ta mellom ti og tjue minutter på å heve kroppstemperaturen over 102.2°F.

Sjekk vanntemperaturen av vann ved hjelp av en digital vann tester eller en flytende termometer.,

i Løpet av en graviditet, kroppen temperaturen ikke skal øke til nivåer over 102.2°F. Derfor kroppstemperatur bør sjekkes med jevne med et nøyaktig termometer. I dag er det også mulig å overvåke din kroppstemperatur når som helst takket være en spesiell klokke som er utviklet for å overvåke helsen din.

Vurdering vann varme uten et termometer vil ikke gi en eksakt temperatur, så gravide mødre bør alltid ha et termometer for å dobbeltsjekke. Men?, På enkelte anledninger, venter mødre kan ha behov for å sjekke beregnet temperatur i vann uten bruk av en vanntett termometer. Tegn som viser vann nærmer seg høye nivåer kan avgjøres uten et termometer.

Her er to metoder som kan brukes til å sjekke temperaturen på vannet uten et termometer:

• Plasser hånden litt over vannet. Hvis varmen kommer ut av vannet, det er varmt og kan skade deg. Hvis varmen er ikke følte, så vannet er sannsynligvis trygt å gå inn, eller det er ikke oppvarmet i det hele tatt.
• Sted albuen i vannet., Denne metoden vil tillate deg å få en umiddelbar indikasjon på hvor varmt eller kaldt vann temperaturen er. I tillegg vil denne metoden ikke risikerer å brenne hånden.

Sjekk pH Hver Gang

pH-nivået for en badestamp er svært viktig for den generelle sikkerhet av miljøet. Dette er spesielt sant når gravide kvinner bruker utstyret. Generelt, et pH-nivå på syv representerer optimalt nøytralt vann. Lavere pH beløp representerer mer surt vann, mens høyere beløp representerer mer grunnleggende vann. PH i vannet bør overvåkes med test strips eller et pH-meter., Begge disse verktøyene vil vise hvor surt eller basisk vann-nivået er. Optimal pH-nivåer er i området for 7,2 og 7,6 ppm.

Når en badestamp pH-nivået er utenfor rekkevidde på rundt 7.0 ppm, usunne og farlige forhold som kan være med å utvikle og spa. Disse usunne og farlige forhold kan være bakterier vekst, soppvekst eller korrosjon.

Bruk et Eget Termometer Selv Om Din Badestamp Har Et Kontrollpanel

Ikke alle spa-bassenger er utformet på samme måte. Forventer mødre må forstå hvordan du skal kontrollere et boblebad temperatur før du selv tenker å bruke en., De fleste moderne spa-bassenger vil inneholde et kontrollpanel som er brukt til å overvåke og opprettholde temperaturen.

i de fleste jacuzzi modeller, kontrollpanelet vil bli plassert på kanten av bassenget, slik at brukerne kan kontrollere temperaturen mens du bruker boblebad. I andre tilfeller, kontrollpanel kan bli plassert på en vegg eller i overflaten i nærheten.

Når en bruker forstår hvordan du skal styre, overvåke og vedlikeholde boblebad temperatur med kontroll, må de også ha en back-up plan. Gravide kvinner bør alltid dobbeltsjekke temperaturen i boblebadet med et termometer.,

Før dobbelt-sjekke temperaturen, må du kontrollere at termometeret fungerer på riktig måte, slik at en nøyaktig temperatur er oppnådd. Dypp vanntett termometer i badestamp og vent et øyeblikk for å sjekke temperaturen.

Andre Råd

Her er noen flere anbefalinger om risiko forbundet med boblebad-bruk under graviditet:

• Dersom det varme vannet jets er slått på, forventer mødre bør sitte på den andre siden av bassenget., Motsatt side av bassenget vil ha en litt redusert vanntemperatur.
• En svett følelsen er en tidlig indikasjon på overoppheting. Gravide kvinner som bruker boblebad og begynner å føle svett bør komme ut av badekaret umiddelbart og redusere sine kroppstemperatur.
• brystet bør holdes over vannstanden så ofte som mulig. Den ideelle situasjonen ville være å bare holde den nedre halvdelen av kroppen i det varme vannet.
• Kvinner som opplever noe ubehag, som å føle seg svimmel eller kvalm, bør komme ut av badekaret umiddelbart., Når får ut av bassenget, overvåke kroppens tilstand tett inntil temperaturen er tilbake til det normale.
• Gravide kvinner med feber bør aldri bruke en badestamp fordi det dobbelt øker kroppstemperaturen.

Venter mødre som nyter boblebad med venner eller familie bør alltid spørre om de er komfortable med å holde vanntemperaturen er lav. Redusere vanntemperaturen litt vil fortsatt holde bassenget komfortabel og varm, men det vil betraktelig redusere risikoen for overoppheting.,

Den siste tingen som gravide kvinner vil ha når du prøver å slappe av i et boblebad er å føle seg mer angst om mulige skadelige effekter på barnet. Derfor er det viktig å konsultere lege eller lege før du bruker en badestamp i løpet av svangerskapet.

Selv før du konsultere legen, gravide kvinner må forstå at ekstra forholdsregler må tas når som utsetter det ufødte barnet til økte temperaturer. Disse ekstra forholdsregler er spesielt nødvendig i løpet av første trimester.,

Gravide kvinner som brukte en jacuzzi i lengre lengder av tiden i løpet av svangerskapet, bør rådføre seg med legen din om metoder for å oppdage misdannelser.

for Å unngå risikoen for graviditet komplikasjoner fra å bruke en badestamp, venter mødre bør vurdere andre kilder til smerte alleviations eller avslapning. Noen andre metoder for å lindre disse ubehag inkluderer Epsom salt bad eller en enkel varmt bad.,

Epsom Salt Badekar Eller Boblebad Mens Gravide

Mange forventer mødre ønsker å bruke spa-bassenger for sin avslappende og beroligende effekter. Helsen til barnet bør også være topp prioritet. Det er et tryggere alternativ til å bruke en skadelig jacuzzi.

Epsom salt er et naturlig middel for noen av de ubehagelige tilstander som er forårsaket av graviditet. Dette produktet har blitt brukt av mødre forventer i hundrevis av år.,

Epsom salt inneholder ikke sodium chloride, så det er ikke det samme som salt som brukes i matvarer. Epsom salt er en krystallisert kombinasjon av to viktige mineraler som magnesium og sulfat.,

Her er noen av fordelene som følger med å ta Epsom salt bad under graviditet:

• Lindrer muskelsmerter
• Lindrer smerter fra strekke huden
• Bistår med fordøyelseskanal problemer
• Reduserer stress, øker velvære
• Forbedrer magnesium mangler

Fordeler Med Spa i Løpet av Svangerskapet

Selv om gravide kvinner ikke trenger å endre for å bare å ta kaldt vann i dusjen, de bør nok unngå boblebad bruk. Forventer mødre er en økt risiko for dehydrering, svimmelhet, og redusert blodtrykk., Disse symptomene kan forverres ved eksponering for økt varme.

Enhver situasjon som kan øke en forventer mors kropp temperaturen til over 102.2°F er potensielt skadelig for barnet, spesielt i de tidlige stadier av svangerskapet. Grundig forskning har vist at eksponering for høye temperaturer kan øke barnets risiko for å utvikle flere misdannelser eller spontanabort.,

Risikoen ved å Bruke en Badestamp Under Graviditet

Selv om gravide kvinner ikke trenger å endre for å bare å ta kaldt vann i dusjen, de bør nok unngå boblebad bruk. Forventer mødre er en økt risiko for dehydrering, svimmelhet, og redusert blodtrykk. Disse symptomene kan forverres ved eksponering for økt varme.

Enhver situasjon som kan øke en forventer mors kropp temperaturen til over 102.,2°C er potensielt skadelig for barnet, spesielt i de tidlige stadier av svangerskapet. Grundig forskning har vist at eksponering for høye temperaturer kan øke barnets risiko for å utvikle flere misdannelser eller spontanabort.

Boblebad og Fødselsskader

En av de kritiske spørsmål som må reises angående boblebad og graviditet er hvis de er knyttet til medfødte funksjonshemninger. Disse avslappende basseng tillegg er ikke alltid trygt for kvinner som er gravide. Bakterier kan vokse og trives i boblebad hvis de ikke holdes ren, noe som gjør at sopp og bakterier som er mer sannsynlig.,

Noen undersøkelser har indikert at oppvarmede bassenger bør unngås i første trimester. En studie av National Fødselsskader Forebygging viste at mødre som nølte i boblebad, spesielt i første trimester, var mer tilbøyelige til å føde barn med misdannelser. To av fødsel defekt lidelser som ble identifisert i forskning ble gastroschisis og anencephaly.

Videre, mødre med spedbarn lidd av disse fødselsskader uttalt at de tilbrakte mye tid i boblebad over mange måneder., Forskerne mente at gjentatt varme eksponeringen kan øke sannsynligheten for misdannelser. I tillegg, forskning rapporten ikke nevner temperaturer i vannet. Dermed, noen av kvinnene kan ha tilbrakt tid i vann 100°c eller høyere, som allerede har blitt funnet å være en farlig temperatur nivå.

Kan Boblebad Føre til Spontanaborter?

Det har allerede blitt vist at badestamp bruk under graviditet kan føre til fødselsskader. Kan den samme bruk føre til spontanaborter? En undersøkelse viste at boblebadet eller boblebad bruk av gravide kvinner kan ta abort mer sannsynlig.,

Denne spesielle medisinske studium har over ett tusen kvinner som har opplevd spontanabort før tjue uker av svangerskapet. Forskerne samlet inn informasjon relatert til boblebadet eller boblebad-bruk ved å gjennomføre intervjuer i de tidlige stadier av svangerskapet.

studier tyder på at den underliggende årsaken for forholdet mellom bruk av boblebad og risikoen for spontanabort er en økning i kroppstemperatur., Derfor, forskerne foreslår at embryoer og svært unge fostre er mer følsomme for virkningene av økt kroppen temperaturer enn sine gravide mødre.

Samlet, forskning gjorde observere en sammenheng mellom økt kroppstemperatur og risiko for spontanabort. Videre forskning er nødvendig for å fastsette ytterligere risiko for spontanabort forbundet med boblebad på bruk under graviditet.,

Eksponering for Farlig Høy Temperatur

det er Mange studier som tyder på at tidlig i svangerskapet eksponering for økte temperaturer, spesielt i boblebad, kan føre til en økt risiko for medfødte funksjonshemninger eller spontanabort. Denne risikoen er særlig relevant når vanntemperaturen stiger til 104°F).

På 104°F, tar det bare mellom ti og tjue minutter for kroppen temperaturer for å øke over 102.2°F. Forskning har vist at kroppen temperaturer over 102.2°F legg barnet på risiko av tidligere uttalt medfødte funksjonshemninger eller en mulig abort.,

Bakterier

Bakterier er absolutt noe å vurdere for gravide kvinner som ønsker å bruke et boblebad. Et boblebad er en varm, kompakt basseng med vann. Denne type miljø er en ideell setting for farlige bakterier til å samle seg. Imidlertid konsekvent vedlikehold og regelmessig overvåking kan hjelpe til med å garantere at vannet er trygt å brukes av gravide kvinner.

boblebad eiere bør sørge for at de bruker riktig desinfeksjonsmiddel og teste vannet med basseng vann strimler. Trygge nivåer av klor bør være i størrelsesorden to og fire deler per million (ppm)., Når du bruker brom, nivåer bør være i størrelsesorden fire og seks sider i minuttet. Videre pH-nivåer bør i området 7.2 og 7.8.

her er noen vanlige spørsmål som bør bli spurt før trygt ved hjelp av en badestamp:

• Hva mengden av folk generelt bruker det?
• Hvor ofte er vann behandlet og erstattet?
• Er utstyret vedlikeholdes av en erfaren tekniker?
• Er testing vann regelmessig bruk av riktig utstyr?
• Hvor ofte er filteret skiftes ut?
• Hva temperaturen er vann opprettholdes på?,

Vitenskapelige Bevis

Det er en betydelig mengde forskning dedikert til effekter av økt temperatur på gravide kvinner. Et flertall av hypoteser knyttet til disse studiene starter med dyreforsøk. Dyr studier som viser lovende resultater er så foreslo for menneskelige prøvelser.

kort sagt, det meste av den kliniske forskningen i slekt å boblebad og graviditet viser at det er en usikker praksis. Høye temperaturer sette gravide kvinner og deres barn i risiko for flere medfødt nedsatt funksjonsevne, helsemessige forhold, og det er mulig spontanaborter.,

Disse undersøkelser beskriver også sikkerhetstiltak som venter mødre kan ta før du bruker en badestamp. Studier har også identifisert trygt temperaturer, eksponeringstid, og andre hensyn som gravide kvinner bør forstå før du bruker et spa med basseng.

I den neste delen av denne artikkelen, tre kritiske undersøkelser og resultatene vil bli beskrevet. Disse er fagfellevurderte studier som kan være klarert av alle gravide kvinner.,

Mors Bruk Av Boblebad Og Store Strukturelle Misdannelser

Tidligere forskning på forholdet mellom jacuzzi bruk under tidlige stadier av svangerskap og fødsel feil har vist en økt risiko for noen medfødte funksjonshemninger. Det har vært en mangel på forskning knyttet til association of boblebad bruk og visse medfødte misdannelser.

Denne spesielle studien inkluderte ca 11,000 nye mødre av barn med medfødte funksjonshemninger og rundt 7.000 nye mødre av barn uten misdannelser. Studien varte i årene mellom 1997 og 2005.,

resultatene av forskningen viser at forventet kvinner som bruker boblebad mer enn en gang i tidlig graviditet og for lengre perioder i tidsrommet har en økt sannsynlighet for å utvikle spesifikke medfødte funksjonshemninger, spesielt anencephaly og gastroschisis.

Risiko For Hypertermi Forbundet Med Boblebad Eller Spa Bruk av Gravide Kvinner

Det er en mangel på menneskelige forskning studier som undersøker sammenhengen mellom boblebad bruk tidlig i svangerskapet og spesifikke medfødte funksjonshemninger eller spontanabort., Det har vært en betydelig mengde av dyr studier gjennomført på dette emnet. Disse studiene tyder på at økt mors kropp temperaturer, i tillegg til varigheten av eksponeringen er kritiske variabler assosiert med risikoen for medfødte funksjonshemninger og abort.

resultatene fra denne studien indikerer at sannsynligheten for bruk av boblebad på å heve mors kroppstemperaturen til farlige nivåer og dermed øke risikoen for medfødte funksjonshemninger eller spontanabort er sannsynlig.,

Kvinner som blir klar over at de er gravide bør rådføre seg med lege og være oppmerksom på den sikre begrensninger av oppvarmet vann eksponering. I tillegg, disse kvinnene bør forstå at badestamp temperaturer er variabel og vil trolig ikke være den samme under hver bruk. Derfor forventer kvinner må hele tiden overvåke temperaturer i vannet for å opprettholde en kjerne kroppstemperatur av 102.2°c eller lavere.

Anmeldelse: Hypertermi Og Feber Under Graviditet

Hypertermi kan defineres som et usunt eller farlig høy kroppstemperatur., Episoder av denne tilstanden er ikke uvanlig for ventet mødre. De negative effektene av hypertermi er avhengig av nivået av temperaturøkning, varigheten av eksponeringen, og den fasen av svangerskapet under eksponeringen.

Denne studien har vist at mild eksponering for økte kroppen temperaturer under tidlige stadier av svangerskapet, samt alvorlig eksponering i løpet av de senere stadier, kan ofte føre til spontanabort. På samme måte, hypertermi kan føre til utvikling av ulike strukturelle og funksjonelle fødselsskader.,

The baby ‘ s central nervous system (CNS) er mest utsatt for skade fra eksponering til økte temperaturer fordi dette systemet er svært skjør, samtidig som den utvikler seg i løpet av svangerskapet. Dyrestudier har vist at den vanligste medfødte misdannelser er forbundet med neural tube, microphthalmia, katarakt mangler, så vel som funksjonelle og atferdsmessige forhold.

Flere av disse misdannelser har vært sett i studier på mennesker som er forbundet med feber under graviditet eller hypertermi., Det er behov for videre forskning om forhold av sentrale nervesystemet fungerer etter eksponering for økte temperaturer. Noen av disse forholdene kan inkludere psykisk utviklingshemning, schizofreni, autisme, og cerebral parese.

Andre Kilder

De tre som er beskrevet tidligere studier er svært viktig for gravide kvinner som vurderer bruk av boblebad. Flere andre undersøkelser har undersøkt effekten av boblebad, økt kroppen temperaturer, og andre forhold knyttet til graviditet.,

For eksempel, denne studien undersøkte de foreslåtte grensene for tid tilbrakt i en jacuzzi av gravide kvinner. Denne forskningen har studert risikoen for hypertermi i slekt å boblebad bruk av forventet mødre. Denne artikkelen beskriver den generelle helsen og sikkerheten til boblebad bruke for gravide kvinner.

En 2006 undersøkelse som ble publisert i Fødselsskader Forskning indikerte at mindre temperatur eksponering før fosteret blir implantert i livmoren og ekstra alvorlig temperatur eksponering gjennom hele den første trimester kan føre til flere misdannelser eller spontanabort.,

En ekstra 2011 studie identifisert mulige risikofaktorer relatert til graviditet og boblebad, spesielt i første trimester. Alle forventer mødre bør opprettholde en åpen kommunikasjon med legen før bruk av boblebadet.

kroppstemperatur Under Graviditet

Organisasjonen av Teratology Information Services (OTIS) sier at en kroppstemperatur på mer enn 101°F kan skape problematiske forhold for en gravid kvinne. Forhøyet kroppen temperaturer er spesielt plagsom i løpet av første trimester av svangerskapet.,

Ifølge American College of Fødselsleger og Gynekologer (ACOG), overoppheting forårsaket ved å sitte i en badestamp bør unngås under graviditet. Den ACOG har uttalt at forventet mødre bør aldri tillate kroppen temperaturen øker over 102.2°F.

å Tilbringe tid i et basseng med vann som er varmere enn temperaturen i kroppen vil øke den generelle temperaturen. Dette gjelder uavhengig av om din sitter i et badekar, boblebad, svømmebasseng, jacuzzi, hot springs, eller enda en innsjø.,

i Løpet av en graviditet, kroppen temperaturen ikke skal øke til nivåer over 102.2°C. For eksempel, hvis en person bruker mer enn ti minutter i et basseng med vann som har en temperatur på 104°F, kroppen kan temperaturen stige over 102.2°F.

Unngå varme vannmasser er spesielt kritisk i hele første trimester av svangerskapet. I løpet av denne tiden, betydelig økning i temperaturen kan føre til medfødte funksjonshemninger, som hjernen og ryggmargen forhold.

Konklusjon

Boblebad og boblebad er fantastisk tilbehør til hjemmet., De kan også gi flere psykiske og fysiske helsemessige fordeler for en gjennomsnittlig person. Imidlertid, temperaturforholdene på et boblebad kan være farlig for gravide kvinner.

Uavhengig av miljø, temperaturen bør aldri stige over 104°F. i Tillegg, mødre bør ikke somle i disse varmt vann miljøer for lenge. Utstyret bør alltid opprettholdes, rengjøres og desinfiseres. Etter forrige instruksjonene må sørge for et passende nivå av sikkerhet.,

Første Trimester

badestamper er sannsynligvis den mest truende til graviditet i første trimester. Denne faren er på grunn av fosterets deler blir gjort i løpet av første trimester, som er kjent som organogenesis. Den første trimester er scenen der babyer som er mest i faresonen for å utvikle misdannelser.

Venter mødre i sine første trimester bør generelt unngå å varme vannmasser. Selv om tiden er holdt til mindre enn ti minutter, det kan skape en farlig situasjon for barnet., Hver kropp er unik, så noen kvinner vil overopphetes raskere enn andre, eller raskere enn de kan forvente.

For sikkerhet i svangerskapet, boblebad bør unngås gjennom de første tre måneder. I stedet for å sitte i et boblebad, ta en drink eller en bok og dyppe føttene i vann. Imidlertid, den tid dine føtter i vannet bør fortsatt være begrenset fordi dette vil til slutt øke kroppstemperaturen, så vel.,

Andre Trimester

Når den første trimester er fullført, bør lege konsulteres om badestamp bruk. Selv etter første trimester, gravide kvinner bør ikke bruke mer enn ti minutter i badekaret. I tillegg til at de skulle forberede seg for god tid til å kjøle seg ned, og redusere kroppstemperaturen i-mellom øktene for å bruke jacuzzi.

Tredje Trimester

Noen leger er sannsynlig kommer til å anbefale unngå badestamper i løpet av svangerskapet., Hvis det er en trygg tid til å bruke et spa i løpet av svangerskapet, ville det være i løpet av tredje trimester.

Alle sikkerhetsmessige hensyn som ble fulgt under den første og andre trimester bør være mangfoldiggjort boblebad bruk i tredje trimester.

viktigst, kroppen temperaturer på gravide kvinner bør aldri stige over 102.2°C. i Tillegg, spa tid bør være begrenset til ti minutter eller mindre. Når ti minutter har nådd ut med boblebad og tillate kroppen å kjøle ned til et moderat nivå.,

Sjekk kroppstemperatur for å beskytte mot overoppheting

FAQ