Kylling i en Hast – navnet sier det all. Dette er den perfekte kylling parabolen for en travel weeknight, men god nok for en fancy helg måltid. Søt og syrlig, lett og billig!
Denne kyllingen i en hast noen ganger også kalt chicken hastverk er perfekt for en travel weeknight middag., Jeg bare elsker oppskrifter som dette som våre foreldre og besteforeldre hadde kommet opp med for å gjøre våre middager rask, men likevel deilig nok for en stor sulten familie. La meg fortelle deg denne retten pakker smak og resulterer i en perfekt laget og fantastisk anbud parabolen.
Hva Er Kylling i en Hast?
jeg må si at når min venn fortalte meg om denne oppskriften, jeg var veldig skeptisk. Dette er en av hennes mors oppskrifter som hun pleide å lage til middag hele tiden, og når hun først fortalte meg ingrediensene i det, jeg stilte spørsmål ved det., Mener du at du ikke bland alt sammen og hell over kyllingen? Jeg kunne bare ikke vikle hodet rundt det.
Men å være den foodie som jeg er, min regel er å alltid prøve noe én gang, og hvis jeg ikke liker det, vel da jeg kan i det minste si at jeg har prøvd det. Så vi gjorde det, og jeg er glad jeg gjorde det! Denne retten kunne ikke bli enklere.,
Ingrediensene I Kylling I En Hast
Hold rulle ned til oppskrift-kort for en liste av FULL ingrediens beløp og instruksjoner, eller klikk på «gå til Oppskrift» – knappen på toppen av siden!
- Kylling – Lårene, med bein i huden på.
- Buljong – Kylling kjøttkraft er foretrukket, lav natrium som vi ønsker å kontrollere mengden av salt i vår tallerken.
- fransk løksuppe mix – Vi bruker 1 hele pakken av blandingen for mye konsentrert smak., Tro meg du kommer til å inneholde denne ingrediensen.
- Sukker – Brunt sukker gir denne retten litt sødme til å hjelpe avrunder smaken av vår rett. Vi ønsker å bruke brunt sukker som det vil gi oss melasse notater og kompleksitet.
- Ketchup – Egentlig? Ketchup? Tro meg ikke banke det før du prøver det. Det er perfekt søt, syrlig og tomat-ey.
- Persille – Hakket fint til pynt.
Hvordan Å Lage Kylling I en Hast
– >
- Forvarm ovnen: Til 375 F grader.
- Prep kylling: Ordne kylling lår i en stor 9×13-tommers ildfast form eller en roaster., Hell kylling buljong over lårene så dryss løk suppe og bland brunt sukker jevnt over hvert lår deretter presse ketchup over hvert lår. Hvis du ikke har en presse ketchup flaske, skje om 1/2 tbsp av ketchup over hvert lår.
- Stek kylling: Dekk pannen med aluminiumsfolie og stek i 45 minutter. Fjern folien og stek i ytterligere 10 til 15 minutter eller til huden er sprø og kyllingen er kokt igjennom. Bein-i lårene bør komme frem til en indre temperatur på 180 grader F når de er ferdig.,
- Fullfør parabolen: Pynt med hakket persille og tjene over ditt valg av stivelse.
Hvordan å Tjene
skjønnheten om denne retten er ikke bare hvor rask, deilig, og hvor enkelt det er, men også hvor godt det par med så mange sider! Enten du er ute etter å gå grunnleggende med potetmos eller ris, eller mer ekstravagant som polenta eller grønnkål salat, du er nødt til å bli imponert.,
Stivelse
- potetmos
- det er Lagt Scalloped Poteter
- Stekt Fingerling Poteter
- Høste Ris
- Kremet Polenta
Salater
- Grønnkål Og Quinoa Salat Med Sitron Vinaigrette
- gresk Salat
- Varme Grønnkål Salat Med Stekt Butternut Squash
Hvordan Å Sikre Din Kyllingen Er Kokt Gjennom
Hvis du er vant til å bare virkelig matlaging med kylling bryst bare husk at fargen på kokt kjøtt vil være forskjellige., Kylling bryst kokker fra rosa til hvitt, mens kylling lår vil lage mat mørkere, enda litt rosa selv når du er ferdig. Så frykt ikke hvis låret har fortsatt litt farge til det, så lenge det interne temp er 180 grader F du er god til å gå!
Noen Tips
– >
- Være sikker på ikke å komme borti bein med termometer når du leser den interne temperaturen på låret.
- sørge for å klappe kylling tørke først, før krydder fordi fuktighet fører dampen som vil hindre din kylling fra browning.,
- Bruke hvilken som helst type kylling som du ønsker, i denne oppskriften. Hvis du bruker kyllingbryst, bryst er ferdig når den har nådd en indre temperatur på 165 F grader.
- BBQ-saus, tomatpuré, tomat saus, eller friske tomater ville være en god erstatning hvis du ikke liker ketchup.
- Baking tiden kan variere, avhengig av hvor mange kylling lår er i pannen eller om du bruker skinless og benfritt vs bein-i med huden.
Rester
Kjøleskap
Lagre overs kylling i en lufttett beholder i kjøleskap i 3 til 5 dager.,
Fryser
Frys dette lagres i lufttette beholdere for opp til 3 måneder! La det tine over natten i kjøleskap før oppvarming tilbake opp i ovnen, på ovnen, eller på den mikrobølgeovn.
kreve Mer Kylling?, Prøv Disse Deilige Oppskrifter
- Øst-Afrikanske Stekt kylling
- Crockpot Thai Kylling Lår
- Sesamfrø Hvitløk Kylling
- En Pott Kylling Trommestikker med Beluga Linser
- Bakt Hvitløk og Ingefær Kylling Trommestikker
- Sitron Pepper Chicken
- koreansk BBQ Kylling
- Kylling Parmesan
- Koriander Lime Kylling
- Honning Sennep Kylling
Leter du etter flere oppskrifter? Følg på… Min Nyhetsbrevet Pinterest Facebook Instagram
– >
Kylling i en Hast
▢
Ingredients
- ▢ 4 lb chicken thighs with skin and bones
- ▢ 2 cups chicken broth
- ▢ 1 oz french onion soup mix (1 packet)
- ▢ 1/2 cup brown sugar packed
- ▢ 1/3 cup ketchup
- ▢ 1 tbsp parsley chopped, for garnish
Instructions
-
Preheat the oven to 375 F degrees.,
-
Ordne kylling lår i en stor 9×13-tommers ildfast form eller en roaster.
-
Hell kylling buljong over lårene. Dryss løk suppe og bland brunt sukker jevnt over hvert lår deretter presse ketchup over hvert lår. Hvis du ikke har en presse ketchup flaske, skje om 1/2 tbsp av ketchup over hvert lår.
-
Dekk pannen med aluminiumsfolie og stek i 45 minutter., Fjern folien og stek i ytterligere 10 til 15 minutter eller til huden er sprø og kyllingen er kokt igjennom. Bein-i lårene bør komme frem til en indre temperatur på 180 grader F når de er ferdig.
-
Pynt med persille og tjene over ris eller potetmos.
Video
Oppskrift Notater
- Bruke hvilken som helst type kylling som du ønsker, i denne oppskriften. Holde samme tid og temperatur hvis du bruker kylling brystene.,
- BBQ-saus, tomatpuré, tomat saus, eller friske tomater ville være en god erstatning hvis du ikke liker ketchup.
- Baking tiden kan variere, avhengig av hvor mange kylling lår er i pannen eller om du bruker skinless og benfritt vs bein-i med huden.
- Lagre overs kylling i en lufttett beholder i kjøleskap i 3 til 5 dager.
- Frys dette lagres i lufttette beholdere for opp til 3 måneder! La det tine over natten i kjøleskap før oppvarming tilbake opp i ovnen, på ovnen, eller på den mikrobølgeovn.,
- må du huske på at ernæringsmessige informasjon er et grovt anslag, og kan variere i stor grad basert på produkter som brukes.,=»4c2ba64774″>
Calories: 760kcal (38%)Carbohydrates: 23g (8%)Protein: 51g (102%)Fat: 51g (78%)Saturated Fat: 14g (88%)Cholesterol: 296mg (99%)Sodium: 383mg (17%)Potassium: 754mg (22%)Sugar: 21g (23%)Vitamin A: 358IU (7%)Vitamin C: 1mg (1%)Calcium: 45mg (5%)Iron: 2mg (11%)