Du vet den kommer, du føler det kile, øynene dine begynner å vann, nesen rynker opp, så skjer det…ah tøff! Du nyser!
Enten det er en allergisk reaksjon, en viral infeksjon, en endring i temperatur eller en plutselig lys, nesen blir opphisset. Når dette skjer, vil kroppen din gjør hva er det du trenger å gjøre for å bli kvitt den irriterende irriterende — det fører deg til å nyse, også kjent som sternutation.,
Hva skjer når jeg nyser?
Når noe ikke inn i nesen din, som bakterier, støv eller pollen, sendes en melding til en del av hjernen som kalles nys sentrum. Den nyser sentrum sender signaler til de delene av kroppen som må arbeide sammen for å hjelpe deg med å nyse. Brystmusklene, membran, mage, stemmebåndene og musklene på baksiden av halsen alle arbeide sammen for å hjelpe deg med å utvise irriterende.
Hvorfor gjør vi alltid lukke våre øyne når vi nyser?
Har du noen gang prøvd å holde øynene åpne når du nyser?, Du finner det praktisk talt umulig å gjøre det. Det er ikke kjent hvorfor dette skjer, men forskere tror at når vi nyser, vår hjerne sender en melding for å lukke våre øyne (så vel som andre signaler som er nevnt ovenfor). Det er en ufrivillig refleks – for eksempel når legen kraner kneet og kneet rykk.
Det er mulig å nyse med øynene åpne hvis du prøver virkelig hardt. Men trangen til å lukke øynene når du nyser er veldig sterk, og du kjemper mot kroppens naturlige refleks., Kroppen er å legge så mye arbeid i å rydde ut sin luftveiene som kan det, så å holde dem lukket, er en måte å gjøre dette på. Noen mennesker tror det er kroppens måte å stoppe irriterende å komme inn gjennom dine øyne.
Hvorfor jeg nyser mer enn én gang?
Vi vet alle at en person som nyser, ikke én gang, ikke to ganger, men tre ganger. Hvorfor disse menneskene nys flere ganger? Det er antatt at noen ganger det nyser er bare ikke kraftig nok til å kvitte seg med hva får deg til å nyse i første omgang. Det kan ta noen går for nesa for å få ut de irriterende., Det kan også være et resultat av allergier og pågående betennelse som betyr at du må nyse mer enn én gang.
Men hva med de «mega-sneezers» – du vet de, og du kan høre dem nys et kvartal unna. Det er sannsynlig på grunn av personens lungekapasitet og hvor mye luft de puster i pre-nyse. Jo mer luft, jo større nys!
Hvorfor er det så viktig å nyse riktig?
Når du nyser, dråper er utvist fra nese og munn, som kan reise opp til to meter unna., Disse dråpene kan lande på overflater, som bord, benker, dørhåndtak og andre ofte rørt elementer. Når du har en respiratoriske virus, noen kan deretter trykke på disse overflater eller objekter, og viruset overføres til deres hender. De kan da bli syk hvis deres berøre deres munn, nese eller øyne.
Er det dårlig til å holde i et nys?
Hvis du føler et nys kommer på, det er viktig å ikke holde det i eller prøve å stoppe det fra å skje. Nyser er kraftig., Hvis du holder en i, det kan føre til økt press i nesegangene og skade blodkar i øynene, nesen, eller trommehinner.
Hva er den beste måten å nyse?
Du kan ha brukt til å synes det var akseptabelt å nyser i hendene. Men med sykdommer som influensa og forkjølelse, for ikke å nevne årets COVID-19 pandemi, vi alle vet nå at det finnes bedre måter å nyse.
Vi har forberedt 5 ting du bør gjøre når du er sneezy – ikke bare ut av vanlig høflighet, men å bidra til å redusere potensialet for spredning av ekle sykdommer.,
- Være forberedt – bære vev
- Dekke munn og nese med en klut når du hoster eller nyser, og kast dem umiddelbart etter bruk i en utskuff (sørg for at du rengjør hendene etter bruk av dem)
- Hvis du ikke har en vev klar, nyse eller hoste i bøye i albuen eller ermet».
- Hvis du kan, snu hodet vekk fra folk når du hoster eller nyser.
- å vaske hendene ofte med såpe og vann eller alkohol-basert hånd gni i minst 20 sekunder
- Don»t nyse inn i din hånd. Hvis du nyser i hendene, rene hånden din umiddelbart.,
Andre tips
- Vask hendene ofte og riktig
- Unngå å berøre dine øyne, nese og munn
- være hjemme når du er uvel