- Hva kan jeg gjøre for å administrere min epilepsi?
Self-management er hva du gjør for å ta vare på deg selv. Du kan lære hvordan å håndtere beslag og holde en aktiv og full av liv. Begynn med disse tipsene:
-
-
- Ta medisinen din.
- Snakk med din lege eller sykepleier når du har spørsmål.
- Gjenkjenne utløser anfall (for eksempel blinkende eller sterkt lys).,
- ha en oversikt over anfallene.
- Få nok søvn.
- Lavere stress.
-
Les mer om håndtering av epilepsi.
Helse og Sikkerhet Bekymringer
- Er det spesielle hensyn til kvinner som har epilepsi?
Kvinner som har epilepsi står overfor særlige utfordringer. Hormonelle endringer kan føre til at noen kvinner med epilepsi til å ha flere anfall i løpet av sin periode.,
For kvinner med epilepsi, er det også spesielle bekymringer om graviditet, fordi det å ha et anfall og tar visse medisiner under svangerskapet kan øke risikoen for å skade babyen. Kvinner kan ta følgende trinn før og under svangerskapet for å redusere disse risikoene.
-
-
- Hvis du er en kvinne med epilepsi som planlegger å bli gravid, snakke med din helse team om hvordan du best kan ta vare på deg selv og din baby.,
- Les mer om problemer mot kvinner med epilepsi og hvordan du kan forbedre helse på Epilepsi stiftelsens hjemmeside, Kvinner og Epilepsyexternal-ikonet.
-
- Kan en person dør av epilepsi?
de Fleste personer med epilepsi leve et fullverdig liv. Men risikoen for tidlig død er høyere for noen. Vi vet at den beste mulige anfall kontroll og leve trygt kan redusere risikoen for epilepsi-relaterte dødsfall.,
Faktorer som øker risikoen for tidlig død inkluderer:
-
-
- Mer alvorlige helseproblemer, som for eksempel et slag eller en svulst. Disse forholdene har en økt risiko for død og kan føre til anfall.
- Falls eller andre skader som skjer på grunn av beslag. Disse skadene kan være livstruende.
- Anfall som varer over 5 minutter. Dette er en tilstand som kalles status epilepticus. Status epilepticus kan noen ganger skje når en person plutselig slutter å ta beslag medisiner.,
-
Sjelden, personer med epilepsi kan oppleve plutselig uventet død ved epilepsi (SUDEP). SUDEP er ikke godt forstått og eksperter vet ikke hva som forårsaker det, men de mistenker at noen ganger er det på grunn av en endring i hjertet slår (rytme) under et anfall. Plutselig død på grunn av hjerte rytme endringer skjer også hos personer som ikke har anfall.
risikoen for plutselig død er større for personer med store ukontrollerte anfall.
Les mer informasjon om SUDEP.,
- Hvis jeg har epilepsi, kan jeg fortsatt kjøre bil?
de Fleste stater og District of Columbia vil ikke utstede førerkort til noen med epilepsi med mindre vedkommende gir dokumentasjon på at han eller hun har ikke hatt anfall etter en bestemt tid. Beslag-fri periode varierer fra noen måneder til over et år, avhengig av staten.,
Noen stater trenger et brev fra helse-leverandøren til å utstede en lisens når en person har anfall som:
-
-
- ikke distrahere person fra kjøring.
- bare Skje under søvn. Disse kalles for nattlige anfall.
- Har tegn som varsler person som et anfall kan skje. Noen ganger kan en person føles rart før et anfall. Dette kalles aura.,
-
Lære state-spesifikke informationexternal ikonet om du kjører lover fra Epilepsi Foundation.
- Hvis jeg har epilepsi, kan jeg trene og spille sport?
noen Ganger er mennesker med epilepsi bekymre deg for at mosjon eller idrett kan forverre deres beslag.
Trening er sjelden en «trigger» for anfall aktivitet. Faktisk, regelmessig mosjon kan forbedre anfall kontroll. Trygt idrett kan også være bra for din fysiske, mentale og følelsesmessige velvære.,
Det er alltid viktig å unngå sports-relaterte skader som kan øke risikoen for anfall.
Les mer om trygg fysisk aktivitet for mennesker med epilepsi på Epilepsi Foundation nettstedet, Sikkerhet med Trening og Sportsexternal-ikonet.