jeg elsker dette Paleo kremost oppskrift!
Det er så enkelt og allsidig, og er et perfekt tillegg til din neste frokost. Det er gratis av inflammatoriske gluten, meieriprodukter og soya, som er gode nyheter for din helse. (For å finne ut mer, kan du laste ned gratis jukse ark på slutten av denne bloggen.) Det er også et flott alternativ for alle med mutter allergier.
Og som med alle mine favoritt oppskrifter, har du tonnevis av alternativer for å tilpasse den og gjøre den til din egen!,
vil Du merke ett av valgene i oppskriften er å legge til ernæringsmessige gjær. Ernæringsmessige gjær gir det en velsmakende, cheesy smak som gjør den perfekt for wraps eller smeltet inn i gluten-fri, mais-gratis pasta.
Ernæringsmessige gjær har en rekke helsemessige fordeler, inkludert fiber og B-vitaminer. Men, det fører til mage opprørt for noen folk, så test det ut først for å være sikker på at det er enig med deg.
Du kan ringe opp den salte notater enda mer ved å legge til 1/2 ts hvitløk pulver og 2 ts fryse-tørket gressløk til krem ost., Den garlicky løk smaken gjør den perfekt dukkert for friske grønnsaker eller linse chips.
Eller ta det i en helt annen retning! La ut den ernæringsmessige gjær og rør inn 2 ss hakket økologiske jordbær eller blåbær og en dash av JJ Virgin Sprinkles.
Så bruk din fruktig kremost til toppen en glutenfri engelsk muffins, Paleo Pannekaker, eller-rør 2 ss inn i din neste smoothie for noen sunt fett!
uansett hvilken versjon du gjør eller hvordan du bruker det, du kommer til å komme tilbake til denne raske, fleksible oppskrift igjen og igjen!,
Hvis du ønsker å prøve en annen yummy, lett ost oppskrift, sjekk ut Hvordan du Gjør Din Egen Dairy Free-Ost for en versjon som bruker cashewnøtter i stedet for kokosmelk.
Frokost & Rister, Snacks
August 2, 2018
Nå frokost er fullført, takket være denne hjemmelaget kremost oppskriften klar på bare 5 minutter. Det er meieri-fri, mutter-gratis, soya-fri, og absolutt deilig!,
- Prep: 5 minutters
- Gir: 1 kopp (8 porsjoner)
Ingredienser
1 (14-oz.) kan full-fett usøtet kokosmelk ELLER kokos krem fra en kartong, kjøleskap over natten
1/2 ts ts fersk presset sitronsaft
klype havsalt
4 ts ernæringsmessige gjær (valgfritt, gir det en salte smaken)
Veibeskrivelse
1Carefully åpne nedkjølt kokos melk eller fløte og skje kokos tørrstoff øverst i en medium bolle., (Lagre væske for smoothies!)
2Using en elektrisk mikser, slå i sitronsaft og havsalt og ernæringsmessige gjær (hvis du bruker) til en jevn og kremet.
3Refrigerate til fast, for så å spre seg på din favoritt wrap eller gluten-free engelsk muffin eller legg til en porsjon til din morgen smoothie.
Vil du ha mer deilig, næringsrik oppskrifter? Sjekk ut jjvirgin.com/recipes.
Takk så mye for at du leser!, Du kan få mye mer deilige, sunne oppskrifter når du følge meg på Pinterest…
