i Går lærte vi at Peyton Manning har en rift i sin plantarfascien og vil gå glipp av minst denne ukens kamp mot Chicago. Fantasy konsekvenser av manglende Bemanning tid kan være minimal (Manning er rangert som 30. i min ligaer dette året for QBs), men som en Denver bosatt og Broncos fan, dette er noe alvorlig nyheter.,
Denne uken vil jeg fokusere på hva er egentlig en tåre av plantar fascia, hva kan gjøres for å behandle det, og vil Manning spille igjen denne sesongen eller noen gang igjen?
Hva er plantarfascien og hvorfor er det en tåre karriere truende?
plantar fascia er en tykk band av bindevev som støtter buen på foten. I fysioterapi klinikk, vi som oftest ser en akutt betennelse eller mikro-rive av fascia nær hælen bein, kjent som plantar fasciitis., Vi ser også veldig kroniske tilfeller der det er en opphoping av arrvev på samme sted fra repeterende micro-rive etterfulgt av healing. Plantar fascia skader er en av de vanligste diagnosene som vi ser i PT, men også ett av de vanskeligste å behandle, særlig kroniske tilfeller. Selv om dette bandet er tykk og tøff, det er jobben er å opprettholde din arch samtidig som den støtter alle av din kroppsvekt. Når plantar fascia blir irritert, betent eller svekket av kroniske skader, hvert trinn kan være smertelig videreføre skade.,
Bemanning situasjon som er mye mer alvorlig enn vanlig plantar fasciitis diagnose vi se på Therapydia. I sin sak, han har fått en delvis ruptur eller større rive av plantarfascien. For noen av dere som har opplevd smerten av plantar fasciitis deg selv, at smerte er styrket betydelig, med en delvis ruptur. Tenk deg å ha et kutt på knoke av fingeren. Hver gang du bruker eller bøye fingeren, kuttet smertelig åpnes igjen og healing har til å starte på nytt., Fingeren er lett å holde fra å flytte, bare buddy tape den eller bruke en splint fra apotek for å holde den fra å bøye. Foten på den annen side er det svært vanskelig å immobilisere så den tiden det tar å lege kan være smertelig lang…..og der ligger det store problemet med Peyton Manning foten problemet. Vil det være nok tid for ham å vende tilbake og være effektiv i år eller vil dette være slutten av Manning er strålende karriere?
Når Bemanning vil være tilbake, og er det noe som kan gjøres for å fremskynde hans gjenkomst?,
Dessverre er jeg ikke kjennskap til alle opplysninger om Bemanning er skade. Jeg kan bare spekulere på hva jeg har lest eller sett på Sportscenter. Den typiske tidsramme for en ikke-operative gjenoppretting av en delvis rive av de fleste bløtvev skader er 12 uker eller mer. Dette er nar vi ofte anser det skadde vevet til å være tilbake til eller nesten full styrke. Imidlertid, på 4-6 uker, vil skaden kunne være 80% helbredet som kan være tilstrekkelig nok til å tillate at en utøver til å gå tilbake til sin idrett. Tilbake for tidlig, men kan øke sannsynligheten for reinjury eller føre til en annen alvorlig problem., Se Arian Foster.
Bemanning har noen valg som kan få ham tilbake på banen raskt. Platelet rich plasma (PRP) injeksjoner blir brukt oftere i disse dager for å fremskynde helbredelsesprosessen. Injisering av skadet vev med PRP gir en umiddelbar spredning av vekstfaktorer som kan raskt stimulere healing. Tenex er en minimal invasiv prosedyre som fjerner skadet eller skadet vev, slik at det friske vevet til å regenerere og trives. Til slutt, Bemanning og hans leger kan bestemme seg for å gjøre en plantar fascia slipp eller kirurgisk kutting av den delvis revet fascia., Ved fullt slippe delvis revet delen av plantar fascia, spenningen blir frigjort og betent nerve avslutninger er ikke lenger sende smertefulle signaler til hjernen. Men på lang sikt er risikofaktorer for denne prosedyren er mye større enn andre alternativer, inkludert nerveskader, ustabilitet i joint på føttene, tap av normal biomekanikk av foten og ankelen. Forventet utvinning fra disse prosedyrene er 3-6 uker versus 8-12 uker eller mer av konservativ behandling.
Igjen, jeg har svært begrenset informasjon om alvorlighetsgraden av Manning er plantar fascia skade., Han er også håndtere skader til hans kaster skulder og ribbeina. Som the Denver Post peker på, det er også en rekke scenarier som kan forekomme i de neste ukene som gjelder Bemanning er tilbake. Likevel, vi er her for å forutsi når, eller hvis Bemanning returnerer fra sin plantar fascia rive, så her er det….