Studier har funnet bevis for at å drikke vin i moderate mengder kan være bra for hjertet og sirkulasjonssystemet. Forskerne viser også at moderat vin forbruk kan redusere en persons risiko for Type 2 diabetes, men hvilken vin skal du drikke for bedre helse?,
Rødvin Versus hvitvin
Viner generelt er forbundet med en rekke helsemessige fordeler når det spises i moderate mengder, men rødvin er ofte sett på som et sunnere alternativ. Årsaken er at drueskall er inkludert når den røde vinen er gjæret. Hvit vin, på den annen side, ikke bruk den hud av druer. Huden er atskilt fra juice før det er gjæret i hvitvin. Druen hud inneholder sunne antioksidanter som har vist seg å fremme god helse.,
Resveratrol
En antioksidant som heter polyphenol som er spesielt rik på druen hud. Polyphenol resveratrol har fått oppmerksomhet for sin spioneringen helsemessige fordeler.
Funn fra studier tyder på at resveratrol kan være nøkkelen ingrediens i rødvin som kan redusere dårlig kolesterol nivåer, hindre skade på blodkar, og redusere risikoen for blodpropp., Noen studier har funnet en sammenheng mellom resveratrol og en lavere risiko for betennelse og blodpropp som kan utvikle seg til hjertesykdommer, ytterligere forskning er fortsatt nødvendig for å bekrefte en årsakssammenheng.
Ernæringsmessige Verdi
Når det kommer til næringsinnhold, det er liten forskjell mellom rødvin og hvitvin. Rødvin inneholder 4 gram karbohydrater per glass, mens hvit vin inneholder 5 gram karbohydrater per glass. Alkohol innhold av rødvin er 3.1 gram per glass, mens hvit vin inneholder 2.9 gram per glass., Rødvin inneholder imidlertid betydelig flere kalorier enn hvitvin med 125 per glass sammenlignet med hvitvin er 115 per glass.
Helsemessige Fordeler Av hvitvin
rødvin kan ha overtaket når det kommer til helse, men også hvitvin kommer med en rekke helsemessige fordeler, så vel. Den inneholder også en antioksidant egenskaper som kan bidra til å forebygge kreft. Forskning tyder også på at det kan beskytte hjertet mot aldring.,
Drikke I moderate mengder
Drikke vin kan være forbundet med en rekke helsemessige fordeler, men eksperter anbefaler å drikke vin i moderering, som ifølge Harvard School of Public Health, er tilsvarende to drinker per dag for menn og en drink for kvinner. Forbruker for mye alkohol kan oppveie de helsemessige fordelene av vin.
Anrop Bay Ridge Vin i dag for å reservere en flaske av din favoritt vin. Vi har et bredt utvalg av alkoholholdig drikke for store sammenkomster og personlig forbruk.