ONSDAG, Mars 25, 2015 (HealthDay News) — Folk som lider av smerter i korsryggen som røyker, drikker, er deprimert eller er overvektige kan være i stand til å lette sin smerte ved å gjøre noen endringer i livsstil, antyder en ny studie.
«Hvis du har smerter i korsryggen, som ikke er forklart av en spinal problem, men er mer av en muskel smerter, ting som fedme, alkoholmisbruk, røyking og depresjon, faktorer som du kan påvirke, kan bidra til det,» forklarte føre forsker Dr., Scott Shemory, en ortopedisk kirurg med Summa helsevesenet i Akron, Ohio.
alle disse risikoene, fedme er mest åpenbart forbundet med ryggsmerter, sa han. «Det setter press på alle ledd og nedre del av ryggen, så vel,» sa han. Også røyking kan redusere blodstrømmen, som kan også bidra til smerte, sa han.
Som for depresjon, kan det bidra til smerte. På den annen side, lavere tilbake smerte som kan bidra til depresjon, Shemory sa. Det samme kan sies for alkoholavhengighet, la han til.,
Imidlertid Shemory sa at disse problemene kan føre til at folk til å være mindre fysisk aktive, noe som kan øke smerten.
Men å endre disse oppførsel som kan forbedre din generelle helse, og kan redusere smerter i korsryggen, han bemerket. Men studien bare viste en sammenheng mellom disse faktorene og lavere tilbake smerte, ikke en årsak-og-virkning-link.
Shemory sa det er ingen virkelig effektiv behandling for smerter i korsryggen ikke er forårsaket av en disk problem eller trykk på spinal nerve.
«Det»er derfor å forebygge smerter i korsryggen er så viktig,» sa han., «I mange tilfeller, folk bare må leve med sin smerte.»
funnene ble presentert denne uken på American Academy of Ortopediske Kirurger årsmøte, i Las Vegas. Forskning presentert på møter bør derfor betraktes som foreløpige inntil publisert i et fagfellevurdert tidsskrift.
For studien, Shemory og hans kolleger anmeldt data på 26 millioner mennesker, 1,2 millioner av dem hadde smerter i korsryggen. Totalt 4 prosent led av tilstanden.
smerter i korsryggen var mest vanlig blant røykere (16.,5 prosent), alkohol-avhengige personer som drikker (nesten 15 prosent), overvektige personer (nær 17 prosent) og de som lider av depresjon (litt over 19 prosent).