I denne nye serien på selvbedrag, jeg vil spotlight 10 av de viktigste ego forsvar. Denne sjette artikkelen er på reaksjon dannelse, som kan defineres som den overfladiske adopsjon—og, ofte, overdrivelse—av ideer og impulser som er diametralt motsatte til ens egne.
En mann ubevisst finner seg tiltrukket av en annen mann, men vær bevisst på at du finner denne attraksjonen flatt uakseptabelt., For å håndtere angst oppstår som følge av denne konflikten, og over han-fungerer den som en del av den rett eller macho mann, gå ut for flere halvlitere med gutter, snakker i en grov stemme, peppering sin tale med høyt profanities, stanger nevene på telleren, flørting påfallende med barmaid, og så videre.,
Andre eksempler på reaksjon dannelse inkluderer tenåringsgutt som mobberne jenta eller gutten han er tiltrukket til, innvandrer som blir mer opprinnelige enn de innfødte, den rike student som går, og selv organiserer anti-kapitalistiske rally, alkoholholdige som extolls dyder av avholdenhet, og den politiker eller en religiøs leder som fremmer eller lovlegger mot hans hemmelige vice—selv, avhengig av nivået av bevissthet, dette kan være et tilfelle av hykleri, snarere enn reaksjon dannelse.,
et Annet eksempel på reaksjon dannelse er sint person som oppfører seg med overdrevne rolig og høflighet. En slik person kan likevel uttrykke sin vrede gjennom passiv-aggressive midler, som er, gjennom ubevisst motstand å møte rimelige forventninger fra andre., Tilfeller av passiv-aggressiv atferd inkluderer å betale tilbake-ga komplimenter, blir sent på en vanlig, men uforutsigbare grunnlag, noe som gjør tynn unnskyldning, å så tvil og forvirring, feigning samsvar med forespørsler om å lage en serie av barrierer eller hindringer, uttak vanlig atferd (for eksempel å lage en kopp te, matlaging, eller for å ha sex), og skiftende skyld og ansvar. Som navnet antyder, passiv-aggressiv atferd er et middel til å uttrykke aggresjon i det skjulte, uten å pådra seg psykiske og sosiale kostnader av mer åpenlys aggresjon., Det gjør imidlertid hindre at den underliggende problemer blir identifisert og håndtert, og kan føre til en stor opprørt og harme i den personen eller personer på sin mottakersiden.
Et spesielt tilfelle av reaksjon dannelse er at av to personer som saken dypt til hverandre, men faller inn i et mønster av krangling eller disengaging å dempe deres felles ønske og avhengighet. B kan akseptere at En er svært viktig for henne, men En godtar ikke dette av B., En begynner å krangle for å presse tilbake sine følelser for B, mens B anfører tilbake til å takle En stand-offish atferd, som er, for å beskytte hennes ego, lufte sin frustrasjon, og temperamentet hennes følelser for A. Til, selvfølgelig, hun blir lei og går.
et Annet spesielt tilfelle av reaksjon formasjonen, er den person som hater en bestemt gruppe av mennesker, men elsker de medlemmer av gruppen med hvem han er personlig kjent., Dette bidrar til å forklare slike fenomener som misogynist som er viet til sin kone eller rasistisk som gifter seg med en farget person.
Dette må ikke forveksles med ego forsvar for generalisering, som innebærer å tenke på en forhatte personen som en del av en gruppe, og deretter hate gruppe i stedet for personen. For eksempel, en kvinne som er rasende på sin manns utroskap fører sin vrede, og ikke mot ham personlig, men på den mannlige sex generelt., På samme måte, en mann som har blitt neglisjert og misbrukt av sin mor er fortsatt i stand til å elske henne, men bare på bekostning av å ha utviklet seg til en inngrodd misogynist.
DE GRUNNLEGGENDE
- Hva Er forsvarsmekanismer?
- Finn en terapeut i nærheten meg
En ego forsvar som er nær reaksjon dannelse er ugjort, som innebærer å tenke en tanke eller utføre en handling i et forsøk på å oppheve en tidligere, ubehagelig tanke eller handling., Eksempler på angre er den fraværende far som med jevne mellomrom går tilbake til å ødelegge og bryte ned sine barn, og de sinte kone som kaster en plate på ektemannen, og deretter forsøker å «gjøre opp» av smothering ham i kyss. Den fraværende far og sint kone er ikke bare prøver å gjøre opp for sin oppførsel, men også, som ved et trylleslag, å «slette det fra plata’. Et annet eksempel på angre er mannen som skader en venn utsikter og deretter, et par dager senere, dukker opp på døren lager en liten gave., Ritualer som bekjennelse og anger / sjelebot er, i hvert fall på et visst nivå, sosialt tolereres og kodifisert former for ulykke.
Angre er også en viktig funksjon av obsessive-compulsive disorder, eller OCD. En obsessional tanke er et tilbakevendende idé -, bilde -, eller impuls som er oppfattes som meningsløs, som er uten hell motstand, og som resulterer i sterk angst og nød. Felles obsessional temaer inkluderer tvil, forurensning, ordenen eller symmetri, sikkerhet, fysiske symptomer, aggresjon, og sex.,
i Henhold til tanken på å unngå paradoks, jo mer du prøver å kjempe tilbake en tanke, jo sterkere blir det. Dette gjør du nå: prøv å ikke tenk på en rosa elefant—og alt du kan tenke på en rosa elefant!
for Å redusere angst og nød indusert av en obsessional tanke, en person kan bruke en eller flere kompenserende fungerer som snart bli compulsive i naturen. For eksempel, en person med tilbakevendende tanker om å være forurenset med bakterier kan utvikle en tvangsmessig trang til å skrubbe og skuring hendene hennes, så overveldende at hendene begynner å blø.,
forsvarsmekanismer Viktig Leser
På et annet nivå, en rensende handling kan også representere et forsøk på å bli kvitt urovekkende tanker og følelser, som med den morderiske Lady Macbeth:
Ut, forbannet sted! ut, sier jeg! … Her er lukten av blod ennå; alle parfymer av Arabia vil ikke blidgjøre denne lille hånd. Oh, Oh, oh!