verden av svangerskapet cravings er bredt og variert. Det finnes tusenvis av kombinasjoner av matvarer som kvinner har funnet seg selv som ønsker mens du er gravid. Østers er en reoccurring besøkende til denne listen. Dette er forståelig, fordi østers er ikke bare deilig, men de er også ganske næringsstoff tett. Men østers kan være en kontroversiell mat å spise selv når du ikke er gravid, som stiller spørsmålet, er østers trygt å spise mens du er gravid?,
svaret er et sjokkerende, ja…og nei, det er komplisert. I utgangspunktet, østers kan være trygt å spise mens du er gravid, er det bare kommer an på hvordan du forbereder dem. En generell tommelfingerregel er at alle rått kjøtt produkter bør unngås mens du er gravid. Siden østers er vanligvis servert rå, de er potensielt farlig for ventet mødre., Rått kjøtt som, sushi og visse rå biff retter populære i Polynesia, inneholder bakterier som kan føre til noen ganske betydelige helsemessige problemer:
- Risikoen for Utvikling av Gastrointestinale Problemer
Rå østers har en ganske høy sannsynlighet for å inneholde bakterier. Inntak av at bakterier kan resultere i en kvinnes fordøyelseskanalen å bli smittet. Denne bakterien kan også være skadelig for fosteret og føre til abort eller skader på hjernen. - Ineffektiv Immunitet Under Graviditet
Når en kvinne er gravid, hennes immunsystem er faktisk svakere enn normalt., Dette er for å stoppe mors immunsystem fra forstyrre barnets utvikling. Mens dette kan være nyttig for å utvikle barn, det etterlater mor sårbar for bakterier indusert sykdommer som matforgiftning.
Det blir sagt, hvis du velger å spise grillet eller bakt østers (dampet østers er ikke mye annerledes enn rå østers så langt som å fjerne bakterier) kan du få fordeler av sine næringsstoffer uten å risikere å skade deg selv.