Hva Er det Topp 20 Essensielle Oljer for å Lindre Smerter og Betennelser?

du Er i smerte? Alle opplever smerter og plager fra tid til annen. Noen ubehag er mild og utholdelig. Visste du at organisk rettsmidler som Sunn MONQ kan hjelpe deg med å få trøst?,

på Grunn av det brede spekteret, og effekten av smerte, rettsmidler er ofte variert og spenner fra enkle til komplekse, livsstil endringer i medisinsk behandling, og lett tilgjengelig for de som krever klinisk intervensjon. I økende grad, enkeltpersoner bruker aktuell essensielle oljer samt pust laget spesielt essensielle oljen blander for eksempel Lindre MONQ til å behandle smerter og ubehag og samtidig oppnå helhetlig velvære., Selvsagt, men når du er i smerte, og spesielt når du er i alvorlig smerte, som søker legehjelp er mest hensiktsmessig.

toppen essensielle oljer for å lindre ubehag forbundet med smerter og plager er markert nedenfor:

– >

Eucalyptus essensielle olje—omtalt i Havet—inneholder anti-inflammatorisk, antispasmodic, og antiseptiske egenskaper, noe som vil gi betydelig lindring av muskel-og leddsmerter., Det har kjølende og forfriskende virkninger, som kan redusere stress og lindre psykisk utmattelse.

Lavendel fungerer som en anti-inflammatorisk som kan lindre betennelser rundt leddene. Erfaring lavendel i MONQ er Søvnig blanding.

Rosemary essensielle oljen inneholder potente anti-inflammatorisk og smertestillende egenskaper, og er en av de essensielle oljer i Aktive.,

Merian essensielle oljen er utvunnet fra plante blader og har vært brukt i hundrevis av år for å lindre kramper, forstuing, hevelse og stivhet i ledd og muskler. Sunn MONQ bringer komfort med hjelp av merian.,

mentol funnet i peppermynte eterisk olje er også en kjølende agent som fungerer for å lette smerte og ubehag av verkende muskler eller ledd. Flykte fra ubehag og finne fred med Fjellet.

Regelmessig massasje med kamille olje har vist seg å lindre smerter, og bryte ned urinsyre innskudd rundt leddene., Det er også beroliger sinnet og kroppen, noe som gjør den perfekt for vår Søvnig blanding.

Clary salvie essensielle oljen er en potent anti-inflammatorisk og antispasmodic agent gjør det effektivt for lindring av smerter, smerter og muskelkramper. Clary salvie er bare en ingrediens som gjør Zen så beroligende.,

Ingefær olje inneholder zingibain—en anti-inflammatorisk som arbeider for å redusere muskel-og ryggsmerter, smerter og hevelse—noe som gjør den perfekt for alle som ønsker å føle deg Levende.

Røkelse essensielle oljen er en potent anti-inflammatorisk agent og et beroligende middel., Vanligvis, røkelse eterisk olje er et effektivt middel for stress og ubehag, som er hvorfor det er omtalt i Zen.

Ryllik essensielle oljen har potent oppkvikkende, analgetikum og anti-inflammatorisk egenskaper, noe som gjør den til en av de beste eteriske oljer for behandling av muskel-og leddsmerter.,

wintergreen anlegget er blant noen av verdens planter som inneholder store mengder av metylsalisylat, som inneholder smertestillende kvaliteter som ligner aspirin. Dens terapeutiske egenskaper gjør det effektivt for å lindre muskel-og leddsmerter.,

Vetiver olje har vært brukt i gamle Ayurvedisk medisin for å lindre reumatisme, leddgikt, muskelsmerter og hodepine. Det har også anti-inflammatorisk egenskaper, inkludert evnen til å redusere hevelse, spesielt i leddene.,

Helichrysum er høyt verdsatt for sine smertestillende egenskaper, og den essensielle oljen inneholder anti-inflammatorisk, antispasmodic, og smertestillende egenskaper, alle som arbeider for å redusere hevelse i ledd-og muskelsmerter. Det er den perfekte ingrediensen for å Lindre.,

Fedd essensielle oljen har anti-inflammatorisk og bedøvende egenskaper som gjør det til et spesielt effektivt middel for ulike typer smerter. Fedd essensielle oljen har også vist seg å opprettholde en sunn sirkulasjon og stimulerer stoffskiftet. Nyt fedd i Kjærlighet.,

Copaiba essensielle oljen har både analgetikum og anti-inflammatorisk egenskaper, og noen av disse har vist seg å redusere kroppens naturlige reaksjon til smerte. Det er i mange MONQ blander, inkludert Sunt.

thymol funnet i timian essensielle oljen har gode antiseptiske egenskaper som avlaste både hevelse og betennelse., Det har også vist seg å være et effektivt middel for å håndtere smerter forbundet med dysmenoré, en tilstand som fører til svært smertefull menstruasjon. Happy har timian.

Den analgetiske egenskaper av cayenne pepper essensielle oljen er utvunnet fra de viktigste aktive ingrediensen er capsaicin, som er spesielt nyttig når adressering betennelse. Pepper er en primære ingrediensen i Aktive.,

Sitrongress essensielle oljen har også vanndrivende og sammentrekkende egenskaper, og kan trekke overflødig væske ut av kroppen vev. Det er flott å lindre utbredt betennelse og er i våre Hav blanding.

Bjørk essensielle oljen inneholder sterke smertestillende, anti-inflammatoriske effekter som kommer fra salisylsyre og salicylate innhold., Oljen har også sterk sammentrekkende egenskaper, som kan redusere hevelse rundt leddene og forbedre spekter av bevegelser

Lindre MONQ blanding er utviklet for å lindre daglige smerter og plager. Tegning fra den helbredende egenskaper av ingefær, spikenard, og helichrysum og med hint av svart pepper, copaiba, røkelse lavendel, Romersk kamille, og andre essensielle oljer, Lindre MONQ adresser flere ubehag.,

Eukalyptus Eterisk Olje

Eukalyptus har helbredende krefter lenge anerkjent av de innfødte, inkludert urbefolkningen i Australia. Denne essensielle oljen er utvunnet fra eukalyptus løv, opprinnelig fra Australia, Ny-Guinea og Indonesia.

Eukalyptus essensielle oljen inneholder anti-inflammatorisk, antispasmodic, og antiseptiske egenskaper, noe som vil gi betydelig lindring av muskel-og leddsmerter. Det har kjølende og forfriskende virkninger, som kan redusere stress og lindre psykisk utmattelse.,1

Eucalyptus olje krever fortynning med en transportør olje før aktuell program, og bør bare brukes i moderate mengder. Bruk sirkulære bevegelser for å bruke eucalyptus olje berørte områder og på refleks poeng for å lindre muskel og ledd ubehag. Du kan også finne eukalyptus i våre Hav blanding hvis du ønsker å eliminere arbeid for å kombinere ulike essensielle oljer på egen hånd!

Lavendel Eterisk Olje

Lavendel eterisk olje er hentet fra duftende blomster av lavendel anlegg., Olje er en populær og allsidig valg som tilbyr en rekke fordeler for total velvære. Det fungerer som en anti-inflammatorisk som kan lindre betennelser rundt leddene. Den inneholder også beroligende egenskaper som kan lindre stress, slappe av sinnet, og bedre søvnkvalitet.2

Lavendel kan brukes lokalt eller diffust. For lindring av inflammasjon og felles ubehag, regelmessig massasje berørte områder med lavendel eterisk olje., Små mengder (en til to dråper) av dette stoffet komme ufortynnet ned i oljen kan brukes til å gi lindring av smerter og smerter Som sagt, noen kan finne at for direkte anvendelse fortynne tre til fem dråper lavendel i en teskje av transportør olje kan forhindre hudirritasjon. Alternativt kan du plassere de fem dråper lavendel eterisk olje i et varmt bad for å oppnå lindring av ubehag og avslapning fordeler. Eller, rett og slett diffuse lavendel essensielle olje for å fremme avslapning og god søvn.

Rosemary Essensielle Oljen

Rosmarin er innfødt til Middelhavet og er en del av mint familie., Oljen inneholder antioksidanter, som hjelper med å fjerne giftstoffer fra kroppen samtidig å øke immunsystem. I tillegg, rosemary essensielle oljen inneholder potente anti-inflammatorisk og smertestillende egenskaper.3

Editor ‘ s Valg

Puster Essensielle Oljer fra Bærbare Ventiler Tryggere Enn Vaping?

Flere og flere mennesker velger å bruke eteriske olje ventiler som et alternativ til vaping., Essensielle oljer er sunnere,
Utforske Hjem Rettsmidler for Psoriasis med Essensielle Oljer

Psoriasis er en vanlig hud tilstand som fører til rød, crusty, og flassende flekker i huden, med sølv-farget skalaer. Disse
Nyte Genser Vær med MONQ er Koselig

Med kjøligere, skarpe dager og fargerike, fallende løv, det er offisielt starten av genser vær., Som du nyte fremveksten

Rosemary essensielle oljen er mest gunstig når den brukes direkte til berørte områder eller lagt til bathwater. For lokal applikasjon, tynn olje med en transportør olje og masser inn i huden.

Merian Essensielle Oljen

Merian er også native til Middelhavet. Den essensielle oljen er utvunnet fra bladene av planten og har vært brukt i hundrevis av år for å lindre kramper, forstuing, hevelse og stivhet i ledd og muskler.,4

De helsemessige fordelene som tilbys av merian essensielle oljen inkluderer analgetikum, antispasmodic, og antibakterielle egenskaper som arbeider for å redusere betennelser og smerter i overexerted muskler. Oljen er også en beroligende og nervine, noe som kan redusere stress.

For rask smertelindring, påfør oljen direkte berørte områder etter fortynning det med en transportør olje.

Peppermynte Eterisk Olje

peppermynte anlegget er innfødt til Europa og regnes for å være verdens eldste medisinske system., Peppermynte eterisk olje inneholder mentol, menthone, og metyl-estere, noe som gjør det til et flott valg for å lindre ubehag forbundet med smerter, smerter og betennelse.

mentol funnet i olje er også en kjølende agent som fungerer for å lette smerte og ubehag av verkende muskler eller ledd.

for Å lage en helbredende salve ved hjelp av peppermynte eterisk olje, bland fem til 10 dråper peppermynteolje med to spiseskjeer varmet kokosolje og gjelder for det berørte området.,

Peppermynte eterisk olje er ganske sterk, så er det ofte fortynnes med en transportør olje og brukes sammen med andre eteriske oljer som sitron, rosmarin, eller merian. For å unngå irritasjon, en hud patch testen skal være utført før du bruker denne oljen til større områder av huden.

Kamille Essensielle Olje

Denne essensielle oljen er hentet fra blomster av kamille anlegg. Kamille har vært brukt i århundrer—gamle Egypterne brukte det for å salve faraoene, for kosmetiske formål, og for å lindre symptomer feber.,5

Det er to hovedtyper av kamille: Roman og tysk, begge er like effektive. Regelmessig massasje med kamille olje har vist seg å lindre smerter, og bryte ned urinsyre innskudd rundt leddene. Kamille er også en beroligende og beroliger nervesystemet, som bidrar til å redusere stress og fremme søvn, noe som er grunnen til at det er i vår Søvnig blanding.

Bland et par dråper eterisk olje av kamille med en transportør olje som søt mandelolje, olivenolje eller kokos olje-og massere det på den berørte områder., Den essensielle oljen kan også være lagt, ufortynnet, til en diffuser å gi lindring fra hodepine.

Clary Salvie Essensielle Oljen

Clary salvie essensielle oljen er utvunnet fra blader og knopper av clary salvie urt som vokser rikelig i Europa.

Denne oljen er en potent anti-inflammatorisk og antispasmodic agent gjør det effektivt for lindring av smerter, smerter og muskelkramper. Clary salvie er også beroligende for huden.6

Fordi det er ganske potent, clary salvie essensielle oljen bør bare brukes i små mengder.,

Ingefær Essensielle Oljen

Denne essensielle oljen er utvunnet fra ingefær rhizome, som vokser i sør-Kina, Vest-Afrika, og et par andre deler av verden.

Ingefær olje inneholder zingibain—en anti-inflammatorisk som arbeider for å redusere muskel-og ryggsmerter, smerter og hevelse. I tillegg, denne oljen kan forbedre mobilitet.7

Studier har vist at ingefær essensielle oljen er mest effektive for disse ubehag når fortynnet med en transportør olje og regelmessig massert på det berørte området. Ingefær eteriske oljer er også effektive når de brukes på en varm komprimere.,

For optimale resultater blanding ingefær eterisk olje med oransje eller lavendel essensielle oljer

Røkelse Essensielle Oljen

Røkelse essensielle oljen er utvunnet fra tyggegummi harpiks av Boswellia trær som vokser først og fremst i Nord-Afrika og på den Arabiske Halvøy.

Denne essensielle oljen er en potent anti-inflammatorisk agent og et beroligende middel. Vanligvis, røkelse eterisk olje er et effektivt middel for stress og ubehag.

Røkelse er best brukt topically som et middel for smerte., Fortynn essensielle oljer med en transportør olje og massere det direkte på det berørte området. Røkelse kan også være diffust når den brukes til å forbedre søvn. Du kan finne røkelse essensielle oljen i vår Zen blanding å føle fred og avslapning i tillegg til sin helsemessige fordeler.

Ryllik Essensielle Oljen

Ryllik essensielle oljen er utvunnet fra tørket ryllik urt som vokser i Europa.

Det har potent oppkvikkende, analgetikum og anti-inflammatorisk egenskaper, noe som gjør den til en av de beste eteriske oljer for behandling av muskel-og leddsmerter.,

Vanligvis, lokal applikasjon av ryllik eterisk olje blandet i en transportør olje-og massert på det berørte området er effektive for å lindre ubehag forårsaket av smerter og plager.

I tillegg til de essensielle olje egenskaper, te laget med ryllik har vist seg å lindre magesmerter og redusere betennelse i mage-tarmkanalen.

Wintergreen Essensielle Oljen

Denne essensielle oljen er utvunnet fra bladene av innfødte i Nord-amerika treet. Innfødte Amerikanere historisk brukte olje for å lindre hodepine, feber, gikt, og ryggsmerter.,

Wintergreen er mest effektive når de er utvannet og påføres direkte på det berørte området.

Vetiver Essensielle Oljen

Denne essensielle oljen er utvunnet fra en type gress som kalles vetiver, eller khus, som vokser i India., Vetiver olje har vært brukt i gamle Ayurvedisk medisin for å lindre reumatisme, leddgikt, muskelsmerter og hodepine.

Vetiver essensielle oljen har anti-inflammatorisk egenskaper, inkludert evnen til å redusere hevelse, spesielt i leddene.

Denne essensielle oljen kan bli utvannet og påføres direkte på det berørte området. Vetiver fungerer også som en tonic som øker immunforsvaret.

Helichrysum Essensielle Oljen

Helichrysum eterisk olje er en av de dyreste i aromaterapi verden., Det er avledet fra helichrysum anlegget, som er en del av solsikke familie og har blitt brukt i tradisjonell medisin i århundrer.

Helichrysum er høyt verdsatt for sine smertestillende egenskaper, og den essensielle oljen inneholder anti-inflammatorisk, antispasmodic, og smertestillende egenskaper, som alle jobber for å redusere hevelse i ledd-og muskelsmerter.9

Helichrysum kan bli utvannet og brukes topically eller brukt aromatically via diffusjon.,

Fedd Essensielle Oljen

Fedd essensielle oljen er hentet fra fedd anlegget er tørket blomst i knopp og har vært brukt i århundrer som et analgetikum

Denne essensielle oljen har anti-inflammatorisk og bedøvende egenskaper som gjør det til et spesielt effektivt middel for ulike typer smerter. Fedd essensielle oljen har også vist seg å opprettholde en sunn sirkulasjon og stimulerer stoffskiftet.10

Denne oljen kan brukes på flere ulike måter. Det kan fortynnes med en transportør olje og deretter masseres på berørte områder, lagt til et badekar, eller brukes aromatically.,

Copaiba Essensielle Oljen

Denne essensielle oljen er laget fra de sap av copaiba treet, som finnes i regnskogen i Amazonas. Sør-Amerikanske innfødte har brukt olje i århundrer som et middel for en rekke plager.

Copaiba essensielle oljen har både analgetikum og anti-inflammatorisk egenskaper, og noen av disse har vist seg å redusere kroppens naturlige reaksjon til smerte.11

Timian Essensielle Oljen

Timian essensielle oljen har en rik medisinsk historie som strekker seg over flere kulturer og mange bruker fra en motgift mot giften og venom til beskyttelse mot pesten og mer.,

thymol funnet i denne essensielle oljen har gode antiseptiske egenskaper som avlaste både hevelse og betennelse. Det har også vist seg å være et effektivt middel for å håndtere smerter forbundet med dysmenoré, en tilstand som fører til svært smertefull menstruasjon.12

Timian er mest effektive når de er fortynnet i transportør olje og påføres direkte på det berørte området. Oppvarming løsningen kan gi additiv lettelse, spesielt for menstrual symptomer.,

Cayenne Pepper Essensielle Oljen

Denne essensielle oljen er utvunnet fra cayenne pepper, som har sin opprinnelse i Mexico. Den essensielle oljen har utmerket smertestillende egenskaper.

Cayenne pepper essensielle oljen bør være fortynnet med en transportør olje-og så søkt som det er behov for smertelindring.

Sitrongress Essensielle Oljen

Sitrongress essensielle oljen er damp destillert fra stengler og blader av sitrongress, som er innfødt til Afrika, Sørøst-Asia og Oseania.

I Ayurvedisk medisin, dampen fra kokende sitrongress brukes til å behandle leddgikt ledd. Steam letter opptaket av olje til vev for å gi langvarig lindring av smerte.,

Sitrongress essensielle oljen har også vanndrivende og sammentrekkende egenskaper, og kan trekke overflødig væske ut av kroppen vev. Det kan derfor bli brukt til å lindre utbredt betennelse.

Sitrongress essensielle oljen kan bli utvannet og brukes lokalt til det berørte området til å lindre smerter, smerter og betennelse.

Bjørk Essensielle Oljen

Bjørk essensielle oljen er utvunnet fra barken av Betula lenta birch tree. Det har en kamfer-aktig, søt aroma.,

Bjørk essensielle oljen inneholder sterke smertestillende, anti-inflammatoriske effekter som kommer fra salisylsyre og salicylate innhold. Oljen har også sterk sammentrekkende egenskaper, som kan redusere hevelse rundt leddene og forbedre spekter av bevegelser.

Denne oljen kan bli utvannet og massert på det berørte området for lindring av smerte og ubehag.

Lindre MONQ

Dette er unikt sammensatt blanding er utviklet for å lindre daglige smerter og plager., Tegning fra den helbredende egenskaper av ingefær, spikenard, og helichrysum og med hint av svart pepper, copaiba, røkelse lavendel, Romersk kamille, og andre essensielle oljer, Lindre adresser flere ubehag.

ved Hjelp av a Gjenoppleve MONQ personlige diffuser, sakte pust i blandingen gjennom munnen før exhaling fra nesen. Gjenta to til tre ganger, og hele dagen når det er nødvendig.

Sikkerhet og Forholdsregler

Mange av de essensielle oljer som er nevnt ovenfor er svært potent., På grunn av dette, er det viktig å fortynne dem med en transportør olje som mandel, kokos, eller jojoba olje før aktuell applikasjon. Før du søker på større områder av kroppen, gjennomføre en hud patch test med noen av de essensielle oljer som er nevnt ovenfor for å unngå irritasjon.

Kvinner som er gravide eller ammende bør unngå å bruke de fleste av disse essensielle oljer og bør konsultere med en lege før du velger å bruke noen av dem.

i Tillegg, personer med pre-eksisterende eller kroniske tilstander er begrenset i sine essensielle oljen bruk., Vennligst rådfør deg med en lege eller annet helsepersonell før du legger til disse essensielle oljer til din daglige rutine.

Konklusjon

Aches og smerter påvirker alle, og er aldri moro. Det er ikke uvanlig å søke midler for de ulike ubehag vi opplever. I tillegg til å opprettholde en sunn livsstil, og legger til essensielle oljer inn i din daglige rutine kan redusere symptomer på smerte og betennelse. Videre, mange essensielle oljer, blant annet de som er nevnt ovenfor, har en rekke andre positive helsemessige fordeler dermed bidra til helhetlig velvære.,

Oppsøke et sunnere og mer komfortabelt deg— prøv den eteriske oljer er nevnt ovenfor for å finne lindring av smerter bare for deg.