Både solbrenthet OG en tan signal farlig DNA-skade på hud celler. (Photo credit: Corbis/Drew Myers)
Dårlige nyheter: Din hummer-som hudfarge ikke mirakuløst slå inn en gyllen glød. «A brenne er ikke noe mer enn hudens respons til DNA skade av hud celler,» sier Dan Wasserman, MD, en hudlege i Naples, Florida. «Kroppen er shunting av blod til å fikse og reparere det. Du har en brann, og rødhet er brannvesenet.,»
Så hvorfor har du noen ganger gå til sengs med en brenner og tilsynelatende våkne opp med en tan? Forklaring: Den samme typen av ultrafiolett stråling — UVB stråler — som setter huden på brann er også bak bronzing. «Hva ga du brenne også ga deg tan,» Wasserman forteller Yahoo Health. «Men det var ikke brenne som ga deg tan.»
i Slekt: Kreft Er ikke Den Eneste Måten Innendørs Soling Senger Kan Skade Helsen Din
Mer spesifikt, UVB stråler er ansvarlig for en type tanning kalt forsinket pigment darkening., «Dette begynner vanligvis to dager etter eksponeringen og varer i 10 til 14 dager,» Wasserman sier. Det betyr helbredelse av dine solbrenthet kan skje til å falle sammen med den dypere tan. (UVA stråler lage «immediate pigment darkening,» så det kan hende du allerede har litt farge før forsinket mørkere oppstår.)
Hva er egentlig en tan, da, hvis ikke en falmet ut solbrenthet? Når huden celler’ DNA er skadet, kroppen forsøker å beskytte seg ved å sende pigment til likkledet kjernen av cellen, hvor det genetiske materialet er plassert, sier Wasserman., «Som fungerer som en paraply for DNA i cellen.»Han sammenligner en brun til en callus — et forsøk på å beskytte kroppen fra ytterligere traumer. Dessverre, det er ikke en veldig effektiv. «Det er ikke god beskyttelse, sier han. «En tan er som en SPF av 2.»
i Slekt: Herpes Fra en Tanning Bed? Det er Mulig
det betyr At den ofte gjentatte advarsel gjelder fortsatt: Det er ingen slike ting som en sunn brunfarge. «Du kan ikke få en tan, med mindre du har vært skadet,» Wasserman sier. «Jeg har alltid fortelle mine pasienter er det tilsvarer en pre-cancerous glød. En tan er en røyker hoste., En tan er som å være i jaundiced hvis du er en alkoholiker. Å drikke for leveren, legemidler for hjernen, røyk for lungene, og sol på huden — det er alt det samme.»
Trenger noen tips for hvordan du kan beskytte huden din mot solens stråler? Her er tre tips for å bruke solkrem på den rette måten.
Les Dette Neste: Hva Tidligere Miss Maryland Bretagne cicala har Ønsker Hun Hadde Gjort for Å Forebygge hudkreft
La oss holde kontakten! Følg Yahoo Helse på Facebook, Twitter, Instagram og Pinterest.
Har en personlig helse historie å dele? Vi ønsker å høre det., Fortell oss på [email protected].