Barn som drikker alternativer til meieriprodukter melk, inkludert soya, mandel eller ris milks, synes å være litt kortere enn sine jevnaldrende som drikker cow’ s milk, ifølge ny forskning.
studien, som er publisert i American Journal of Clinical Nutrition, viser at for hver kopp av ikke-ku»s melk barn drakk per dag, de var 0.4 centimeter kortere enn gjennomsnittet for sin alder. I motsatt fall, for hver daglige kopp cow ‘ s milk de drakk, var barna 0.2 centimeter høyere enn gjennomsnittet.,
For en 3-åring, høyde forskjell for de som drikker tre kopper av ikke-ku»s melk i forhold til tre kopper av cow’ s milk per dag var 1,5 centimeter.
Høyde er en viktig indikator på et barn»s generelle helse, forfatterne oppmerksom på, og kua»s melk er en pålitelig kilde av kosttilskudd protein og fett, avgjørende for riktig vekst i tidlig barndom.
Men det er blitt en endring de siste årene, melk alternativer, som ofte markedsføres som sunnere alternativer.,
«Mange foreldre velger ikke-ku»s melk drikkevarer, slik som soya og mandel melk på grunn av det de oppfatter helsemessige fordeler,» forfatterne skriver i rapporten. «Men, ikke-ku»s-melk inneholder mindre protein og fett enn ku»s melk, og kan ikke ha samme effekt på høyden.»
Hva»s mer, kan føre studie forfatteren Dr. Jonathon Maguire, en barnelege ved St. Michael’ s Hospital i Toronto, peker på at mens det ernæringsmessige innholdet i cow ‘s milk er regulert i Usa og Canada, det ernæringsmessige innholdet i de fleste ikke-ku»s milks ikke.,
«mangel på regulering betyr næringsinnhold varierer mye fra en ikke-ku»s melk produktet til den neste, spesielt i mengden av protein og fett,» sa han i en uttalelse.
For studien, forskerne undersøkte kostvaner av mer enn 5000 barn mellom 1 og 3. Foreldrene ble spurt om hvor mange kopper ku»s melk og ikke-ku»s melk sine barn drakk på en vanlig dag.,
Nitti-to prosent sa at deres barn drakk ku»s melk daglig, mens 13 prosent drakk ikke-ku»s melk.
studien er begrenset i en rekke måter, først og fremst ved at det er observerende og kan ikke bevise at å drikke én type melk over den andre fører til en økning eller nedgang i barn»s høyde.,
i Tillegg, mens forskerne fant en rekke potensielle andre faktorer i betraktning, inkludert alder, kjønn, body mass index (BMI), mors etnisitet, inntekt, og mor»s høyde, de gjorde ikke be om den spesifikke type of cow ‘s milk alternativ, eller om barnet»s totale kosthold.
Begge disse er store hull i forskning, sier Erin Corrigan, en registrert kostholdsekspert på Nicklaus Barn»s Hospital i Miami.,
Totale kosthold kan ha vært mangler i minst noen av tilfellene, Corrigan sier. Hun sier at et vegetarisk kosthold kan være sunt for små barn – selv om vegetarisk kosthold er mer komplisert.
«Det kommer an på barnet og deres aksept av kostholdet,» Corrigan fortalte HealthDay. «Det er en forskjell mellom et barn som»s bare å spise bagels og pasta, og et barn som»s å spise en rekke matvarer som quinoa, belgfrukter, tempeh og avokado.,»
studien hevder ikke at kua»s melk er nødvendig for riktig vekst i barn. Fortsatt, sier Maguire foreldre bør»t anta melk alternativer er «sunnere» enn cow ‘ s milk – uansett hva reklame krav.
«Hvis produktene blir markedsført som tilsvarer cow’ s milk, som en forbruker og en forelder, ville jeg liker å vite at de er faktisk den samme i forhold til deres effekt på barn»s vekst,» sa han.