At-Home Aspirine Masker
Voor cystic acne (die vervelende, rode, pijnlijke, onder de oppervlakte oneffenheden), zowel Jennifer Herrmann, MD, FAAD, en Jozua, Zeichner, MD, raadt een eenvoudige at-home masker bestaande uit gebroken aspirine en water.
“Maak een aspirine tablet fijn en meng deze met water tot een pasta. Breng het vervolgens direct aan op een cystische puist”, legt Zeichner uit., “Aspirine is een neef van salicylzuur en kan helpen kalmeren ontsteking en pijn.”(Echter, hij vertelt ons dat het niet nix overtollige olie.)
probeer hydrocortisoncrème
Neutrogena On-The-Spot Acne Treatment ($7)
Zoek vervolgens een triple-threat product dat hydrocortisoncrème bevat, dat gemakkelijk thuis kan worden aangebracht. “Benzoylperoxide verlaagt het niveau van acne veroorzakende bacteriën, hydrocortisoncrème vermindert ontstekingen en salicylzuur verwijdert overtollige olie om een puistje uit te drogen”, zegt Zeichner., Hij beveelt de bovenstaande keuze uit Neutrogena en andere acne-targeting opties zoals schoon en duidelijk voordeel Acne Spot behandeling ($6) en Cortaid.
doe er wat ijs op
Als u de drang om te zingen weerstaat, kan het gewoon aanbrengen van ijs op uw cystische uitbraak ook wonderen doen als het aankomt op het verminderen van de zwelling, roodheid, pijn of zelfs jeuk geassocieerd met cystische acne.,Celebrity esthetician Angela Caglia vertelt ons haar methode: “Verwijder een ijsblokje uit je ijsbak en wrijf het in cirkelvormige bewegingen direct op de cystische acne plek. Zet de beweging voort tot het te gevoelig is voor de kou.”Ze suggereert drie keer per dag voor de beste resultaten.
Meng een Azijnreiniger
Heinz gedistilleerde witte azijn ($13)
” verdunde witte azijn is een verbazingwekkend breed antibacterieel middel dat de acnebacteriën kan helpen doden”, legt Herrmann uit., “Ik raad aan om twee keer per dag een paar dopjes witte azijn te mengen in een graankom vol gezuiverd water om te gebruiken als reinigingsmiddel over de huid.”
Embrace a High-Quality Retinoid
Differin Acne Gel Treatment ($12)
volgens Herrmann kan een hard-hitting retinoid ook een nuttig hulpmiddel zijn om in je arsenaal te hebben als het gaat om een pijnlijke Cystische acne breakout. “Differin, een krachtige retinoïde, is nu beschikbaar op zijn laagste sterkte over de toonbank., Dit is een uitstekende keuze om te helpen exfoliëren en verwijderen huidcellen van het oppervlak verstopping poriën.”
Controleer uw dieet
Deze is lastig. Immers, we zijn elk uniek, en onze lichamen hebben verschillende voorkeuren, antipathieën, en gevoeligheden. Dat gezegd zijnde, als je consequent vechten cystische breakouts, het maken van een aantal subtiele tweaks aan het voedsel dat u bent (of aren”t) consumeren kan een van de beste home remedies voor cystische acne, volgens onze experts.,
probeer zuivel uit te wisselen: volgens Rouleau zal onze huid elke stof afscheiden die niet overeenkomt met ons lichaam. “Zuivel is een slijmvormend voedsel dat moeilijk verteerbaar kan zijn voor het lichaam—daarom zijn veel mensen lactose-intolerant”, legt ze uit. Daarom, als of wanneer we meer zuivel dan ons lichaam kan verdragen, kan het worden uitgescheiden in de vorm van cystische acne, die Rouleau beschrijft voor ons als harde, pijnlijke hobbels onder de huid, die vaak pop-up op de kin en langs de kaaklijn.,
haar suggestie: probeer alle vormen van zuivel (yoghurt, melk en alle kazen) gedurende drie weken uit te sluiten om te zien of er nieuwe uitbraken verschijnen. Zo niet, dan ken je misschien je aanstichter.
vermijd verwerkte voedingsmiddelen en suiker: we krijgen het. Deze kan moeilijk zijn. Maar wetenschappelijk gesproken, is het onmogelijk om te beweren dat verwerkte, suikerhoudende en zetmeelrijke voedingsmiddelen niet verergeren ontsteking, die op zijn beurt kan leiden tot breakouts., Dus als je ” bent op een missie om het optreden van cysten te verminderen, Zeichner suggereert het vermijden van dit soort voedingsmiddelen, die hij zegt bevorderen ontsteking door het hele lichaam en zijn aangetoond dat leiden tot acne breakouts.
eet uw probiotica
” hoewel er nog onderzoek gaande is, is er een verband tussen darmgezondheid en huidgezondheid, ” deelt Herrmann met ons. “Het reguleren van de gezonde bacteriën in de darm door het krijgen van een dagelijkse dosis probiotica kan helpen de algehele huidontsteking te verminderen en een duidelijkere huid aan te moedigen.,”
Caglia is ook een fan van dit at-home Cystische acne tegengif en suggereert laden op dingen zoals yoghurt, kefir, kimchi, en groenten, omdat deze soorten voedsel helpen “afdichten van de darm,” die een gezonde barrière om af te weren ontsteking die acne kan stimuleren.
Tap on Tea Tree Oil
Jāsön Purifying Tea Tree Skin Oil ($9)
zoals Zeichner ons vertelt, “Tea tree oil heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, waardoor het een huismiddeltje is voor de behandeling van cystische acne.,”Plus, voegt hij eraan toe,” het kan de hoeveelheid acne veroorzakende bacteriën die op de top van de huid zitten verminderen en tegelijkertijd ontstekingen verminderen.”Er is een reden dat de olie wordt gevonden in veel natuurlijke acne-targeting producten, mensen.
mediteer
” acnebreakouts zijn direct verbonden met stress, of het nu voortkomt uit school, werk, wat dan ook, ” vertelt Zeichner ons. “Daarom, alles wat je kunt doen om kalm te blijven zal helpen het risico van een uitbraak te verlagen., Ik stel meestal dingen voor zoals meditatie, yoga, oefening, of wat je ook graag doet dat je geest geruststelt.”
Make a Curcuma Mask
een van Caglia ‘ s favoriete manieren om cystische acne thuis te verhelpen? Een keuken gemaakt gezichtsmasker. Haar niet-zo-geheime ingrediënt: kurkuma. “Kurkuma bevat curcumine, dat is een bekende anti-inflammatoire,” zegt ze. “Het heeft ook hoge niveaus van antiseptische eigenschappen., Wanneer u kurkuma op cystische acne toepast, zal het eerst helpen de acne uit te drogen, de pus zal uitlekken, en dan zal de ontsteking verminderen.”
Her how-to: voeg een beetje water toe aan kurkuma poeder om een dikke pasta te maken. Breng direct aan op de cystic breakout en laat 45 minuten inwerken alvorens uit te spoelen. Tot twee keer per dag aanbrengen. (Oh, en als je niet in de stemming bent om je eigen mixoloog te zijn, houdt het Byrdie-team ook van Crop Natural ‘ s Purifying Turmeric Mask $36 voor zijn bump-busting vaardigheden.,)
Product over Picking
Renée Rouleau Anti Bump Solution ($48)
Ja, de verleiding om te kiezen zal er altijd zijn, maar uiteindelijk zal uw cystische opflakkering veel gelukkiger zijn (en eerder verdwijnen) als u in plaats daarvan strategisch product gebruikt. Als je in vrijwel elke Byrdie editor ‘ s productkast kijkt, zul je waarschijnlijk deze magische kleine fles voor dat exacte doel vinden.,
” omdat ze meestal voorkomen in de kin en kaak gebieden, is het belangrijk om te onthouden dat cysten zijn als onderzeeërs; ze zijn bedoeld om onder de huid te blijven,” muses Rouleau. Met andere woorden, niet kiezen. “Het maakt niet uit welke methode je gebruikt, de infectie van een cyste won’ t stijgen naar het oppervlak van de huid, ook al voel je een pijnlijke bult eronder. Uw beste weddenschap is om de symptomen van de cyste te behandelen met iets als mijn Anti Bump oplossing, die kan helpen kalmeren de infectie van binnenuit, terwijl ook het voorkomen van toekomstige degenen,” Rouleau concludeert.,
daar heb je het: in plaats van het uitgeven van een deel van uw salaris op een veelheid van producten en in-office behandelingen, deze expert-goedgekeurde home remedies voor cystische acne zou de truc in plaats daarvan doen.
Next up: a Celebrity Esthetician legt uit hoe je ‘ s nachts van Mee-eters af kunt komen
Dit bericht werd oorspronkelijk eerder gepubliceerd en is sindsdien bijgewerkt.
Lees meer van Byrdie
-
Cica Cream Is nu overal, maar heb je het echt nodig?,
-
5 Festival Beauty Clichés Ik ben moe van het zien (en wat in plaats daarvan te proberen)
-
a Guide to Cocktailing Active Ingredients, According to Your Skin Type