Het kan een uitdaging zijn om uit te zoeken wat u kunt doen voor de vastentijd. Wees niet bang, we zijn er voor je.
alles wat we doen tijdens de vastentijd, geven we aan de Heer. We geven om onze liefde te tonen voor de armen, zieken en eenzame – zodat we één met hen zijn. We geven Jezus kleine offers zodat we kunnen groeien in persoonlijke deugd. We bidden om dicht bij God te groeien. Terwijl je je voorbereidt op de vastentijd, vraag de Heer wat hij van je verlangt. Is er een bepaald gebied in je leven waar je groei nodig hebt? Wat kan hij perfectioneren in jou door je Lenten verplichtingen?,
houd in gedachten, deze plannen zijn niet zoals een nieuwjaarsresolutie. Ze zijn niet alleen een persoonlijke Ontwikkelingskans. Of een tijd van toegewijde zelfhulp, een kans om 15 pond te laten vallen. De vastentijd is een gelegenheid van veertig dagen om met Jezus te wandelen en te zien hoe volledig Hij van ons houdt. Door de veranderingen die we maken in ons dagelijks leven maken we ruimte voor hem.
hulp nodig met ideeën over hoe dit te doen? Onze missionarissen stormden met me mee om deze lijst samen te stellen. Dank u Fallon, Mary-Cate, Catherine, Alec, dan en Clayton!,
40 ideeën voor vastentijd:
- maak uw bed elke dag op.
- stilte in de auto of tijdens de wandeling naar de klas.
- Verwijder uw apps op uw telefoon.
- geef sociale media op.
- geef Netflix op.
- Als u wakker wordt, kijk dan een uur niet naar uw telefoon. Je telefoon gebruiken als alarm? Koop een wekker en laad uw telefoon ‘ s nachts op in de andere kamer of aan de andere kant van uw slaapzaal.
- besteed elke dag 10-20 minuten aan gebed. Probeer naar de kerk of kapel te gaan.,
- doe elke dag een ding dat je niet wilt doen, omwille van een ander: (leeg de prullenbak van je kamergenoot, was de afwas, help een vriend studeren voor een examen: zelfs als het lastig is!).
- denk aan 40 personen en bied één dag vasten aan voor elke persoon. Zorg ervoor dat je ze een bericht stuurt om het ze te laten weten.
- strijd met ijdelheid? Geef je spiegels op. Geen spiegels! Bedek ze met bouwpapier of handdoeken.
- lees een spirituele klassieker. Of twee.
- heldhaftige minuut-sta op binnen een minuut na uw alarm, kniel neer en doe een ochtendoffer.,
- geef het geld op dat je zou uitgeven in coffeeshops tijdens de vastentijd en doneer het aan een goed doel.
- alcohol opgeven.
- geef twee uur van uw tijd één keer per week aan een lokaal goed doel.bid elke dag de Goddelijke Barmhartigheid Chaplet tijdens de 3 uur
- bid elke dag het ochtendgebed. Via Liturgie van de uren.
- lees het evangelie voor de dag, kies een woord dat opvalt, schrijf het op en plak het boven je bureau of op je koelkast.
- geen zout.
- geef specerijen op. Koffiemelk, mosterd, salsa…
- geen koffie.
- slaap op de vloer.,
- geef uw kussen op
- neem een koude douche.
- Als u geen volledige koude douche kunt nemen, draai het water dan aan het einde van uw douche koud en zeg een Weesgegroet.
- doe een brood en water vasten op woensdag en vrijdag.
- eenmaal per week een huisgenoot maaltijd organiseren, geen telefoons toegestaan. Je moet een uur aan tafel zitten.
- elke week van de vastentijd, voeg een extra boek toe aan uw back pack. Als de Heilige Week komt, heb je zes extra boeken in je tas en het zal zwaar zijn!
- Vermijd onnodige aankopen. Doneer wat je bewaart aan de arme doos in de kerk.,
- Media purification: alleen christelijke films en muziek beluisteren en bekijken.
- Start een dankbaarheid dagboek-elke dag, schrijf waar je dankbaar voor bent.
- doe een popcornkorrel of klein steentje in je schoen en bid elke keer.
- kom dichter bij uw bevestiging saint-breng elke dag tijd door om meer te leren over hun leven. Vind een boek over hen en lees een beetje elke dag.
- Parkeer op de verste parkeerplaats uit de buurt van de les, in de winkel of in de bioscoop. Bied je lange wandeling aan als een offer.kom elke zondag 15 minuten te vroeg aan voor de mis en bid met de dagelijkse lezingen.,
- ga biechten!
- dagelijks één extra mis per week bijwonen.nodig elke zondag een andere vriend uit voor de mis.
- ga niet uit eten en geef het geld dat je spaart aan een goed doel.
- bid elke nacht de Rozenkrans, indien mogelijk met uw vrienden of familie.
Bekijk onze Lent pagina op de St. Mary ‘ s website voor onze Lenten schema. En zorg ervoor dat u onze Magnify Lenten avond retraite met Fr bijwonen. Emmanuel Mansford, CFR van de Franciscaanse Broeders van de vernieuwing!
we bidden dat jullie allemaal een gezegende vasten hebben!
