Huwelijk). Moest je geen acne afschudden in je tienerjaren?
helaas, niet-vooral als je vecht tegen aanvallen van hormonale acne, die het vaakst voorkomt bij volwassen vrouwen in de leeftijd van 20 tot 40., En zelfs de post-40 menigte is niet in de heldere, New York City gevestigde dermatoloog Cherise M. Levi, M. D., vertelt SELF. Er kan een heropleving van breakouts rond de menopauze als gevolg van hormonale schommelingen in het lichaam.
Hoe weet je of je te maken hebt met hormonale acne versus gewone acne? Dermatologen gebruiken een paar belangrijke kenmerken om te bepalen of een puist hormonaal is. Lees verder om te leren hoe je hormonale breakouts ter plaatse, plus zes deskundige goedgekeurde hormonale acne behandelingen.,
let op: 7 fouten die u maakt bij het verbergen van puistjes
Wat is hormonale acne?
Ten eerste is het belangrijk om het verschil te begrijpen tussen hormonale acne en ouderwetse puistjes. Hormonale acne is intrinsiek verbonden met (je raadt het al) je hormonen. “De hormonen die dit type van acne veroorzaken zijn schommelingen van oestrogeen en progesteron, die beide sterk variëren gedurende de maand van de menstruatiecyclus,” S. Manjula Jegasothy, M. D.,, gecertificeerd dermatoloog en oprichter van Miami Skin Institute vertelt SELF. “Bovendien kan de verhouding van elk van deze hormonen tot elkaar ook invloed hebben op de testosteronniveaus van vrouwen, en kan ook leiden tot hormonale acne.”Tot slot kan cortisol, het stresshormoon, ook al deze hormonen beïnvloeden.”men gelooft dat hormonale schommelingen, die menstruele of cyclische (of beide) kunnen zijn bij vrouwen, een verhoogde olieproductie in de porie veroorzaken”, zegt Jegasothy. Dit is hoe huidverzorgingsexperts geloven hormonale acne begint, hoewel de werkelijke oorzaak nog moet worden bepaald.,
Hoe weet u of u hormonale acne heeft?
Er zijn verschillende tekenen dat uw puistjes gerelateerd zijn aan hormonen. Volgens dermatologen is het waarschijnlijk hormonale acne als …
1. Je zit niet meer in je tienerjaren.
hoewel we acne graag achter ons laten (samen met onze beugels en Boyband posters) zodra we onze jaren ‘ 20 binnenkomen, is de realiteit dat flare-ups op elk moment mogelijk zijn. Hormonale acne is het type dat het meest waarschijnlijk aan te vallen in uw 20-iets jaar., Dat omdat dat de jaren zijn waarin vrouwen het meest hormonaal actief zijn, zegt Jegasothy. “Uw jaren’ 20 is vaak piek vruchtbare leeftijd, waardoor vrouwen meer vatbaar voor de intense hormonale schommelingen van de zwangerschap, bevalling en borstvoeding (Borstvoeding).”
maar leeftijd alleen zal niet bepalen of je zult uitbreken. Genetica kan dicteren wanneer hormonale uitbarstingen beginnen en stoppen. “Tijdens mijn professionele carrière heb ik ontdekt dat bijna de helft van de vrouwen in hun jaren’ 20 ervaring acne—en menopauze kan leiden tot een heropleving van breakouts,” zegt Peredo.
2., Je puistjes duiken op rond je kin en kaaklijn.
een van de veelzeggende tekenen van een hormonale uitbraak is de plaats op het gezicht. Als je merkt ontstoken cysten rond je ondergezicht-vooral je kin en kaaklijn gebied-kunt u wedden uw onderste dollar dat het waarschijnlijk hormonale acne. Derms weten niet precies waarom deze baard van acne zo vaak voorkomt, vooral bij vrouwen, maar het komt neer op te veel olieproductie die uw poriën verstopt.,
” Dit komt omdat deze overtollige hormonen in uw lichaam de olieklieren stimuleren—waarvan vele zich rond uw kin bevinden, vertelt Marina Peredo, M. D., cosmetic and medical board-gecertificeerde dermatoloog en universitair hoofddocent dermatologie in het Mount Sinai Hospital aan SELF. “Deze overtollige olieklieren maken uw huid een uitstekende plek voor dit soort breakouts.”Hoewel de kin en kaaklijn zijn zeer gemeenschappelijke plaatsen voor hormonale acne, het kan ook pop-up langs de zijkant van je gezicht of in je nek.
3., Je breakouts komen eens per maand voor.”hormonale acne manifesteert zich vaak in een cyclisch patroon, net als de menstruatiecyclus van vrouwen,” legt Jegasothy uit. “Dit is waar zelfs in postmenopausal vrouwen, omdat deze vrouwen nog maandelijkse schommelingen in hun oestrogeen en progesteron niveaus, zij het lager dan pre-menopausal vrouwen ervaren.”
hormonale breakouts verschijnen ook elke maand op dezelfde plaats. Dit is meestal het gevolg van een bepaalde porie wordt vergroot in grootte door een vorige puistje., Echter, Jegasothy vertelt SELF dat het zou kunnen zijn dat de werkelijke porieopening gebeurt om olie natuurlijk te vangen. Dit kan persoon aan persoon en porie aan porie variëren.
4. Je bent gestrest.
Cortisol, het stresshormoon, kan ook invloed hebben op al uw andere hormonen, waardoor ze allemaal in de war zijn. “Vrouwen die gevoelig zijn voor maandelijkse hormonale fluctuaties, die vrij steil zijn, en periodes van acute stress hebben, zijn het opzetten van een ‘perfecte storm’ voor zichzelf om een hormonale acne flare te krijgen,” legt Jegasothy.
5., Je hebt te maken met pijnlijke cysten (versus mee-eters en whiteheads).
deze bruinachtige vlekken op het oppervlak die meestal meer smurrie opleveren dan u had verwacht (ook bekend als Mee-eters) en die kleine witte stipjes bacteriën die in uw poriën zitten (ook bekend als whiteheads) behoren niet tot dezelfde categorie als hormonale acne, die kan optreden in de vorm van pijnlijke cysten. “Deze pijnlijke cysten manifesteren zich als diepere bultjes die zich onder het huidoppervlak bevinden en niet met normale manuele extractie door een individu of een estheticus kunnen worden geëxtraheerd,” zegt Jegasothy., “Deze hobbels zijn meestal gevoelig voor de aanraking, omdat ze olie hebben verzameld over een periode van dagen of weken die vervolgens een ontstekingsreactie veroorzaakt.”
ze verschijnen steeds weer op dezelfde plaats en worden subacute of chronisch. Omdat zij een ontstekingscomponent hebben, vereisen zij een meer klinische benadering van behandeling die van binnen naar buiten begint in plaats van hen plaatselijk te behandelen.
hier is hoe zich te ontdoen van hormonale acne.
voordat u struikelt over de kieskeurige aard van hormonale acne, moet u eerst weten dat het vervelend is, maar volkomen normaal., Zo normaal dat er veel methoden zijn om het te behandelen.
De meeste mensen met hormonale acne hebben behandelingen zonder recept geprobeerd. Als ze niet voor u werken, moet u mogelijk de hulp van een dermatoloog zoeken, die Recept hormonale acnebehandelingen kan aanbieden. In het algemeen is het een goed idee om je dermatoloog te zien als je diepe of cystische puistjes hebt, omdat ze een marker van iets ernstigers kunnen zijn, zoals een schildklieraandoening of abnormale hormoonspiegels, voegt Jegasothy toe. Blijf lezen om te leren hoe hormonale acne te behandelen.,
Over-the-counter cleansers
de hormonale acnebehandelingspiramide begint met goede over-the-counter cleansers. Bij het kiezen van de jouwe, zijn er een paar belangrijke ingrediënten om naar te zoeken:
-
salicylzuur of glycolzuur: deze ingrediënten helpen de huid te exfoliëren. Zowel Aveeno Clear teint Foaming Wash ($7) als La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser ($15) zijn derm-goedgekeurde picks voor acnegevoelige huid.,
-
probiotica: Jegasothy adviseert een probiotische reiniger, zoals Glowbiotics MD probiotische Acne Behandeling Reiniger ($30). “Het is zeer effectief in het beheersen van het microbioom, of bacteriële en gist omgeving, in de huid,” zegt ze. “Dit houdt de huid in normale pH-balans voor een optimale penetratie van sterkere voorgeschreven topische behandelingen.”Onderzoek suggereert dat sommige microbiële stammen in topische probiotica de beschermende mechanismen van de huid kunnen verbeteren, belemmeren ontsteking, en remmen de P. acnes bacteriën die breakouts veroorzaakt.,
topische retinoïden
bij acnepatiënten van elke leeftijd zullen de meeste dermatologen topische retinoïden beschouwen als de eerste stap voor de behandeling van lichte tot matige acne, vooral wanneer het hormonaal is. “Retinoïden helpen je huid om dode huidcellen in een normaler tempo af te slopen, zodat de dode huidcellen niet aan elkaar binden en je poriën verstoppen”, legt Peredo uit. “Zij zijn de aangewezen weg voor behandeling op lange termijn wegens de beperkte strenge bijwerkingen en zijn gekend voor het verhinderen van nieuwe acne op de lange termijn.,”
terwijl u retinol bevattende producten zoals Differin Gel ($11) kunt krijgen over de toonbank, kan uw dermatoloog u veel hogere concentraties voorschrijven, wat waarschijnlijk de sterkte is die u nodig hebt om van hormonale acne af te komen.
belangrijke opmerking: retinoïden, vooral voorgeschreven, kunnen super hard zijn wanneer u ze voor het eerst start. We hebben het over droge, rode, schilferige, pijnlijke huid. Dus zorg ervoor dat u de instructies van uw dermatoloog zorgvuldig te volgen (ze zullen waarschijnlijk suggereren het gebruik van het slechts een paar keer per week om te beginnen)., En als u een bijzonder gevoelige huid of een huidaandoening zoals rosacea, retinoïden kan te hard voor u om te hanteren, mogelijk wat resulteert in nog meer breakouts. U moet ook retinoïden vermijden als u zwanger bent. Je kunt het beste met een dermatoloog praten voordat je erin springt.
anticonceptiemiddel
Als u ooit anticonceptiemiddel heeft gebruikt, en er vervolgens vanaf bent gekomen, heeft u waarschijnlijk gemerkt dat uw huid in de totale paniekmodus gaat. Maar voordat je gaat vloeken uw gevoelige huid, weet dat dit soort reactie is volkomen normaal, als orale anticonceptiva kan een groot werk van het opruimen van acne bij vrouwen doen.,in feite zijn sommige, zoals Ortho Tri-Cyclen en YAZ, goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration voor de behandeling van hormonale acne. “Deze mondelinge contraceptiva zijn samengesteld uit ethinylestradiol plus of progestin norgestimate, norethindrone acetaat, of drospirenone, die samenwerken om niveaus en activiteit van hormonen te veranderen die acne kunnen veroorzaken,” legt Peredo uit. Als u niet op de pil bent, wilt u misschien uw arts vragen of hij of zij het aanbeveelt om uw hormonen te helpen stabiliseren en hormonale acne te behandelen.,
Antiandrogeengeneesmiddelen
” deze orale therapieën helpen de hoeveelheid overtollige androgenen (voornamelijk mannelijke hormonen) die hormonale acne kunnen veroorzaken, te verminderen”, zegt Peredo. Antiandrogen drugs, zoals de spironolactone pil, werken door androgeenreceptoren te blokkeren om de acties en effecten van testosteron in het lichaam te verminderen. “Wanneer spironolactone in lage doses wordt gegeven, werkt het zeer goed om cystische acne te verbeteren en de totale olieproductie in de huid te verminderen,” zegt Levi.,
isotretinoïne
een veel sterker afweermechanisme tegen breakouts is isotretinoïne (ook bekend als Accutane, hoewel dat specifieke merk in 2009 werd stopgezet). Isotretinoïne is een vorm van orale vitamine A (wat betekent dat het vergelijkbaar is met een retinoïde, maar oraal ingenomen) die de hoeveelheid olie vermindert die door olieklieren in uw huid wordt afgegeven, waardoor het zichzelf sneller vernieuwt. “Het wordt gebruikt bij de behandeling van ernstige acne, en wordt meestal gegeven na andere acne medicijnen of antibiotica zijn geprobeerd zonder succes,” Peredo legt uit., “Vanwege de kracht en mogelijke bijwerkingen, echter, deze behandeling wordt meestal niet beschouwd als een eerste oplossing, maar het kan heel effectief zijn wanneer andere remedies niet werken.”
uw arts zal waarschijnlijk vragen of u al dan niet zwanger bent of zwanger probeert te worden in de nabije toekomst alvorens u een recept voor isotretinoïne te schrijven, aangezien is aangetoond dat het geboorteafwijkingen veroorzaakt. Peredo vertelt SELF echter dat het gebruik van isotretinoïne in het algemeen geen invloed zal hebben op uw vruchtbare leeftijd voor de toekomst.,
De bottom line: hormonale acne is vervelend, maar je hoeft er niet mee te leven. Werk samen met uw dermatoloog om een oplossing te vinden, die een combinatie van over-the-counter en voorgeschreven behandelingen kan inhouden.
verwant:
- 7 Redenen u hebt volwassen Acne, en 7 manieren om er vanaf te komen
- 4 Redenen u hebt grote, pijnlijke puistjes—en wat u eraan moet doen
- 12 vaak voorkomende Gezichtsstuipen en hoe u ermee om moet gaan