Share
of u nu wordt aangevallen door poison ivy of symptomen van inflammatoire darmziekte heeft die uw kwaliteit van leven beïnvloeden, het gebruik van prednison kan een game-changer zijn. Maar er is een addertje onder het gras: prednison staat bekend om een groot aantal bijwerkingen die variëren van vervelend tot ondraaglijk.,
“door samen te werken met uw arts en goede ouderwetse zelfzorg te beoefenen, kunt u prednison bijwerkingen minimaliseren of zelfs elimineren,” zegt huisarts Donald Ford, MD.
Wat is prednison?
prednison is een sterke anti-inflammatoire steroïde en veelzijdige handel die wordt voorgeschreven voor de behandeling van aandoeningen zoals:
- Poison ivy.
- keelpijn.
- ontsteking in verschillende delen van het lichaam.
- inflammatoire artritische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis, artritis psoriatica en polymyalgia rheumatica.,
- IBD, inclusief de ziekte van Crohn enulceratieve colitis.
prednison bootst cortisol na, het “vecht-of-vlucht” hormoon van uw lichaam. Cortisol ‘ s vele verantwoordelijkheden omvatten het houden van ontsteking op afstand. “Wanneer we prednison gebruiken als een behandeling, proberen we meestal ofwel de ontsteking direct te verminderen of de ontstekingsreactie van het lichaam te matigen,” zegt Dr.Ford.
hoe prednison bijwerkingen tegen te gaan
aangetast immuunsysteem
blijkt dat prednison ‘ s grootste troef ook zijn grootste zwakte is., De actie die prednison zo effectief maakt — de mogelijkheid om het immuunsysteem te dempen en symptomen te verlichten-kan ook leiden tot een verhoogd risico op ziekte en infectie, omdat de afweer van uw lichaam laag is.
wat u kunt doen: beoefen gezonde levensgewoonten, inclusief voldoende slaap krijgen en gezond eten. “Behandel jezelf goed”, zegt Dr.Ford. “Alles wat je kunt doen om gezond te blijven gaat om je te helpen en een aantal van de problemen in verband met prednison te verminderen.”
vochtretentie
vochtretentie is een van de beroemdste bijwerkingen van prednison., “‘Maan gezicht’ is gemeenschappelijk, dat is zwelling in het gezicht dat kanoccur nadat je op steroïden voor een lange tijd, ” Dr.Ford merkt op. “U kunt ook zwelling in de benen en buik.”
wat u kunt doen:” prednison verandert hoe het lichaam zout verwerkt, dus een laag zoutdieet kan tot op zekere hoogte helpen, ” zegt hij. “En oefening kan helpen om excess gewicht af te houden.”
hyperactiviteit
hoewel prednison geen stimulerend middel is, kan het u alerter of nerveuzer laten voelen. “Het onderbreekt de slaap niet echt, maar sommige patiënten vinden dat het hen wakker houdt als ze dat niet willen zijn,” Dr., Ford zegt.
wat u kunt doen: “als het mogelijk is, wordt u aanbevolen uw hele dosis ’s ochtends in te nemen”, raadt hij aan. “Dan hopelijk, dat gevoel van extra alertheid zal verdwijnen voor het slapengaan.”
maagklachten
prednison kan gastro-intestinale symptomen veroorzaken wanneer u het op een lege maag inneemt.
wat u kunt doen: deze is prettysimple: Neem uw dosis met voedsel.
hoge bloedsuikerspiegel
als u doorgaans normale bloedsuikerspiegels hebt, dan is deze bijwerking niet zo erg., Maar als je een van de miljoenen Amerikanen met diabetes bent, is dit iets om op te letten.
wat u kunt doen: als u diabetes heeft, moet u tweemaal uw bloedsuikerspiegel controleren en controleren. En als je je prednison en diabetes medicijnen van verschillende artsen krijgt, zorg er dan voor dat ze elkaar kennen.
deze gezonde gewoontes kunnen ook uw suikergehalte beïnvloeden:
- gebruik strategieën (zoals medicatie) om stress het hoofd te bieden en te verminderen.
- eet meer fruit, groenten, volkoren, magere of magere melk en kaas.,
- actief zijn-Schieten voor oefeningen op de meeste dagen van de week.neem voldoende rust (in het ideale geval negen uur per nacht).
hoog aantal witte bloedcellen
vreemd genoeg verhoogt prednison de aantallen witte bloedcellen op laboratoriumtests, zegt Dr. Ford. Dit zijn immuniteitscellen die u beschermen tegen ziekte. “Wat er gebeurt is dat prednison witte bloedcellen vrijmaakt van onze weefsels in je bloedbaan. Het aantal stijgt bij een bloedtest, omdat de cellen daar ‘verplaatst’ zijn. Maar het aantal witte bloedcellen neemt niet toe, dus het is waarschijnlijk goed.,”
wat u kunt doen: haal diep adem en blijf kalm. Je hoeft niets te doen (voor een keer!)
botdichtheid verlies
langdurig gebruik van steroïden (langer dan een maand) kan leiden tot verlies van botdichtheid, wat ook uw risico op botfracturen verhoogt. Sommige patiënten verliezen wel 10% tot 20% van hun botmassa in de eerste zes maanden van de behandeling.
wat u kunt doen: bespreek met uw arts uw persoonlijke risico. “We beginnen meestal met het screenen op botdichtheid op de leeftijd van 65., Maar als iemand jonger is en chronische prednison gebruikt, dan zouden we eerder botdichtheid testen en beginnen met osteoporose behandeling indien nodig.”
symptomen gerelateerd aan stemming
stemmingsproblemen kunnen verband houden met prednison ‘ s voorliefde om u energiek te laten voelen. “Je kunt dat eerste revved-Motor gevoel gevolgd door een down,” merkt Dr. Ford. “Op lange termijn, we denken niet dat het veroorzaakt depressie, maar het kan zeker maken uw stemming meer volatiel.”
wat u kunt doen: uw arts kan uw dosis aanpassen of een ander medicijn toevoegen om eventuele effecten op uw stemming tegen te gaan., En houd uw dierbaren op de hoogte, zodat ze u alle extra ondersteuning kunnen geven die u nodig hebt.
hoe prednison dosering effecten heeft bijwerkingen
De meeste steroïde bijwerkingen treden alleen op wanneer mensen prednison langdurig gebruiken. Voor niet-chronische problemen, je zou het alleen voor een paar weken.
” We proberen u ook te starten met een hoge dosis en deze snel te verlagen, wat ook de bijwerkingen minimaliseert, ” legt Dr.Ford uit. “Op die manier krijg je het voordeel van een sterke ontstekingsremmende uitbarsting om de werking te regelen., Dan blijft de prednison lang genoeg in je systeem op lagere niveaus zodat de hele reactie zichzelf kan uitschakelen.”
voor recepten op langere termijn kunnen artsen de dosering geleidelijk afbouwen om ze zo laag mogelijk te krijgen zonder dat de symptomen terugkeren. “We streven meestal naar een dosis die ongeveer 5 tot 7 milligram per dag is,” zegt Dr.Ford.
” we proberen ongeveer overeen te komen hoeveel cortisol het lichaam produceert, hoewel veel patiënten een hogere of lagere dosis zullen krijgen.,”
de juiste prednisonedosage helpt uw lichaam op alle cilinders te vuren en vermindert potentiële neveneffecten. Maar als je een symptoom sweet spot raakt, betekent dat niet dat je het niet langer hoeft te nemen.
“stop niet met het innemen van prednison zonder eerst uw arts te raadplegen,” waarschuwt Dr.Ford. “Het plotseling stoppen zal waarschijnlijk de symptomen terugbrengen die we proberen te beheersen.”
aandeel
- ontsteking bijwerkingen steroïden