wanneer volwassenen extreem jeukende of pijnlijke letsels op hun romp of gezicht hebben, kan de diagnose gordelroos zijn. Het is essentieel dat mensen met deze aandoening een arts bezoeken voor behandeling, maar sommige huismiddeltjes kunnen helpen om symptomen te verlichten.
in de Verenigde Staten zijn er naar schatting een miljoen gevallen van gordelroos per jaar. Gordelroos verwijst naar de reactivering van het slapende herpes varicella zoster virus na de kindertijd. Veroudering, trauma, stress of een andere ziekte kunnen allemaal het virus activeren.,
de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raden aan om medisch advies in te winnen zodra er symptomen optreden.
natuurlijke remedies
sommige van deze remedies kunnen pijn en jeuk verlichten en de genezing verbeteren:
1. Etherische oliën
mensen gebruiken etherische oliën al vele jaren als kruidengeneesmiddelen, vaak voor huidaandoeningen.,
sommige etherische oliën hebben eigenschappen die kunnen helpen bij huidirritatie en genezing deze oliën omvatten:
kamilleolie, die ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen heeft en zweren en drukzweren kan verbeteren door huidcelregeneratie te bevorderen.
eucalyptusolie, die ontstekingsremmende eigenschappen heeft en de snelheid kan verhogen waarmee kankerpatižnten genezen.
Tea tree olie, die ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen heeft en wondgenezing kan bevorderen.
2., Koude kompressen
het vasthouden van koele doeken of kompressen tegen de plaats van de uitslag kan helpen bij het verlichten van jeuk en het verminderen van ontstekingen.
mensen kunnen een natuurlijke katoenen doek of handdoek licht weken met koel water en het uitwringen alvorens het op pijnlijke, jeukende gebieden te plaatsen. Zij kunnen dit dan zo nodig herhalen.
Het is ook het beste om de huid niet bloot te stellen aan extreme temperaturen, zodat mensen het gebruik van ijsbaden of zeer warm water moeten vermijden. Warm water zal de bloedstroom verhogen en mogelijk de genezing van zweren vertragen, terwijl ijs de gevoeligheid van de huid zal verhogen.
3., Toverhazelaar
onderzoekers geloven dat toverhazelaar effectiever is dan kamille voor het verminderen van ontstekingen en jeuk bij sommige individuen.
Het is mogelijk om toverhazelaar te kopen in verschillende vormen, waarvan de meest voorkomende crèmes of toverhazelaar water zijn. Veel toverhazelaar crèmes zijn online beschikbaar (bezoek Vivoderm.com).
mensen kunnen toverhazelaar plaatselijk aanbrengen op gebieden met irritatie en ontsteking om verlichting te bereiken.
4., Koele baden
het elke dag innemen van koele baden of douches, met een minimum aan schrobben, helpt zweren en blaren schoon te houden en vermindert het risico op infectie.
koel water moet ook pijnlijke en jeukende plekken verlichten en helpen krassen te voorkomen, wat littekenvorming kan veroorzaken.
5. Haverbaden
sommige studies suggereren dat haverextract de droge huid kan bevochtigen en de gevoelige en ontstoken huid kan kalmeren.
de FDA heeft colloïdaal havermeel goedgekeurd als een veilige en effectieve behandeling. Colloïdale haverproducten sluiten gewoonlijk havereiwit uit om allergische reacties te voorkomen.,
de werkzame bestanddelen die helpen ontstekingen te verminderen zijn flavonoïden en saponinen. Mensen kunnen haverproducten gebruiken in een koel bad om pijn en jeuk te verlichten.
6. Gentiana scabra
onderzoekers hebben ontdekt dat Gentiana scabra, een blauwe of paarse bloem die in heel Noord-Amerika voorkomt, een positief effect heeft op pijnverlichting bij gordelroos en de kans op postherpetische neuralgie vermindert.
door ontsteking in de huid te verminderen, minimaliseert Gentiana scabra de pijn en bevordert het de genezing., Een gerenommeerde Chinese geneeskunde beoefenaar kan de kruiden formule te bereiden door het koken van de plant in water. Mensen kunnen de remedie vervolgens oraal innemen
7. Dieet
een gezond dieet is van vitaal belang voor het voorkomen en bestrijden van ziekten.
de voedingsrichtlijnen voor Amerikanen bevelen aan om een gevarieerd dieet te eten dat bestaat uit veel groenten, fruit en volkoren granen, maar ook peulvruchten, noten en mager vlees.
mensen moeten ernaar streven oranje, rode en groene voedingsmiddelen die de carotenoïden lycopeen, luteïne, zeaxanthine en provitamine A bevatten in hun dieet op te nemen., Carotenoïden zijn zeer belangrijk voor de immuunfunctie en komen voor in de volgende voedingsmiddelen:
trans-en verzadigde vetten beperken en waar mogelijk toegevoegde suiker en zout vermijden kan ook ontstekingen verminderen en de immuunfunctie verbeteren.
8. Vitaminesupplementen
gezonde personen zouden geen supplementen hoeven te nemen. Nochtans, zouden de individuen die immuun-gecompromitteerd zijn en over de leeftijd van 50 suppletie moeten overwegen om goede gezondheid en sterke immuniteit te handhaven.
Er is een verband tussen vitamine D en de immuunfunctie., Veel oudere mensen lopen het risico op lage vitamine D-niveaus, dus moeten ze ervoor zorgen dat ze voldoende blootstelling aan de zon krijgen of supplementen nemen om hun immuniteit te beschermen.
inname van vitamine C -, zink-en seleniumsupplementen kan ook de immuniteit bij oudere volwassenen verbeteren.
het innemen van hoge doses vitaminen en mineralen kan echter meer kwaad dan goed doen. Multivitaminen, die lagere en veiligere niveaus van veel vitaminen en mineralen bevatten, zijn meestal een betere optie.
9. Stoppen met roken
roken heeft geen gezondheidsvoordelen en is altijd schadelijk., Het is van vitaal belang om te stoppen met roken, omdat het het risico op veel kanker en ziekten verhoogt.
roken verlaagt de immuniteit tegen infecties, vooral bij ouderen, en kan het herstel en de genezing vertragen.
