De belangrijkste voordelen van bijvoetthee zijn het vermogen om menstruatiepijn te verlichten, de spijsvertering te verbeteren, angst en depressie te verminderen, droomretentie te bevorderen, gewichtsverlies te bevorderen, het immuunsysteem te versterken en het lichaam te ontgiften. Deze speciale thee heeft ook enkele bijwerkingen, zoals allergische reacties en zwangerschapscomplicaties. De actieve componenten in bijvoetthee zijn ook zeer krachtig en kunnen in overmatige hoeveelheden giftig zijn.
Wat is Bijvoetthee?,
Bijvoetthee wordt al duizenden jaren gebruikt in een aantal verschillende culturen, variërend van Europa tot China, en wordt al lang geprezen om zijn medicinale voordelen. Het was ook het belangrijkste ingrediënt in het brouwen van bier voor eeuwen voordat het gebruik van hop in de gunst kwam. Wetenschappelijk bekend als Artemisia vulgaris, de Bijvoet plant is een hoge struik die nauw verwant is aan zonnebloemen, en de bladeren, bloemen en wortels worden allemaal gebruikt voor hun nutriëntengehalte., De specifieke voordelen van bijvoetthee zijn voornamelijk te wijten aan de aanwezigheid van flavonoïden, triterpenen en andere antioxidanten, evenals vitamine A, vitamine K, vitamine E, kalium, ijzer, calcium en verschillende B-familie vitaminen.
houdt u van warme of koude thee?, Foto Door:
Bijvoetthee voordelen
Het drinken van bijvoetthee wordt sterk aanbevolen voor mensen die lijden aan slapeloosheid, angst, pijnlijke menstruaties, spijsverteringsproblemen, obesitas, zwakke immuniteit, depressie, ontsteking, verkoudheid, hoesten, griep, luchtweginfecties en nierproblemen.
angst en depressie
met zijn krachtige nervositeit is bijvoetthee zeer goed voor de behandeling van angst, depressie en chronische stressniveaus., Dit kan helpen verlichten stress op uw zenuwstelsel en metabolische systeem, en het verbeteren van uw kwaliteit van leven als angst is iets wat je ervaart op een dagelijkse basis.
gewichtsverlies
met een reeks B-familie vitamines in deze kruidenthee kunt u uw metabolisme aanzienlijk verhogen en de passieve vetverbranding verhogen. Dit kan helpen met gewichtsverlies inspanningen en helpen uw lichaam werken op een hoger niveau van energie en efficiëntie.
indigestie
Bijvoetthee wordt al generaties lang gebruikt om de maag te kalmeren en indigestie te verlichten., Het kan de eetlust stimuleren, een opgeblazen gevoel en krampen verminderen en onaangename aandoeningen zoals constipatie en diarree tegengaan. Sommige van de actieve verbindingen kunnen ook de productie van gal stimuleren, wat de spijsvertering kan versnellen.
menstruatiepijn
een van de belangrijkste toepassingen van bijvoetthee is bij de behandeling van dysmenorroe, beter bekend als menstruatiekrampen. Het is ook bekend om de menstruatie te stimuleren en te reguleren en het lichaam te ondersteunen als het verandert door de menopauze., Het moet echter worden vermeden door vrouwen die zwanger zijn, omdat de stimulatie van de menstruatie een miskraam kan veroorzaken en vroegtijdige bevalling kan veroorzaken.
diuretische eigenschappen
de diuretische eigenschappen van bijvoetthee betekenen dat het urineren stimuleert, wat het lichaam het beste middel is om toxines te elimineren. Bijvoet thee is ook gekoppeld aan het reinigen van de nieren en blaas, het verminderen van de kans op infectie en het verbeteren van de functie. Het kan ook zweten stimuleren, wat verder toxines uit het lichaam via de huid zal elimineren.,
immuunsysteem
De hoge concentratie van vitamine C en andere actieve antioxidanten maakt deze thee een uitstekende keuze voor het stimuleren van het immuunsysteem. De vitamine C kan de productie van witte bloedcellen stimuleren en ook fungeren als een antioxidant, die vrije radicalen die ontstekingen veroorzaken kan neutraliseren en de afweer van het lichaam verzwakken.
gezondheid van het gezichtsvermogen
vitamine A wordt aangetroffen in bijvoetthee en werkt als een sterk antioxidant voor de gezondheid van het gezichtsvermogen. Meer specifiek, deze beta-caroteen-afgeleide vitamine is in staat om maculadegeneratie te voorkomen en de ontwikkeling van staar te vertragen.,
botmineraaldichtheid
traditionele overtuigingen houden in dat bijvoetthee een uitstekende mineralisator is voor de botten, helpt de botmineraaldichtheid te verhogen en leeftijdgerelateerde botaandoeningen, zoals osteoporose, te voorkomen. De hoge niveaus van kalium, ijzer en calcium in deze thee zeker helpen ondersteunen dit voordeel.
levendige dromen
eeuwenlang werd bijvoetthee geprezen om zijn” psychische “en zelfs” hallucinogene ” eigenschappen en wordt het al lang gebruikt om levendige dromen te stimuleren., Het is naar verluidt ook in staat om jullie te helpen je dromen te herinneren en die zeldzame heldere dromen te ervaren die zo weinig en ver daartussen zijn.
gebruik en bijwerkingen
Bijvoet thee wordt over de hele wereld gebruikt en is in de meeste landen genaturaliseerd vanwege zijn populariteit, maar er zijn ook bijwerkingen die moeten worden overwogen. Bijvoet bevat sporen van thujon, een giftige stof die zeer gevaarlijk kan zijn in hoge concentraties, maar alleen in extreem hoge concentraties zou dit een probleem zijn bij het drinken van bijvoetthee., Dat gezegd zijnde, zijn er andere bijwerkingen die bij bepaalde mensen voorkomen.
- allergieën-een van de meest voorkomende triggers voor hooikoorts is bijvoetpollen, dus allergische reacties op het drinken van deze thee zijn niet ongewoon. Als u normaal gevoelig bent voor allergieën, gebruik deze thee met mate, en als u huidirritatie, gastro-intestinale problemen of zwelling van de keel, lippen of tong ervaart, stop het gebruik onmiddellijk.,
- zwangerschap – hoewel het thujoneniveau in bijvoetthee laag is en waarschijnlijk veilig voor de meerderheid van de theedrinkers, zouden zwangere vrouwen Deze thee moeten vermijden, aangezien thujon bekend is dat het de menstruatie stimuleert. Daarom kan het miskramen en zwangerschapscomplicaties veroorzaken. Vrouwen die borstvoeding geven moeten ook voorkomen dat ze deze thee drinken, omdat sommige actieve componenten, waaronder thujon, in de moedermelk kunnen worden opgenomen en een negatief effect hebben op het kind.
Hoe maakt u Bijvoetthee?,
Bijvoetthee is gemakkelijk thuis te maken en vereist alleen gedroogde, gemalen Bijvoet en warm water, evenals zoetstoffen of andere kruidentoevoegingen, indien gewenst. De bladeren zijn de meest voorkomende bron van bijvoetthee, hoewel sommige mensen ook een bijvoetwortelthee bereiden, of zelfs beide plantendelen combineren voor een nog heilzamere drank., Als u uw eigen Bijvoet kweekt, knip bij het oogsten van de bladeren alleen de bovenste 1/3 van de plant en hang ze ondersteboven in bundels
Bijvoetthee Recept
Ingrediënten
- 1 oz gedroogde bijvoet
- 4 kopjes water gefilterd
- – 1 theelepel honing of suiker indien gewenst
Instructies
-
Breng het water aan de kook en voeg dan de gedroogde bijvoet.,
-
laat de Bijvoet 5-10 minuten trekken.
-
verwijder van de oven en laat het mengsel nog 2-3 minuten afkoelen.
-
stam het theemengsel.
-
voeg honing of suiker toe, indien gewenst voor zoetheid, en geniet!,
opmerkingen
verbinding maken met ons