- Acne papules zijn kleine, rode laesies die zich rond verstopte poriën vormen.
- er zijn een aantal factoren die de kans op hun vorming kunnen vergroten, waaronder stress en dieet.
- zowel salicylzuur als benzoylperoxide zijn veilige en effectieve vrij verkrijgbare behandelingen.
- huismiddeltjes zoals appelazijn, honing en ijs zouden helpen bij het beheer van acne.,
Acne papules zijn in wezen ontstoken puistjes, en komen voor bij degenen die lijden aan matige tot ernstige acne. Ze hebben verschillende oorzaken, en zijn vaak het resultaat van een combinatie van genetische en omgevingsfactoren.
deze vorm van acne kan verontrustend zijn, omdat het zeer zichtbaar is en de huid irriteert, maar er zijn verschillende methoden beschikbaar om het aantal en de ernst van acne papules te verminderen.
inhoud
Wat zijn Papules?
Acnepapules zijn kleine, rode laesies die op het huidoppervlak verschijnen.,
net als andere acne laesies vormen zich papels wanneer overtollige olie—met name talg—en dode huidcellen zich ophopen in de poriën, en vormen ze microcomedonen, kleine puistjes die zich onder de huid vormen. Dit creëert een omgeving voor een bacterie genaamd Cutibacterium acnes, te ontwikkelen.
naarmate de bacteriën zich voortplanten, reageert het lichaam door immuuncellen te sturen om de infectie te bestrijden. Dit veroorzaakt ontsteking van de huid rond de verstopte poriën. Papels zijn rode hobbels die het gevolg zijn van deze ontsteking.,
Papules ontwikkelen zich, net als andere vormen van acne, vaker bij adolescenten en worden het vaakst aangetroffen op het gezicht, de rug, de borst en de schouders, omdat deze gebieden de vetproducerende talgklieren hebben.
Papuli vs puisten
puisten zijn een type acne laesie dat pus bevat. Ze lijken op papels, maar hebben een witte, gele of zelfs bruine vlek in het midden.
veel papels ontwikkelen zich tot puisten. Dit komt voor wanneer de immune cellen in een papule sterven terwijl het proberen om bacteriën te bestrijden, en vervolgens degraderen in pus.
Papules vs., acne knobbeltjes
Acne knobbeltjes zijn een ernstiger type van acne laesie. Vergeleken met papels, vormen ze dieper in de huid en hebben de neiging om groter en soms pijnlijk aan te raken.
Wat veroorzaakt Acne Papules?
Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling of toename van papels en acne in het algemeen. Veel van deze factoren dragen bij tot een verhoogde productie van talg, die een cruciale rol speelt in de vorming en ontwikkeling van microcomedonen.,
hormonen
geslachtshormonen, vooral androgenen (de mannelijke geslachtshormonen), spelen een belangrijke rol bij de vorming van papels en andere acne laesies. Niet alleen bevorderen androgenen de productie van talg, maar ze regelen ook de ontstekingsreactie van het lichaam op acne.
Stress
Stress is algemeen bekend dat Stress bijdraagt aan de vorming van acne. Een studie toonde aan dat hoe hoger het spanningsniveau, hoe ernstiger de acne.,
hoewel het exacte mechanisme dat hiervoor verantwoordelijk is onbekend is, is bekend dat corticotropine-releasing hormone—een belangrijk hormoon in de stressrespons—de aanmaak van talg stimuleert.
dieet
hoewel meer onderzoek nodig is om deze theorie officieel te bevestigen, wordt dieet vaak genoemd als een oorzaak van puistjesuitbarstingen. Dit omvat het eten van een dieet hoog in suiker en dieetvet, bepaalde voedselgroepen (zoals zuivel), en zelfs singular voedselpunten. Chocolade is een dergelijk voedsel item dat vaak wordt uitgekozen als een oorzaak van acne.,
Er is klinisch bewijs dat zowel zuivel als chocolade acne kunnen verergeren, evenals een algemeen hoog glycemisch dieet. Voedingsmiddelen met hoge glycemische indexen omvatten witte rijst, wit brood en aardappelen.
hygiëne
veel mensen geloven dat slechte hygiëne—waaronder onregelmatig wassen en overmatig aanraken van het gezicht—kan leiden tot de vorming van papels en andere acne laesies.
de reden hiervoor is dat een slechte hygiëne de verspreiding van bacteriën kan bevorderen en het mogelijk kan maken dat overtollige olie zich op de huid opbouwt., In werkelijkheid, is er weinig klinisch bewijs dat slechte hygiëne acne veroorzaakt.
echter, reiniging helpt acne te voorkomen door talg, dode huidcellen en ander vuil te verwijderen. Bijvoorbeeld, vond één studie dat het reinigen tweemaal daags beduidend het aantal acneletsels verminderde.
Hoe worden Acnepapules behandeld?
hoewel acnepapules geen littekenvorming veroorzaken en in de loop van de tijd vanzelf verdwijnen, kunnen veel mensen ze zowel zichtbaar als tactiel irriterend vinden.,
om het uiterlijk ervan te verminderen en de hersteltijd te versnellen, zijn er verschillende lokale behandelingen die overwogen moeten worden en andere behandelingsopties voor ernstigere gevallen.
topische behandelingen
topische acne behandelingen zijn de meest voorkomende manier om papels te behandelen. Deze omvatten over-the-counter (OTC) acneproducten zoals glycolzuur, salicylzuur (SA) en benzoylperoxide, die in een waaier van crèmes, reinigingsmiddelen en maskers kan worden gevonden.
glycolzuur, SA en benzoylperoxide verwijderen overtollige olie en huidcellen uit de huid., Dit kan helpen om bestaande papels te wissen en voorkomt ook de vorming van nieuwe.
Eén studie zag een significante verbetering bij patiënten met milde acne na gebruik van een topische behandeling met glycolzuur.
wanneer u voor het eerst met deze geneesmiddelen begint, kan uw huid te droog of geïrriteerd aanvoelen. Dit komt omdat hydroxy zure producten hebben de neiging om een lage pH, en hun zuurgraad kan verstoren de epidermale barrière.
de epidermale barrière, ook wel de natuurlijke barrière van de huid genoemd, beschermt de huid tegen bacteriën en fotoschade en houdt deze gehydrateerd., Daarom, wanneer gecompromitteerd, huid is meer kans om uit te drogen en geïrriteerd voelen.
in ernstigere gevallen van inflammatoire acne kan uw arts retinoïden voorschrijven, zoals tretinoïne (Retin-A), of antibiotica, zoals dapson (Aczone). Retinoïden vechten tegen de oorzaak van papels—verstopte poriën—maar helpen ook om ontstekingen te verminderen. Het actuele antibioticawerk door acne-verwante huidbacteriën te doden.
andere behandelingen
alternatieve behandelingen voor papules bestaan voornamelijk uit orale geneesmiddelen., Deze omvatten orale antibiotica, zoals erytromycine, en verschillende hormonale middelen. Voor vrouwen, kunnen zowel mondelinge contraceptiva als antiandrogenen helpen acne onder sommige omstandigheden verminderen.
natuurlijke Remedies voor Acnepapules
Er zijn zeer weinig huismiddeltjes die specifiek gericht zijn op papules. In plaats daarvan worden een aantal algemene acne remedies gemeld om laesies en puistjes te behandelen en te voorkomen door overtollige olie en huidcellen te verwijderen, bacteriën te doden en ontstekingen te verminderen.,
appelciderazijn
methode: meng gelijke delen water en appelciderazijn en dep het mengsel op puistjes met een wattenstaafje of balletje.
Logica: appelciderazijn bevat organische zuren die bacteriën doden, waardoor het de aanwezigheid van acne veroorzakende bacteriën vermindert.
citroensap
methode: snijd een wig citroen en druk deze zachtjes tegen uw puistjes.
Logica: citroensap bevat citroenzuur. Net als bij appelazijn, kunnen deze zure eigenschappen de bacteriën in verband met acne doden., Sommigen waarschuwen echter dat citroensap te zuur is voor de huid en meer kwaad dan goed kan doen.
groene thee
methode: laat 1 theezakje enkele minuten in heet water trekken, daarna afkoelen; breng het theezakje direct aan op de puistjes.
Logica: groene thee zou bacteriën bestrijden. Het is ook aangetoond dat het ontstekingen vermindert, dus het kan helpen bij het kalmeren van bestaande laesies.
honing
methode: dep een kleine hoeveelheid honing op uw puistjes.
Logica: honing is een natuurlijk antibacterieel middel. Dit betekent dat het de bacteriën kan kunnen verminderen die aan acne bijdragen.,
Ice
methode: wikkel een ijsblokje in een schone doek en houd het gedurende enkele seconden zachtjes tegen uw puistjes.
Logica: ijs helpt ontstekingen te kalmeren. Hoewel het geen letsels zal verhinderen zich te vormen, kan het roodheid en het zwellen verminderen.
Acne Papules preventie Do ’s en Don’ ts
preventieve maatregelen kunnen een lange weg gaan om de vorming van papules te ontmoedigen. Gebruik uw huidverzorgingsproducten consequent, zorg voor hygiëne en volg een goed dieet., Hier zijn enkele richtlijnen voor preventie:
Do ‘ s:
- gebruik glycolzuur, SA of benzoylperoxide. Hoewel ze in hoge concentraties irriterend kunnen zijn, zijn face washes en andere producten die deze ingrediënten in een lage concentratie bevatten veilige behandelingen voor puistjes van alle soorten.
- gebruik de remedies die voor u werken. Individuen zullen verschillende resultaten zien, afhankelijk van de remedie die ze kiezen; het is belangrijk om uw opties te beoordelen en uw specifieke behoeften te richten.
- raadpleeg een dermatoloog., Voor de behandeling van ernstigere acne met een groot aantal papels, is het het beste om een dermatoloog te raadplegen op zoek naar sterkere medicijnen, zoals dapsone.
Don’ts:
- Pop uw puistjes. Niet alleen picking op uw huid helpen verspreiden bacteriën; het maakt het moeilijker voor puistjes te genezen en kan zelfs leiden tot littekens.
- voedsel eten dat acne veroorzaakt. Als u hebt gemerkt dat bepaalde voedselgroepen, vooral hoge glycemische voedingsmiddelen, of voedsel items lijken te verergeren uw acne, beperken consumptie of ze helemaal te vermijden.,
afhaalmaaltijden
Acnepapules zijn inflammatoire puistjes die niet verward mogen worden met puistjes die pus bevatten. Papules komen voor wanneer puistjes onbehandeld blijven, en de druk opgebouwd in de gesloten comedone ontbrandt en irriteert de omringende huid. Dit kan worden veroorzaakt door genetica, evenals externe factoren zoals stress of dieet.
behandelingen voor papules vallen samen met algemene acne behandelingen, met een focus op antibacteriële en anti-inflammatoire ingrediënten., In de meeste gevallen van acne, OTC topische producten—vooral reinigingsmiddelen met hydroxyzuren—zijn de meest bestudeerde en gebruikte.
sommige at-home remedies kunnen ook haalbare opties zijn voor degenen die lichte tot matige acne hebben. Als uw acne ernstig is of als hormonen de aanwijsbare oorzaak zijn, praat dan met uw arts over orale anticonceptiva als mogelijke behandeling.
hoewel het verleidelijk kan zijn om puistjes en papels te plukken, moet dit worden vermeden. Door dit te doen, evenals het gebruik van overdreven schurende producten, zal de huid alleen verder irriteren, wat leidt tot verhoogde ontsteking en mogelijk littekens.,