we hebben het gehad over kokosolie en rozenolie, maar het is tijd om te praten over de meest veelzijdige olie in de essentials-familie: lavendel.
lavendelolie (Lavandula angustifolia) werd 2500 jaar geleden ontdekt en wordt traditioneel gebruikt voor therapeutische praktijken vanwege zijn voordelen voor het zenuwstelsel., “Van het oude ingrediënt is bekend dat het kalmerende eigenschappen heeft die helpen bij slaap, genezing en angst,” legt Hanna Naranjo uit, een wellness-esthetiek bij Haven Spa. Maar dat is niet alles! “Lavendelolie kan alles behandelen, van insectenbeten en kleine wonden tot slapeloosheid, stress, hoofdpijn, en is geweldig voor de huid.”zegt Naranjo. Naranjo benadrukt dat het belangrijk is om de juiste kwaliteit olie te vinden vanwege de honderden soorten lavendel opties op de markt. Voor de aankoop moet u controleren zowel de naam van het etiket en de prijs., Als op het etiket niet staat dat het product etherische olie is, moet u het vermijden omdat het niet dezelfde voordelen van een etherische olie zal dragen. Ook worden goedkopere lavendeloliën uit drogisterijen vaak verdund met synthetische ingrediënten.
hieronder vindt u enkele van de beste lavendelolie op de markt en een handige handleiding over hoe u lavendelolie kunt opnemen in uw schoonheidsroutine.
Lavendel olie voor je haar…Naranjo heeft een aantal klanten gehad die het in hun haar gebruiken om hun hoofdhuid te voeden door het te mengen met andere producten., Wrijven een paar druppels in je hoofdhuid kan ook helpen elimineren roos.
deze inhoud wordt geïmporteerd van YouTube. U kunt dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.
lavendelolie voor uw lichaam…
” je kunt het elke dag als parfum gebruiken, Masseer het in je slapen voor ontspanning of andere gebieden zoals je schouders die veel stress dragen, ” legt Naranjo uit. Lavendelolie wordt vaak gebruikt in lotions vanwege de ontspannende eigenschappen., Naranjo raadt ook aan om lavendelolie te gebruiken tijdens je menstruatiecyclus, omdat het kan werken om menstruatiekrampen te kalmeren.
lavendelolie voor uw gezicht…
lavendelolie kan worden gebruikt bij jeukende huid of bij acne omdat het antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Je kunt het ook op je lippen gebruiken voor vocht en hydratatie.
lavendelolie voor thuis…
de olie kan worden gebruikt voor aromatherapie in elke diffuser voor kalmerende voordelen vlak voor het slapen gaan. Het werkt om angst en zenuwen te verminderen om de hersenen te ontspannen, zodat u kunt verjongen terwijl u slaapt.,
en als doe-het-zelf iets voor u is, kan lavendelolie thuis worden gemaakt. Naranjo raadt aan om naar YouTube te gaan voor kwaliteitsvideo ‘ s en de commentaren te controleren op aanpassingen of updates van het recept.