Breng wat Cajun-kruiden in je leven met zwartgeblakerde Kip

vanaf het moment dat je het probeert, zul je deze gemakkelijk geblakerde kip uit je dak laten gaan.

hoewel ik nog nooit in Louisiana ben geweest om de Cajun smaken uit de eerste hand te ervaren, is mijn man een grote fan van dit type keuken. Ik hoop zelf naar New Orleans te gaan om het rechtstreeks van de bron te proeven, maar tot die tijd zijn er genoeg recepten zoals deze om naar toe te gaan.,

dit gerecht is bijzonder fantastisch omdat het in slechts 15 minuten op tafel ligt.

Dat klopt, je leest het goed. Dit is een 15 minuten voorgerecht, van begin tot eind. Combineer het met een eenvoudige salade of een paar snelle kanten, en je bent klaar om te eten!

dus laten we praten over dit hele “zwartgeblakerde” ding, zullen we?

voor degenen onder u die het niet weten, zwartgeblakerde kip is niet het resultaat van het verbranden van uw pluimvee, het koken voor te lang, of het hebben van een ongelukkig incident waarbij het toevallig aan de pan plakken., En in geen geval is het het resultaat van het laten vallen op de vloer, of een andere keuken ongeluk.

De term “zwartgeblakerd” verwijst in feite naar de mengeling van Cajun-specerijen die, wanneer ze op hoog vuur worden gebracht, het pluimvee een buitenzool geven.

Ik ben er zeker van dat je deze term al eerder hebt gehoord, of dat je het op menu ‘ s in de stad hebt gezien.

de specerijen die u in uw zelfgemaakte Cajun kruiden zet zijn in de eerste plaats vet, waaronder cayenne, knoflook, zwarte peper en oregano.

echt, als het erop aankomt, zijn er niet veel ingrediënten nodig om dit stellaire gerecht te maken.,

nu dat bescheiden pluimveevlees dat je maar al te goed kent een serieuze make-over kan krijgen in termen van smaak.

vanaf het moment dat je die eerste beet in je mond stopt, is het pure magie. U zult niet verbaasd zijn om te zien hoe snel het verdwijnt van de borden op de tafel. Knipper en je mist het misschien.

Hier zijn enkele tips voor het maken van de best mogelijke zwartgeblakerde Kip:

  • zorg ervoor dat u de specerijen goed mengt, zodat ze een gelijkmatige kruidenmix creëren.
  • wanneer het pluimvee de gietijzeren koekenpan raakt, moet de pan Rookwit zijn.,
  • zorg ervoor dat de kruiden die u gebruikt allemaal vers zijn en al maanden (of jaren) niet op uw kruidenrek zitten. Op die manier krijg je echt de volle smaak waar je voor gaat van de kruidenmix.
  • gebruik een zware gietijzeren koekenpan. Terwijl kan zeker gebruik maken van de grill voor deze, het is gemakkelijk om gekruid gevogelte branden op de grill. Kook dit gerecht op de kookplaat in plaats daarvan, om meer controle over de warmte van het kookoppervlak te bieden.

het beste deel is dat je voor dit recept stukken kippenhaas gebruikt in plaats van Grote borsten., Dit betekent dat je de hele beukende stap kunt overslaan om te proberen de borst dun en gelijk te krijgen. In plaats daarvan heb je de kleinere ossenhaas die snel en gelijkmatig zal koken, zonder extra prep.

deze gezonde en stevige maaltijd zal in een mum van tijd op uw wekelijkse diner menu staan, zonder enige schuld. En je hebt waarschijnlijk al alle secundaire ingrediënten in je eigen voorraadkast.

bekijk mijn advies aan het einde van dit artikel voor suggesties om te koppelen met deze ongelooflijke Kip.,

Print

clock clock iconcutlery bestek iconflag flag iconfolder folder folder iconinstagram instagram iconpinterest Pinterest iconprint print iconsquares squares icon

Description

met een kruidige en gedurfde smaak, upgrade zwartgeblakerde kip die bescheiden gevogelte tot iets echt lekker voor het diner.,

Scale1x2x3x

Ingrediënten

  • 2 theelepels versgemalen zwarte peper
  • 1 1/2 theelepel zout
  • 1 theelepel cayennepeper
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 1/2 theelepel gedroogde oregano
  • 1/2 theelepel gedroogde tijm
  • 1 teentje knoflook, gehakt
  • 1 pond kipfilet haasjes
  • 2 Eetlepels canola-olie of boter

Instructies

  1. Plaats alle droge kruiden in een kleine mengkom. Voeg knoflook toe en roer tot goed gecombineerd, en pureer de knoflookstukjes om een beetje vloeistof vrij te geven.,
  2. dep de kippenhaasjes droog met een papieren handdoek. Wrijf beide zijden van elk met de kruidenmix.Verhit olie of boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ossenhaas in een enkele laag, en kook in batches indien nodig.
  3. kook gedurende 5 minuten, totdat het vlees bruin is en gemakkelijk uit de pan komt. Draai om en kook nog 3-5 minuten, of totdat de kip niet langer roze is van binnen en een inwendige temperatuur van 165F bereikt.
  4. serveer warm.,
  • Categorie: Kip
  • Methode: Kookplaat
  • Keuken: Gevogelte

Trefwoorden: kip, gevogelte, zwart, cajun kruiden

Koken Door de Cijfers…

Stap 1 – Snij de Knoflook en Meten Ingrediënten

Pel een teentje knoflook en snij het fijn, of geef het door uw knoflookpers.

meet alle resterende ingrediënten zoals vermeld op de ingrediëntenlijst.,

Stap 2 – Maak kruidenmix

voeg de zwarte peper, zout, cayenne, komijn, oregano en tijm toe aan een kleine kom. Voeg knoflook toe en roer tot goed gecombineerd.

pureer de knoflookstukjes met de achterkant van een vork, zodat er wat vloeistof vrijkomt.

gebruik papieren handdoeken om de kippenhaasjes droog te deppen. Wrijf beide kanten van elk putje met de kruidenmix.

Stap 3 – Kook

in een grote koekenpan, Verhit olie of boter op middelhoog vuur., Eenmaal warm, voeg ossenhaas in een enkele laag. Het kan nodig zijn om te koken in batches indien nodig.

kook aan één zijde gedurende 5 minuten. De onderkant van elk stuk moet bruin worden, en u zult weten dat het klaar is om te flippen wanneer het gemakkelijk uit de pan loslaat.

spiegelen en nog 3-5 minuten koken. Het midden van elk stuk mag niet langer roze zijn, en de interne temperatuur moet 165F Zijn. u kunt dit controleren met een vleesthermometer.

direct serveren.

Hoe kan ik dit gerecht serveren?,

dit eiwit kan gemakkelijk worden gecombineerd met uw favoriete eenvoudige bijgerechten zoals sperziebonen en aardappelpuree. De magie van dit recept houdt hier echter niet op.

u kunt dit gevogelte serveren bovenop een groene salade of zelfs bovenop pasta. Het werkt heerlijk met quinoa, of je kunt de restjes in een snelle jambalaya gooien. De opties zijn eindeloos.

heeft u meer eenvoudige kiprecepten nodig voor uw doordeweekse diner rotatie?, Bekijk een paar van onze favorieten:

  • Eenvoudige Doordeweekse Marsala
  • Gegrilde Kip met Citroen en Tijm
  • Lichter Gebakken Generaal Tso ‘ s
  • Gegrilde Lager en Citroen
  • 4-Stof slowcooker Barbecue Cola
  • slowcooker Sloppy Joes
  • Zonnebloempitten Spinazie Pesto met Gegrilde Kip
  • Barbecue Chicken Soep

Wat serveer je dit gerecht naast? Vertel ons in de reacties hieronder, en zorg ervoor dat u terug te komen om het recept te beoordelen nadat u het hebt geprobeerd!,

93shares
  • Twitter
  • Pinterest93

foto ‘ s van Meghan Yager, © Ask the Experts, LLC. ALLE RECHTEN VOORBEHOUDEN. Zie onze TOS voor meer informatie. Oorspronkelijk gepubliceerd op 24 februari 2013. Laatst bijgewerkt: augustus 23, 2019 bij 17: 41 pm. Met extra schrijven en editing door Allison Sidhu.

voedingsinformatie afgeleid van een database van bekende generieke en merkgebonden voedingsmiddelen en ingrediënten en is niet samengesteld door een geregistreerd diëtist of ingediend voor laboratoriumtests., Het moet worden gezien als een benadering.

over Meghan Yager

serveert. Als auteur van de food and travel blog Cake “n Knife, richt Meghan zich op unieke culinaire ervaringen van over de hele wereld tot thuis in je eigen keuken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *