[calciumsuppletie tijdens de zwangerschap–is het een must?]

het lichaam van de zwangere vrouw levert dagelijkse doses tussen 50 en 330 mg ter ondersteuning van het zich ontwikkelende foetale skelet. Deze hoge foetale vraag naar calcium tijdens de zwangerschap wordt vergemakkelijkt door diepgaande fysiologische interacties tussen moeder en foetus., De D-A-CH organisatie (die de Duitse, Oostenrijkse en Zwitserse Voedingsbureaus vertegenwoordigt) en het Institute of Medicine (IOM) van de VS bevelen een dagelijkse inname van 1000 mg calcium aan voor zwangere en zogende vrouwen vanaf 19 jaar. De gemiddelde consumptie van calcium in westerse landen is ongeveer 800 mg bij jonge vrouwen. Daarom dient calciumconsumptie tijdens de zwangerschap te worden aangemoedigd, vooral tijdens het tweede en derde trimester van de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding., Een goede calciumconsumptie kan worden bereikt door een dieet met gezonde voeding, waaronder 3-4 snacks van melk of Van Melk afgeleide producten zoals yoghurt en kaas en calciumrijk mineraalwater. Bij deze vrouwen is calciumsuppletie tijdens de zwangerschap niet nodig. Bij vrouwen met chronische auto-immuunziekten, laagmoleculaire-gewicht-heparine therapie tijdens de zwangerschap, lactose-intolerantie of bij vrouwen die de voorkeur geven aan het overslaan van melk en melkproducten vanwege persoonlijke voorkeur de suppletie van 500 tot 1000 mg calcium in aanvulling op dieetmaatregelen wordt aanbevolen., Calciumsuppletie tijdens de zwangerschap is in verband gebracht met een verminderd risico op zwangerschapsgeïnduceerde hypertensie, maar dit effect wordt alleen gezien bij personen met een lage basale calciuminname. Er zijn meldingen in de literatuur dat calciumsuppletie tijdens de zwangerschap beschermt tegen een laag geboortegewicht bij pasgeborenen, wat wordt gedefinieerd als een geboortegewicht van < 2500 g of dat calciumsuppletie de bloeddruk van de nakomelingen verlaagt, waardoor hypertensie in de volgende generatie wordt voorkomen., Deze rapporten zijn ofwel voorlopig of zijn niet van toepassing op de Zwitserse bevolking of moeten worden bevestigd. Daarom wordt calciumsuppletie alleen aanbevolen om een dagelijkse opname van ten minste 1000 mg/dag bij zwangere vrouwen te bereiken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *