pesten heeft kinderen en tieners al generaties lang getroffen. Maar we hebben pas sinds kort de mentale gezondheidseffecten van pesten begrepen, die verder gaan dan het slachtoffer tot omstanders die er getuige van zijn en de pestkoppen zelf.
Wat is pesten?
The Centers for Disease Control definieert pesten als een vorm van” jeugdgeweld ” ten opzichte van een slachtoffer waarbij ongewenst agressief gedrag van een bullebak (een individu of een groep) betrokken is., De kern van pesten is een machtsverstoring—waargenomen of werkelijke—van sociale status, rijkdom, fysieke kracht of omvang. Pesten kan herhaald worden over een periode van tijd, wat resulteert in fysieke, psychologische, sociale of educatieve schade.
De langdurige aard van pesten maakt het anders dan eenmalig gedrag of geïsoleerde incidenten zoals ruzies en gevechten., Pestgedrag omvat:
- fysieke intimidatie of schade—trippen, slaan, duwen of spugen op een slachtoffer
- sociale uitsluiting, het slachtoffer uitlachen, plagen, schelden en/of beledigingen
- bedreigingen, eigendomsvernietiging, het slachtoffer iets laten doen wat hij niet wil doen
- geruchten of leugens over het slachtoffer verspreiden
cyberpesten kwellen hun slachtoffers publiekelijk, privé en/of anoniem door middel van sms ‘ en, apps, forums en gaming platforms., Geruchten, bedreigingen en schelden zijn hun gebruikelijke wapens, maar via sociale media en sms ‘ en kunnen cyberpesten slachtoffers expliciete beelden sturen, of beelden van slachtoffers naar anderen sturen. Ze kunnen ook slachtoffers bombarderen met constante vragen: Waar ben je? Met wie ben je? Wat doe je?
tenzij het wordt gemeld en verwijderd, is inhoud van sociale media een permanente digitale opname die problemen kan veroorzaken voor zowel slachtoffers als pestkoppen., Leraren en ouders mogen niet merken cyberpesten totdat het probleem wordt gevorderd.
prevalentie van pesten
Eén op de vijf leerlingen in de leeftijd van 12-18 zegt gepest te zijn. Het gebeurt vaak, minstens één keer per week in 14% van de openbare scholen. De instanties zijn het hoogst voor middelbare scholen, gevolgd door middelbare scholen en basisscholen.
een nog groter aantal tieners wordt online gepest. Het Pew Research Center ontdekte dat bijna twee op de drie Amerikaanse tieners cyberpesten hebben meegemaakt., Omdat cyberpesten 24/7 en openbaar kan zijn, kunnen slachtoffers het gevoel hebben dat ze er nooit onderuit kunnen komen.
kinderen en tieners met een groter risico om gepest te worden worden vaak beschouwd als “verschillend” in uiterlijk, seksuele geaardheid, culturele identiteit of handicap. Ze kunnen nieuw op school zijn en / of minder vrienden hebben. Pestkoppen zelf kunnen populair en bekend zijn, of aan de buitenkant naar binnen kijken. Ze kunnen het slachtoffer zijn van pesten in het verleden of slachtoffers terwijl ze anderen pesten., Ze hebben meer kans om anderen te pesten als ze moeite hebben met het volgen van regels, hun ouders zijn minder betrokken en / of ze vinden geweld acceptabel.
“59% van de Amerikaanse tieners zijn online gepest of lastiggevallen, en een vergelijkbaar deel zegt dat het een groot probleem is voor mensen van hun leeftijd. Tegelijkertijd denken tieners meestal dat leraren, sociale mediabedrijven en politici er niet in slagen om dit probleem aan te pakken.,”
Pew Research Center
geestelijke gezondheidseffecten van pesten
pesten kan de geestelijke, lichamelijke en emotionele gezondheid beïnvloeden tijdens schooljaren en tot in de volwassenheid. Het kan leiden tot lichamelijk letsel, sociale of emotionele problemen en in sommige gevallen zelfs de dood.
gepest kinderen en tieners hebben meer kans op depressie, angst en soms langdurige schade aan het gevoel van eigenwaarde. Slachtoffers voelen zich vaak eenzaam. Sommige slachtoffers kunnen terugvechten met extreem, plotseling geweld; stopbullying.gov berichten dat in 12 van de 15 schietpartijen op scholen, de schutters waren gepest., pestkoppen lopen een hoger risico op antisociaal, soms gewelddadig gedrag, zoals vechten en eigendommen vernietigen. Ze hebben vaak problemen met school, tot en met het afhaken. Ze hebben meer kans om drugs en alcohol te misbruiken. Dit kan doorgaan tot in de volwassenheid, wanneer ze meer kans om hun partners en echtgenoten, of hun kinderen te misbruiken, of om deel te nemen in crimineel gedrag.
Bully-victims—degenen die zowel pesten als gepest worden—lijden aan de ernstigste effecten., Ze lopen een groter risico op mentale en gedragsproblemen dan degenen die alleen slachtoffers of pestkoppen zijn. De tarieven van depressie, bezorgdheid en zelfmoordgedachten en gedrag zijn het grootst in deze groep.
omstanders vallen in een van de twee groepen: degenen die handelen om te stoppen met pesten, en degenen die dat niet doen. deze laatsten kunnen bang zijn voor vergelding en boos zijn omdat ze wilden ingrijpen en dat niet deden. ze kunnen een verhoogde angst en depressie ervaren die de academische prestaties kunnen beïnvloeden, en hun gebruik van stoffen, alcohol en tabak verhogen., Omstanders die handelen om te stoppen met Pesten, hebben echter gunstige resultaten, waaronder een verhoogd gevoel van eigenwaarde.
Er is geen direct verband tussen pesten en zelfmoord, wat meestal niet te wijten is aan een enkele bron van trauma. Maar pesten kan bijdragen aan de intense gevoelens van hulpeloosheid en hopeloosheid die betrokken zijn bij suïcidaal gedrag. Slachtoffers of daders die voortdurende, frequente pesten ervaren, lopen een groter risico op suïcidaal gedrag. Bully-slachtoffers hebben het hoogste risico op suïcidaal gedrag.,
Pesten is een voorbeeld van toxische stress, vooral wanneer deze cumulatief is en jaar na jaar voorkomt.
Evans, et al., Journal of Child and Family Studies
het belang van het aanpakken van pesten
vanwege de mogelijke effecten op de geestelijke gezondheid van alle betrokkenen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de waarschuwingssignalen van pesten.
kinderen die gepest worden kunnen naar huis komen met onverklaarbare verwondingen, “verloren” boeken of beschadigde bezittingen. Ze kunnen moeite hebben met slapen en verliezen interesse in favoriete activiteiten., Als ze bang zijn om de cafetaria in te gaan tijdens de lunch, kunnen ze hongerig thuiskomen. Ze kunnen doen alsof ze ziek zijn om school te vermijden, wat hun academische prestaties beïnvloedt. Sommigen kunnen sociale interacties vermijden, terwijl sommige anderen kunnen beginnen te pesten. Slachtoffers kunnen proberen het hoofd te bieden door zichzelf te schaden of weg te lopen.
pestkoppen, aan de andere kant, kunnen agressiever worden; hun vrienden kunnen andere pestkoppen omvatten. Pesten gedrag kan een mechanisme om te gaan met stress of misbruik in hun leven. Ze kunnen het “schuld spel” spelen, weerstand bieden aan verantwoordelijkheid voor hun acties., Onverklaarbaar extra geld of bezittingen zijn ook waarschuwingssignalen.
omdat pesten traumatisch is voor alle betrokkenen, is het belangrijk om het zo vroeg mogelijk aan te pakken. Ouders en leerkrachten kunnen zich inzetten om de veiligheid te waarborgen en toekomstige pesterijen te voorkomen. Stressmanagement en ontspanningstechnieken kunnen ook helpen. Best Day ‘ s begeleiders staan klaar om u en uw kind te helpen omgaan met een traumatische gebeurtenis. De eerste stap is het bereiken van onze professionals, zodat we passende oplossingen en behandeling kunnen bieden.
Hoe kunnen wij u helpen?,
beste Dagpsychiatrie en Counseling is hier om u te helpen een betere dag te hebben en een betere manier te vinden. We behandelen een breed scala aan psychiatrische aandoeningen voor zowel kinderen als volwassenen. Neem vandaag contact met ons op, We zijn klaar om te helpen:
Fayetteville: (910) 323-1543 * Fuquay-Varina: (919) 567-0684 • Raleigh: (919) 670-3939 • Greenville: (252) 375-3322