DMAE voordelen voor huid en hersenen + dosering & bijwerkingen

de zoektocht naar natuurlijke nootropica en anti-aging huidverzorgingsproducten kruist met DMAE. Het wordt bevorderd om stemming, cognitie en gezondheid van de huid te stimuleren – maar het zou in plaats daarvan het tegenovergestelde kunnen doen. We onthullen de wetenschap achter de voordelen en bijwerkingen, zodat u kunt beslissen of het de moeite waard is om te proberen.

Wat is DMAE?

DMAE (Deanol, 2-dimethylaminoethanol of dimethylethanolamine) is een stof die van nature voorkomt in de hersenen., Sardines, ansjovis en andere zeevruchten bevatten kleine hoeveelheden DMAE, maar het wordt niet beschouwd als een voedingsstof .

DMAE is een bouwsteen voor choline en acetylcholine, twee componenten die essentieel zijn voor een gezond brein en zenuwstelsel. Artsen gebruikt om het voor te schrijven onder de handelsnaam Deaner voor kinderjaren gedragsproblemen .

dit geneesmiddel is niet langer beschikbaar vanwege twijfelachtige veiligheid en werkzaamheid. Ondanks het verbod van Deaner, is DMAE nog steeds een populaire nootropic; het is een actief ingrediënt in de cognitie-verbeterende drug centrophenoxine (Lucidril) .,

u vindt ook DMAE in anti-aging en hydraterende huidverzorgingsproducten: crèmes, serums en lotions.,

Sceptici:

• Kan het erger worden van de ziekte van Alzheimer en vaatziekten en psychische stoornissen
• Kan leiden tot verwarring en spierkrampen
• Niet veilig voor zwangere vrouwen
• Hoge hoeveelheden kan schade aan de huid cellen

DMAE Voordelen

Hoe Het Werkt

DMAE kan bieden antioxidant bescherming en het bouwen van choline, dat noodzakelijk is voor :

• Gezonde zenuwen en hersencellen
• de gezondheid van het Hart
• Vet metabolisme

Als een choline voorloper, DMAE kan toenemen acetylcholine (ACh), een neurotransmitter speelt een cruciale rol in cognitie en geheugen.,

De impact van DMAE op choline en ACh is echter complex en nog niet volledig begrepen. DMAE verhoogt het cholinegehalte in het bloed, maar het concurreert ook om dezelfde hersentransporter. Hierdoor kan het acetylcholine niet stimuleren in de hersenen .

twee studies bij ratten vonden geen verschil in ACh-hersenspiegels na toediening van DMAE .

anderzijds kunnen geneesmiddelen die DMAE bevatten ACh productie en cognitie stimuleren. Zij vereisen waarschijnlijk andere samenstellingen die de opname en de gevolgen van DMAE in de hersenen verbeteren .,

mogelijk effectief:

DMAE is populair geworden in de huidverzorging vanwege de vermeende anti-aging voordelen. De wetenschap lijkt sommige van deze beweringen te ondersteunen met nieuw bewijs.

GEL voor het gezicht met 3% DMAE (aangebracht gedurende 4 maanden) verminderde de tekenen van huidveroudering in een klinische studie met 156 deelnemers., Degenen die de gel gebruikten, meldden een verbetering van:

• voorhoofd en ooggebied Grove rimpels
• lipvorm en volheid
• donkere kringen rond de ogen
• Nekvastheid
• totale jeugdigheid

bij 30 vrijwilligers verhoogde 3% DMAE-gel de stevigheid van de gezichtshuid .

een formulering met DMAE hydrateerde de huid en verhoogde collageenproductie bij mensen en muizen .

mesotherapie (huidinjecties met kleine naalden) met DMAE en aminozuren verhoogde de concentraties collageen en had opmerkelijke anti-aging effecten bij ratten .,

volgens studies over celculturen en de huid van konijnen zijn de anti-aging effecten van DMAE gedeeltelijk het gevolg van celbeschadiging en zwelling van de huid, wat een veiligheidsrisico kan zijn (meer details in “bijwerkingen” hieronder) .

onvoldoende bewijs:

geen geldig klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van DMAE voor een van de aandoeningen in deze rubriek. Hieronder is een samenvatting van up-to-date dierstudies, op cellen gebaseerd onderzoek, of lage kwaliteit klinische proeven die verder onderzoek zou moeten vonken. U moet ze echter niet interpreteren als ondersteunend voor een gezondheidsvoordeel.,

2) verbetering van geheugen en cognitie

in een klinische studie met 60 patiënten met lichte psychische stoornissen verbeterde deanol (DMAE) cognitie, sterkte en energie niveaus .

een speciale formulering, DMAE pyroglutamaat (1.500 mg / dag gedurende 6 dagen), reverseerde kortdurende cognitieve stoornissen bij 24 gezonde mannen. Testen op ratten toonden hetzelfde aan .

Pyroglutamaat zelf kan acetylcholinespiegels en cognitie stimuleren, en het heeft waarschijnlijk bijgedragen aan de resultaten. Ook de studie over menselijke proefpersonen ontbrak een controlegroep.,

Centrofenoxine, met DMAE als actief bestanddeel, versterkte het langetermijngeheugen en verhoogde alertheid bij 60 gezonde oudere proefpersonen. Hetzelfde medicijn verbeterde het geheugen bij 50 oudere patiënten met dementie .

DMAE slaagde er echter niet in de cognitie te verbeteren in studies bij oudere mensen met licht geheugenverlies en de ziekte van Alzheimer .

3) geestelijke gezondheid

een supplement met DMAE, vitaminen en mineralen verbeterde stemming, energie en welzijn in een studie met 80 gezonde proefpersonen .

bij 14 seniele patiënten verminderde DMAE (1.800 mg per dag gedurende 4 weken) de tekenen van depressie, angst en prikkelbaarheid, maar kwam cognitie niet ten goede. Het gebrek aan placebo-controle en kleine steekproef verhinderen ons om enige conclusie uit deze studie te trekken .

Centrofenoxine, dat DMAE bevat, verminderde angst bij ratten blootgesteld aan stress., In een andere studie op ratten, observeerden de onderzoekers zijn vermogen om de hersenenniveaus van dopamine en serotonine te verhogen, die essentieel zijn voor een goede geestelijke gezondheid .

aan de andere kant veroorzaakte DMAE onaangename bijwerkingen en verslechterde de geestelijke gezondheid bij gevoelige personen. Voorzichtigheid is geboden totdat we meer weten over de gevolgen voor de geestelijke gezondheid .

4) aandachtsstoornissen

sommige gebruikers beweren dat DMAE helpt bij ADHD en andere aandachtsstoornissen, maar het bewijs hiervoor is schaars.,

drie maanden durende behandeling met deanol (DMAE, 500 mg) verbeterde de schoolprestaties bij 74 kinderen met gedragsstoornissen en leerstoornissen. De studie had echter significante nadelen, zoals:

• kleine en ongelijke steekproef
• twijfelachtige onderwerpselectie
• slechte symptoommeting

1) de ziekte van Alzheimer

DMAE gaf geen significante verbetering in twee studies met meer dan 260 patiënten met de ziekte van Alzheimer. Sommigen van hen moesten zelfs stoppen vanwege belangrijke bijwerkingen (meer details in “DMAE bijwerkingen” hieronder) .,

2) bewegingsstoornissen

Er is geen bewijs dat de anekdotische voordelen van DMAE voor bewegingsstoornissen ondersteunt.

klinische studies hebben geen significante verbetering van tardieve dyskinesie, chorea en andere bewegingsstoornissen gevonden .

DMAE bijwerkingen

deze lijst omvat niet alle mogelijke bijwerkingen. Neem contact op met uw arts of apotheker als u andere bijwerkingen opmerkt. In de VS, kunt u bijwerkingen melden aan de FDA op 1-800-FDA-1088 of op www.fda.gov/medwatch. in Canada, kunt u bijwerkingen aan Health Canada op 1-866-234-2345 melden.,

DMAE is mogelijk veilig voor orale en topische toediening bij gebruik in de juiste hoeveelheden bij gezonde mensen .

echter, orale toediening kan significante bijwerkingen veroorzaken op de geestelijke gezondheid bij gevoelige personen. Volgens sommige gevallenrapporten kunnen hogere doses DMAE slapeloosheid, spierkrampen en spiertrekkingen veroorzaken .

geestelijke gezondheid en cognitie

DMAE verergerde de symptomen van depressie, bipolaire stoornis en schizofrenie bij sommige patiënten met psychische stoornissen .,

in één klinisch onderzoek met patiënten met de ziekte van Alzheimer moesten 6 van de 13 patiënten stoppen vanwege slaperigheid en cognitieve stoornissen .

zwangerschap

zwangere vrouwen moeten DMAE vermijden omdat het geboorteafwijkingen kan veroorzaken. Het verstoorde het cholinemetabolisme in muizenembryo ‘ s, wat leidde tot geboorteafwijkingen en groeivertraging .

huid

het aanbrengen van gels en crèmes met DMAE op de huid veroorzaakte geen irritatie of andere bijwerkingen in klinische studies .

echter, 3% DMAE-gel veroorzaakte zwelling van de oorhuid van het konijn, wat wijst op celbeschadiging., In een andere studie, remde hogere DMAE concentraties (tot 10%) de groei van menselijke huidcellen en verkort zelfs hun levensduur .

gezien de bovenstaande resultaten kunt u beter langzaam gaan met DMAE voor uw huid en geconcentreerde serums vermijden.

geneesmiddelinteracties

Supplement-geneesmiddelinteracties kunnen gevaarlijk en, in zeldzame gevallen, zelfs levensbedreigend zijn. Raadpleeg altijd uw arts alvorens aan te vullen en laat hem weten over alle drugs en supplementen die u gebruikt of overweegt.

DMAE kan de acetylcholinespiegels verhogen en interfereren met het hersentransport., Daarom kan het interageren met twee belangrijke geneesmiddelklassen :

• Cholinergica, voornamelijk gebruikt voor de ziekte van Alzheimer
• anticholinergica, gebruikt voor de ziekte van Parkinson, COPD en overactieve blaas

DMAE-supplementen & dosering

DMAE-supplementen zijn niet goedgekeurd door de FDA voor medisch gebruik. In het algemeen, regelgevende instanties zijn niet het verzekeren van de kwaliteit, veiligheid, en werkzaamheid van supplementen. Neem contact op met uw arts voordat u het geneesmiddel aanvult.,

Capsulated DMAE bitartraat (130-250 mg pure DMAE) is het meest populaire supplement type, gevolgd door bulk poeders.

voor degenen die huidverzorging nastreven, zijn verschillende DMAE crèmes en anti-age serums beschikbaar. De meeste bevatten ook co-enzym Q10, vitamine C, MSM, vitamine E en andere nuttige ingrediënten. In klinische studies verbeterde 3% DMAE-gel het uiterlijk van de huid, dagelijks gebruikt gedurende 4 maanden .

dosering

de onderstaande doses zijn mogelijk niet op u persoonlijk van toepassing., Als uw arts suggereert het gebruik van DMAE, werken met hen om de optimale dosering te vinden op basis van uw gezondheidstoestand en andere factoren.,

De volgende DMAE dosering was efficiënt in klinische studies:

• Cognitieve stoornissen
  • Korte termijn: de 1500 mg per dag gedurende 6 dagen
  • In psychische stoornissen: 1.000 mg per dag voor 1 maand
• Stemming in seniele patiënten: 600 mg, 3X per dag voor 1 maand
• aandachtsstoornissen bij kinderen: 500 mg per dag gedurende 3 maanden

reacties

De meningen in deze sectie zijn alleen van de gebruikers die wel of geen medische achtergrond. Hun beoordelingen vertegenwoordigen niet de meningen van SelfHacked., SelfHacked ondersteunt geen specifiek product, dienst of behandeling.

beschouw gebruikerservaringen niet als medisch advies. Stel nooit uit of negeer het zoeken van professioneel medisch advies van uw arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener als gevolg van iets wat je hebt gelezen op SelfHacked.

mensen rapporteren positieve resultaten met DMAE voor geheugen, mentale helderheid en energie. Sommige ouders zijn erin geslaagd om de symptomen van hun kinderen van ADHD en andere aandachtswanorde te controleren.

gebruikers waarschuwen bij hogere doses voor slaapproblemen en agitatie., Andere gemelde bijwerkingen zijn duizeligheid, hoofdpijn en verslechterde stemmingsstoornissen (prikkelbaarheid, depressie).

De meeste gebruikers hebben de anti-aging huidvoordelen van DMAE voor zowel pillen als cosmetica bevestigd. Sommigen voegen het toe aan zelfgemaakte crèmes en gezichtsmaskers. Huidirritatie en onaangename geur zijn de meest voorkomende klachten.