ooit voelt het alsof uw huid er een beetje uitziet…minder dan gloeien? Misschien was het gewoon een ruwe nachtrust of misschien heb je te maken met een doffe huid. U kunt zich waarschijnlijk voorstellen hoe een doffe huid eruit ziet, maar de term zelf is eigenlijk ” een overkoepelende term die verantwoordelijk is voor een glanzende, niet-levendige en ongelijke huid,” zegt Claire Chang, MD, een dermatoloog bij Union Square Dermatology in NYC., “Het kan worden veroorzaakt door een aantal verschillende redenen en het kennen van de oorzaak is de eerste stap in het nemen van maatregelen om een meer glanzende, stralende teint te herstellen.”
Als u zich afvraagt wat de schuldige is voor uw saaie dilemma, zijn hier zeven veel voorkomende oorzaken samen met remedies, zodat u uw gloed terug kunt krijgen.,
doffe huid veroorzaakt
doffe huid oorzaak #1: droge huid
denk na over hoe een gedroogde, verschrompelde appel eruit ziet in vergelijking met een verse appel vol vocht—hetzelfde idee is wat er met uw huid gebeurt als het uitgedroogd is. Zonder vocht, wordt de huid droog en uitgedroogd, waardoor het kan draaien laat het er dof uitzien. Een droge huid zorgt er ook voor dat fijne lijntjes en rimpels er nog harder uitzien. Niet genoeg moisturizer, droge klimaten, lange warme douches en binnenlucht kunnen allemaal bijdragen aan het uitdrogen van uw huid.,
doffe Huidoorzaak # 2: overtollige dode huidcellen
de huid verwijdert van nature dode huidcellen, maar naarmate u ouder wordt, vertraagt het tempo waarin dat gebeurt. Wanneer deze dode huidcellen beginnen op te bouwen, blokkeert het de frisse, nieuwe huid eronder om er doorheen te schijnen.
doffe huid oorzaak # 3: veroudering
“naarmate we ouder worden, neemt de hoeveelheid moisturizer die onze huid op natuurlijke wijze produceert af, samen met de productie van collageen (ook bekend als wat baby’ s zo mollig maakt), terwijl de productie van melanine toeneemt, wat leidt tot meer donkere vlekken voor een ongelijkmatige huidskleur,” zegt Dr.Chang.,
doffe Huidoorzaak #4: milieuschade
“blootstelling aan de zon en milieuvervuiling produceren vrije radicalen in de huid die de cellen beschadigen en ook kunnen leiden tot overmaat aan pigment, verlies van collageen en huidbeschadiging,” zegt Dr.Chang.
doffe huid oorzaak #5: Stress
“chronische stress leidt tot een toename van cortisol in het lichaam en de huid, wat bijdraagt aan een toename van ontsteking van de huid”, zegt Dr.Chang. “Het” is ook bekend om inflammatoire huidaandoeningen verergeren, zoals rosacea en acne, maar kan ook bijdragen aan een ongelijke, doffe teint.,”
doffe huid oorzaak #6: gebrek aan bloedcirculatie
denk na over die natuurlijke spoeling die u krijgt na een jog-it ‘ s omdat uw bloed pompt. “Een gebrek aan doorbloeding betekent dat minder voedingsstoffen en zuurstof naar de huidcellen worden gebracht en op zijn beurt de gloed elimineren”, zegt celebrity esthetician Renée Rouleau.
doffe huid oorzaak # 7: beschadigde Lipidenbarrière
“als de huid er dof uitziet, kan dat zijn omdat de bovenste laag van uw huid aangetast is en vocht ontsnapt,” zegt Rouleau., “Dit gebeurt als er kleine, onzichtbare scheuren in de huid zitten die niet langer vocht afdicht tussen oppervlaktecellen.”
Dull Skin Remedies
doffe huidremedie #1: Gebruik een hydraterende reiniger
“schakel over op een zachtere, hydraterende huidreiniger”, beveelt Dr.Chang aan. “Harde zepen en reinigingsmiddelen kunnen de natuurlijke oliën van uw huid verwijderen en de droogheid en irritatie verder verergeren.,”Ze suggereert op zoek naar een met ceramides (moisturizers die het meest lijken op wat uw huid van nature produceert) of een romige formules die niet Sud up.
doffe huidremedie #2: moisturizer aanbrengen op een vochtige huid
“de beste tijd om te hydrateren is wanneer uw huid nog licht vochtig is, omdat het helpt het vocht in uw huid te houden,” zegt Dr.Chang. Na het baden of douchen, dep je huid droog met een handdoek en breng direct moisturizer aan. Slather op die moisturizer opnieuw en opnieuw (of in ieder geval elke ochtend en avond). “Als je je huid hydrateert, creëer je ook een meer lichtreflecterend oppervlak dat gezonder lijkt”, zegt Rouleau., Ze raadt aan om te zoeken naar een product met ingrediënten zoals zonnebloemolie, ceramiden of squalaan die de natuurlijke moisturizers van uw huid nabootsen.
doffe huidremedie #3: Masseer in uw moisturizer
een andere snelle oplossing is het masseren van uw crèmes in een cirkelvormige beweging met uw vingertoppen. Je krijgt een instant gloed, en het zal helpen eventuele wallen te laten leeglopen.
doffe huidremedie #4: verzegeling in uw moisturizer
heeft u ooit het gevoel dat uw moisturizer verdampt zodra u hem insmeert? Dat zou kunnen gebeuren., “Als je in een droog klimaat bent en een vochtinbrengende crème op waterbasis gebruikt, zuigt het droge haar het direct uit je huid”, zegt Rouleau. “Het is belangrijk om een occlusief product bovenop te gebruiken als uw laatste stap om een afdichting op de huid te maken.”Ze raadt het gebruik van een crème of een olie.
doffe huidremedie #5: Voeg in een luchtbevochtiger
een andere manier toe om uw dewy-niveau te verhogen: een luchtbevochtiger. “Binnenlucht is meestal erg droog, dus het trekt vocht uit je huid”, zegt Dr.Chang. “Luchtbevochtigers voegen water toe aan de lucht en zorgen ervoor dat uw huid ook gehydrateerd blijft.”
doffe huid remedie #6: Scrub wekelijks
Sure, you wash your face every night to remove make-up and grime, but a little meer oomph is nodig voor die oude Klamboe huid die je #glowgoals doodt. “Als je jong bent, regenereert je huid ongeveer elke twee weken, maar vanaf je late twintiger, vertraagt het tot elke 28 dagen of langer,” zegt celebrity esthetician Shani Darden. Wat meer is, als verleden-hun-prime cellen verzamelen, blokkeren ze poriën en vangen smurrie, wat acne kan veroorzaken., Ja, droge (niet alleen vette) huid is een * grote * zit overtreder. Het is ook een andere reden dat je huid niet gehydrateerd blijft: je moisturizer kan gewoon niet diep gaan.
Er zijn twee manieren om te exfoliëren: fysisch (scrubs die de cellen handmatig verwijderen) en chemisch (zuren die ze op moleculair niveau oplossen). Dr. Chang houdt van de laatste-met name producten met ingrediënten zoals glycol, melkzuur of salicylzuur—omdat het moeilijker is om het te overdrijven in vergelijking met wrijven je gezicht, die schade of irritatie kan veroorzaken.
Doffe Huid Remedie #7: Gebruik een retinol
een Andere toevoeging die de snelheid van uw cel omzet: Retinol. Niet alleen dat, het zal ook “stimuleren collageen om fijne lijntjes en rimpels te minimaliseren en hyperpigmentatie te verminderen,” zegt Darden., Houd er gewoon rekening mee dat retinol kan echt drogen en irriterend, zodat u ‘ ll wilt introduceren het langzaam (dat wil zeggen alleen gebruiken om de paar dagen totdat u ziet hoe uw huid omgaat met het.) Hebben echt gevoelige huid? Sandwich uw retinol tussen lagen van moisturizer te fungeren als een buffer.
doffe huidremedie #8: Voeg een antioxidant
toe als het op huidbescherming aankomt, zijn antioxidanten uw vriend. Wanneer vrije radicalen van de zon en het milieu (rook of vervuiling zijn voorbeelden) in contact komen met uw huidcellen breken ze af, wat leidt tot een verlies van collageen en zapped vocht., “Het toevoegen van antioxidanten zoals vitamine C en niacinamide aan uw huidverzorgingsregime om te helpen beschermen tegen vrije radicalen en ook de huid op te fleuren,” zegt Dr.Chang.
doffe huid remedie #9: Hang je hoofd ondersteboven
Rouleau stelt voor om dingen een paar minuten ondersteboven te houden—letterlijk. “Je kunt dit doen met een neerwaartse hond of een hoofdstand, of gewoon door je hoofd over de zijkant van je bed te hangen. Je krijgt direct een lift, en hoe meer je het doet, hoe meer het in de loop van de tijd werkt om de bloedsomloop in je gezicht te verbeteren,” zegt Rouleau.,
doffe huidremedie #10: Gebruik een gezichtsroller
en neem deze nog een inkeping door die gezichtsroller toe te voegen die je vergeten was—ja, het doet eigenlijk iets anders dan er alleen maar mooi uitzien op je badkamertafel. “Rollers verhogen de circulatie om vers bloed en nieuwe voedingsstoffen naar de huidcellen te brengen”, zegt Rouleau. Punt één voor zelfzorg!