kinderen die alternatieven voor melkmelk drinken, waaronder soja -, amandel-of rijstmelk, lijken volgens nieuw onderzoek iets korter te zijn dan hun leeftijdsgenoten die koemelk drinken.
De studie, gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition, bleek dat voor elke kop niet-koemelk die kinderen per dag dronken, ze 0,4 centimeter korter waren dan het gemiddelde voor hun leeftijd. Omgekeerd, voor elke dagelijkse kop koemelk die ze dronken, waren de kinderen 0,2 centimeter groter dan gemiddeld.,
voor een 3-jarige was het hoogteverschil voor degenen die drie kopjes niet-koemelk drinken ten opzichte van drie kopjes koemelk per dag 1,5 centimeter.
lengte is een belangrijke indicator voor de algehele gezondheid van een kind, merken de auteurs op, en koemelk is een betrouwbare bron van voedingseiwit en vet, essentieel voor een goede groei in de vroege kinderjaren.
maar er is de laatste jaren een verschuiving opgetreden naar alternatieven voor melk, die vaak als gezondere opties op de markt worden gebracht.,
” veel ouders kiezen niet-koemelk dranken zoals soja en amandelmelk vanwege vermeende voordelen voor de gezondheid,” schrijven de auteurs in het rapport. “Niet-koemelk bevat echter minder eiwit en vet dan koemelk en heeft mogelijk niet hetzelfde effect op de hoogte.Jonathon Maguire, een kinderarts in het St.Michael ‘ s Hospital in Toronto, merkt bovendien op dat het nutritionele gehalte van koemelk in de Verenigde Staten en Canada gereguleerd is, maar dat het nutritionele gehalte van de meeste niet-koemelk dat niet is.,
“het gebrek aan regelgeving betekent dat het voedingsgehalte sterk varieert van het ene melkproduct zonder koe tot het andere, met name wat betreft de hoeveelheid eiwitten en vet”, zei hij in een verklaring.
voor de studie onderzochten de onderzoekers de voedingsgewoonten van meer dan 5.000 kinderen in de leeftijd van 1 tot 3 jaar. Ouders werd gevraagd hoeveel kopjes koemelk en niet-koemelk hun kind dronk op een typische dag.,
tweeënnegentig procent zei dat hun kind dagelijks koemelk dronk, terwijl 13 procent niet-koemelk dronk.
het onderzoek is op een aantal manieren beperkt, vooral omdat het observationeel is en niet kan bewijzen dat het drinken van één soort melk boven de andere een toename of afname van de lengte van een kind veroorzaakt.,
bovendien hebben de onderzoekers weliswaar rekening gehouden met een aantal mogelijke andere factoren, waaronder leeftijd, geslacht, body mass index (BMI), etniciteit van de moeder, inkomen en lengte van de moeder, maar zij hebben geen vragen gesteld over het specifieke type alternatief voor koemelk of over het algemene dieet van het kind.
beide zijn grote hiaten in het onderzoek, zegt Erin Corrigan, een geregistreerde diëtist in het Nicklaus Children ‘ s Hospital, in Miami.,
algemene voeding kan in ten minste enkele van de gevallen ontbreken, zegt Corrigan. Ze zegt dat vegetarische diëten gezond kunnen zijn voor jonge kinderen – hoewel veganistische diëten lastiger zijn.
“Het hangt af van het kind en zijn acceptatie van het dieet,” zei Corrigan tegen HealthDay. “Er is een verschil tussen een kind dat alleen bagels en pasta eet, en een kind dat een verscheidenheid aan voedingsmiddelen eet zoals quinoa, peulvruchten, tempeh en avocado’ s.,”
De studie stelt niet dat koemelk nodig is voor een goede groei bij kinderen. Toch, Maguire zegt Ouders moeten “t aannemen melk alternatieven zijn “gezonder” dan koemelk-ongeacht wat de reclame beweert.
” als producten op de markt worden gebracht als gelijkwaardig aan koemelk, zou ik als consument en als ouder willen weten dat ze in feite hetzelfde zijn in termen van hun effect op de groei van kinderen,”zei hij.