Hoe breken botten | vraag een bioloog

hoe breken botten?

botten hebben meestal geen probleem om uw lichaam te ondersteunen tijdens uw dagelijkse activiteiten, waaronder sporten en spelen. Ze zijn sterk en flexibel genoeg om de lichtinval van je lichaam tijdens deze activiteiten te absorberen. Af en toe wordt een bot meer onder druk gezet dan het aankan. Als dat gebeurt, breekt het. Een gebroken bot wordt door artsen een breuk genoemd. Er zijn drie hoofdtypen fracturen: stressfracturen, impactfracturen en pathologische fracturen.,

Botstress in de loop van de tijd

stressfracturen komen voor wanneer te veel druk gedurende lange tijd op dezelfde plek op een bot wordt uitgeoefend. Na verloop van tijd, de druk van kleine inslagen verzwakt het bot totdat het begint te barsten langs het oppervlak. Deze scheuren kunnen in het begin heel klein zijn, maar worden groter en groter als ze geen kans krijgen om te genezen.

een vaak voorkomende stressfractuur treedt op in de benen en voeten van hardlopers en atleten. Atleten laten hun lichaam heel hard werken om sterker en sneller te worden., Ze voeren soms dezelfde oefening vele malen op een rij om er beter in te worden en grotere spieren op te bouwen. Fracturen zijn vooral waarschijnlijk wanneer de spieren moe zijn. Wanneer het lichaam is versleten, stress die normaal zou worden geabsorbeerd door de spier gaat rechtstreeks naar het bot in plaats daarvan. De lange dunne botten op de bovenkant van de voet en het hielbeen dat de impact van elke stap absorbeert tijdens het hardlopen, zullen vooral op deze manier breken.,

Impact fracturen

plotselinge impact fracturen gebeuren wanneer een bot een plotselinge, harde klap krijgt die meer stress op het bot legt dan het tegelijk aankan. In tegenstelling tot stressbreuken die zich in de loop van de tijd opstapelen, gebeuren botsbreuken in een enkel moment, zoals een droog stuk hout doormidden breken. Dingen die impactbreuken kunnen veroorzaken zijn een val, een sterke voltreffer door een ongeval tijdens het spelen van een sport, of een auto-ongeluk.

zieke botten

bepaalde ziekten kunnen botten dunner en brozer maken., Wanneer dat gebeurt, is het mogelijk voor botten om te breken van de reguliere dagelijkse activiteiten die normaal gesproken niet zou leiden tot een breuk in een gezond persoon. Mensen die weten dat ze zwakke botten moeten extra voorzichtig zijn en proberen te voorkomen dat het doen van dingen die plotselinge impact op hun botten veroorzaken.

osteoporose is een van de ziekten die zwakke botten kunnen veroorzaken. Het komt vooral voor bij vrouwen en ouderen. Deze ziekte maakt het moeilijker voor calcium en andere mineralen die belangrijk zijn voor de botsterkte om in de botten te blijven., Gelukkig, eenvoudige levensstijl keuzes zoals een goed dieet en lichaamsbeweging kan helpen voorkomen osteoporose, en helpen behandelen zodra het ” s al begonnen. Er zijn ook veel medicijnen die kunnen helpen.

zijn alle gebroken botten hetzelfde?

nu u begrijpt hoe botten breken, laten we eens kijken naar de vele verschillende soorten fracturen.

wanneer een filmfiguur een bot breekt, eindigt het meestal met een deel van het bot dat uit hun huid steekt. Dit kan gebeuren, maar gebeurt niet elke keer als een bot breekt. Breuken kunnen worden gesloten (eenvoudig) of open (verbinding)., Dit vertelt u of het bot door de huid is gebroken of niet. Een eenvoudige fractuur, ook bekend als een gesloten fractuur, betekent dat geen enkel deel van het bot door de huid is gebroken. Een samengestelde fractuur, ook bekend als een open fractuur, betekent dat het bot door de huid is gebroken. Er is een veel hoger risico op infectie met samengestelde fracturen omdat het bot wordt blootgesteld aan lucht, vuil en bacteriën uit de omgeving. Daarom moeten samengestelde fracturen veel zorgvuldiger worden behandeld en bekeken dan eenvoudige fracturen.,

fracturen worden ook gecategoriseerd op basis van de vorm van de breuk. Er zijn acht hoofdvormen of soorten botbreuken.

soorten botfracturen.

transversale fracturen gaan min of meer recht over het bot.

schuine fracturen zijn diagonale breuken in het bot.

Spiraalfracturen treden op wanneer één of beide helften van het bot gedraaid zijn.

verbrijzelde fracturen breken het bot in meer dan twee stukken.

Avulsiefracturen gemiddelde stukken van het bot zijn uit elkaar getrokken.,

aangetaste fracturen zijn het tegenovergestelde van avulsiefracturen. Dit gebeurt wanneer een stuk bot in een ander stuk bot wordt geduwd.

Spleetfracturen zijn scheuren in het bot.

Greenstickfracturen treden op wanneer het bot gedeeltelijk, maar niet volledig buigt en breekt. Heb je ooit geprobeerd een nieuw takje hout te breken? In plaats van in tweeën te breken als een droog stuk hout, heeft het de neiging om te breken aan de buitenkant, maar alleen buigen in het midden. Zo ziet een greenstick breuk eruit. Dit soort fractuur komt vaker voor bij kinderen en tieners dan bij volwassenen., Naarmate een persoon ouder wordt, worden hun botten harder en brozer. Kids ” bones, aan de andere kant, zijn veel flexibeler. Dit maakt ze meer kans om te buigen in het midden in plaats van helemaal door te breken.

vaak gebroken botten

Wat zijn volgens u de meest voorkomende gebroken botten in het menselijk lichaam? Als je iets raadt in de armen of handen, heb je gelijk! Botten in dit gebied zijn meer kans om te worden gebroken dan botten in andere delen van het lichaam, omdat we de neiging om onze armen en handen het meest gebruiken wanneer het proberen om een val te breken., Het sleutelbeen, ook bekend als het sleutelbeen, tussen je schouder en de voorkant van de nek, is het bot dat het meest waarschijnlijk wordt gebroken in het menselijk lichaam. De sleutelbenen kunnen gemakkelijk worden gebroken door stoten op de schouder, door de kracht van het vallen op uitgestrekte armen, en door een voltreffer.

in het geval dat u zich afvraagt, hier is de lijst van de top vijf van de vaak gebroken botten in het menselijk lichaam.

  1. sleutelbeen – als de Nummer één meest gebroken bot, er zijn vele manieren waarop het kan gebeuren., Dit bot kan zelfs breken bij een pasgeboren baby als ze door het geboortekanaal bewegen. Het goede nieuws is dat pasgeboren baby ‘ s botten hebben die heel snel genezen.
  2. Arm-dit kan de radius, of ellepijp in het onderste deel van de arm, of het opperarmbeen van de bovenarm zijn – wat niet erg grappig is.
  3. pols-net als de armbeenderen, kan de pols veel kracht op hen krijgen wanneer we onze armen uitsteken tijdens een val – zoals bij het skateboarden.
  4. heup-dit bot is het meest voorkomende gebroken bot voor mensen ouder dan 65 jaar., Vrouwen in deze leeftijdsgroep hebben het hoogste percentage fracturen als gevolg van calciumverlies (osteoporose).
  5. enkel – alles van het nemen van een verkeerde stap van een stoeprand, of het verdraaien van een enkel tijdens het sporten of tijdens een wandeling kan een pauze veroorzaken. In sommige gevallen wanneer u een enkel verdraait denkt u misschien dat u iets als een verstuiking hebt, maar gebroken enkels en verstuikingen kunnen vergelijkbaar lijken. Het is altijd goed om te controleren met uw arts als u uw enkel bezeerd.

een gebroken bot detecteren

gebroken botten voelen en zien er soms hetzelfde uit als spierpijn of andere soorten verwondingen., Dit maakt het zeer belangrijk voor artsen om een verwonding te beoordelen alvorens iemand voor een gebroken bot te behandelen. Er is meestal zwelling, blauwe plekken en pijn wanneer u aanraakt of gewicht op de gewonde plek. Stressfracturen zijn vooral lastig op te sporen vanwege het feit dat ze zich in de loop van de tijd opbouwen. In tegenstelling tot botbreuken is er niet altijd een specifiek moment waarop de breuk plaatsvond dat de patiënt zich kan herinneren. Hoe weet je of je bot echt gebroken is?

de meest voorkomende manier om erachter te komen of een bot echt gebroken is door er een röntgenfoto van te maken., Dit vertelt de arts ook hoe slecht de breuk is en precies waar het zich bevindt. Gedetailleerde botscans worden soms ook gebruikt in plaats van röntgenfoto ‘ s om zeer kleine scheuren te detecteren. Deze kunnen worden gebruikt om itsy bitsy fracturen die niet altijd zichtbaar zijn met een röntgenfoto te zien.

How To Fix a Broken Bot

een cast wordt gebruikt om gebroken botten te immobiliseren.

het menselijk lichaam is zeer goed in het herstellen van zichzelf na een verwonding, en het is uitgerust met alle hulpmiddelen die het nodig heeft om breuken te repareren., Artsen werken samen met het lichaam door het creëren van de best mogelijke voorwaarden voor genezing. Daarna is het gewoon een kwestie van achteruit gaan en het lichaam de tijd geven om zijn werk te doen. Soms doet het lichaam zo ‘ n goed werk bij het genezen van een bot dat nadat het geneest het onmogelijk is om te zeggen dat het bot ooit is gebroken!

Cast

om de perfecte omgeving te creëren voor een bot om te genezen, is het belangrijk om het gebroken bot op één plaats te houden en te voorkomen dat het beweegt (ook bekend als”immobiliseren”). Dit biedt ondersteuning door de druk van de pauze te nemen, zodat het sneller zal genezen., Het houdt ook de stukken uitgelijnd om te voorkomen dat het bot krom geneest.

röntgenfoto van een bot met veel platen en schroeven na een operatie.

de meest voorkomende manier om een gebroken bot te immobiliseren en te beschermen is door er een spalk omheen te plaatsen. Een gegoten is een harde schaal meestal gemaakt van gips of glasvezel. Een spalk is een harde steun die vergelijkbaar is met een mal die tijdelijk kan worden gedragen en gemakkelijk kan worden verwijderd., Kleine botten zoals tenen die te klein zijn voor afgietsels worden meestal op zijn plaats gehouden naast de andere tenen met behulp van speciale tape. Als het gebroken bot zich in het been of de voet bevindt, worden krukken vaak gebruikt om het gewicht van het gewonde been af te houden. Als een deel van de arm is gebroken, kan een draagdoek naast een mal worden gebruikt om deze op zijn plaats te houden.

chirurgie

chirurgie is soms nodig om de botten bij te stellen wanneer er te veel gebroken stukken of een zeer gecompliceerde fractuur zijn die op geen enkele andere manier stil zal blijven staan. In deze gevallen worden metalen schroeven, pennen, staven en platen gebruikt om het bot bij elkaar te houden., Soms zijn deze tijdelijk en kunnen worden verwijderd zodra het bot geneest, maar andere keren dat ze ‘ re op zijn plaats permanent te helpen maken het bot sterker.

Hoe maak je je botten sterker

je kunt er niet voor zorgen dat je nooit van je fiets valt of valt, maar er zijn een paar dingen die je kunt doen om de kans te verkleinen dat je een bot breekt door ongevallen als deze.

lichaamsbeweging

lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van het opbouwen van sterke botten., Veel studies hebben aangetoond botten die niet worden gebruikt veel dunner en zwakker in de tijd, terwijl de botten die regelmatig worden gebruikt tijdens het sporten sterker en dikker van de stress van je spieren trekken op je botten. Hoe sterker het bot, hoe minder kans het is om te breken bij een ongeval. Gewichtheffen en andere activiteiten met een hoge intensiteit zijn vooral goed voor het opbouwen van sterke botten.,

eet gezond

botten hebben de juiste voedingsstoffen en mineralen nodig uit het voedsel dat je eet om te groeien en sterk te worden, daarom is het belangrijk om elke dag gezonde, evenwichtige maaltijden te eten. De twee belangrijkste Voedingsstoffen voor botten zijn calcium en vitamine D.

Calcium wordt door de meeste cellen in uw lichaam gebruikt om verschillende processen aan te geven. Het is ook wat je botten sterk en hard maakt. Het grootste deel van het calcium in je lichaam, bijna 99%, is opgeslagen in je botten., Je botten fungeren als een magazijn en slaan extra voedingsstoffen op zodat ze calcium en andere mineralen aan je lichaam kunnen leveren wanneer het ze nodig heeft. Calcium komt uit zuivelproducten zoals melk, kaas en ijs. Donkergroene groenten zoals spinazie, broccoli en boerenkool zijn ook een goede bron van calcium.

vitamine D helpt te controleren hoe calcium en andere mineralen in het lichaam worden gebruikt en hoeveel van deze mineralen in de botten worden opgeslagen. Vitamine D komt uit de lever, hele eieren en bepaalde vissen. U kunt ook vitamine D direct uit zonlicht op uw huid krijgen!, Veel voedingsmiddelen in de supermarkt, zoals boter, ontbijtgranen en sinaasappelsap, komen nu ook verrijkt met vitamine D. verrijkt betekent dat extra voedingsstoffen zijn toegevoegd.

Niet roken

naast het veroorzaken van grote schade aan uw hart, longen, keel en tanden, is roken slecht voor uw botten. Tabaksrook zorgt ervoor dat osteoblasten (de cellen die nieuwe botten creëren) langzamer werken, wat betekent dat de botten van iemand die rookt dunner en fragieler worden na verloop van tijd., Zwakke botten hebben meer kans om te breken van een impact en duurt langer om te genezen wanneer gebroken. Gelukkig worden botten langzaam weer sterk zodra iemand stopt met roken. Dit is slechts een van de vele goede redenen dat je nooit mag roken!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *