hoe vaak moet ik seks hebben? Dat is de belangrijkste vraag die ik krijg van mijn patiënten. En het klinkt ook als een simpele vraag. Maar het is niet zo eenvoudig te beantwoorden. Er is geen manier waarop ik je kan vertellen hoe vaak je “moet” seks hebben—dat hangt af van zoveel dingen, zoals je leeftijd en gezondheid en een heleboel andere dingen. Maar ik kan je vertellen wat ik schreef in mijn boek Size Matters over onderzoek naar hoe vaak mensen daadwerkelijk seks hebben. Het blijkt dat voor echtparen onder de 30 jaar; de frequentie (gemiddeld) is ongeveer twee keer per week., Voor echtparen tussen de leeftijd van 50-59, de frequentie is ongeveer een week. Nu weet je hoe vaak je buren seks hebben. Maar onthoud, dit zijn gemiddelden. Sommige koppels zijn blij met meer frequente seks, sommige blij met minder frequente seks. En dat is eigenlijk het punt: niet hoeveel seks je hebt, maar of jij en je partner gelukkig zijn met de seks die je hebt, ongeacht de frequentie. Als een van jullie, of allebei, niet gelukkig is, dan zijn er genoeg dingen die er aan de hand kunnen zijn. Ik zeg graag dat de “Penis de peilstok is van de gezondheid van het lichaam”., Seks geeft ons een aanwijzing hoe gezond een individu—en een relatie echt is. In mijn volgende blog zal ik me richten op hoe je meer seks kunt hebben en waarom sommige koppels zelden seks hebben.