het tandglazuur op uw tanden is volgens de American Dental Association de hardste stof in uw hele lichaam. Bij 96 procent mineralen is tandglazuur ook de meest gemineraliseerde stof in het lichaam. Deze mineralen, waaronder fosfaat en calcium, maken tandglazuur duurzaam en bestand tegen schade.
naarmate u ouder wordt, kunnen de mineralen in uw tanden en mond van nature afnemen. Dit proces, bekend als demineralisatie, kan uw tandglazuur verzwakken en zelfs leiden tot tandbederf., Demineralisatie en tandbederf, ook bekend als cariës of holtes, kan ook optreden wanneer bacteriën en suiker in je mond maken zuren die weg te eten op uw tandglazuur.
andere factoren, zoals het eten van zeer hard voedsel, kunnen uw tandglazuur barsten, scheuren of anderszins beschadigen. Dit geldt vooral als je hebt verzwakt tandglazuur.
helaas kunt u het tandglazuur niet meer terugkrijgen als u uw tandglazuur kwijt bent. In tegenstelling tot je botten of andere delen van je lichaam, kan email zichzelf niet regenereren omdat het geen levende cellen bevat.,
uw lichaam probeert de effecten van demineralisatie tegen te gaan door de toevoer van mineralen in de mond aan te vullen, een proces dat bekend staat als remineralisatie. Speeksel speelt een belangrijke rol bij remineralisatie. Speeksel wordt geproduceerd door speekselklieren in uw mond en bevat fosfaat, calcium en andere mineralen die op natuurlijke wijze uw tanden versterken en uw mond reinigen van gemeenschappelijke ziektekiemen. Speeksel maakt je mond ook een minder zure omgeving.
onbehandeld kan demineralisatie uw tandglazuur verzwakken en u kwetsbaar maken voor tandbederf., Gelukkig is het mogelijk om uw tandglazuur te versterken voordat tandbederf optreedt.
Versterk uw tandglazuur in 6 eenvoudige stappen
leer de tekenen en symptomen van verzwakt tandglazuur
tekenen en symptomen van verzwakt tandglazuur zijn onder meer:
gele tanden – gezond tandglazuur is eigenlijk doorschijnend, wat betekent dat het semi-transparant is. Demineralisatie slijt de doorschijnende glazuurlaag om de onderliggende laag van dentine, die wit, grijs, geel of gebroken wit bloot te leggen. Als gevolg daarvan beginnen je tanden meer geel te kijken.,
gevoeligheid-verzwakt tandglazuur kan een verhoogde gevoeligheid voor warme, koude of zoete voedingsmiddelen veroorzaken, omdat het verlies van glazuur dentine blootstelt.
ruwheid-vroege stadia van tandglazuurverlies kunnen ruwheid veroorzaken, met name rond de randen van uw tanden.
uw tanden poetsen
het regelmatig poetsen van uw tanden kan helpen de bacteriën te verwijderen die leiden tot demineralisatie en tandbederf.
gebruik fluoride-tandpasta
het gebruik van fluoride-tandpasta kan de glazuurbesparende voordelen van borstelen vergroten., Fluoride is een natuurlijk voorkomend mineraal dat emaille beter bestand maakt tegen zuur. Het mineraal kan ook vroeg verval omkeren en de snelheid waarmee tandglazuur mineralen absorbeert verhogen.
uitgesneden suiker
bacteriën die holtes veroorzaken voeden zich met suikers die in uw mond achterblijven uit suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Het uitsnijden van suiker kan helpen bij het uithongeren van schadelijke bacteriën. Onderzoek toont aan dat de frequentie waarmee je suiker consumeert belangrijker is dan de hoeveelheid suiker die je eet.,
Chew suikervrije kauwgom
kauwgom stimuleert de aanmaak van speeksel in uw mond, waardoor zuur wordt weggespoeld om de pH-waarden te reguleren. Vermijd kauwgom met suiker, natuurlijk, want het kan eigenlijk verhogen uw risico op holtes.
let op wat u eet
gezonde voedingsmiddelen staan gelijk aan gezonde tanden. Sommige voedingsmiddelen bieden speciale voordelen voor het glazuur:
eet meer calciumrijke voedingsmiddelen
Calcium helpt het tandglazuur sterk te houden. Calcium-rijke voedingsmiddelen omvatten kaas, yoghurt, sardines en zalm, zaden, bonen en linzen, amandelen, en wei-eiwit.,
krijg meer vitamine D
eet zalm, melk, sinaasappelsap, champignons en andere voedingsmiddelen die vitamine D bevatten, aangezien deze belangrijke vitamine samen met calcium werkt om het tandglazuur te versterken. Neem vitamine D-supplementen als dat nodig is.
Drink meer water
Water helpt bacteriën weg te spoelen en helpt zuur en suikers in de mond te verminderen. Communautaire watervoorziening en sommige soorten gebotteld water bevatten ook fluoride dat helpt remineralize uw tandglazuur.
raadpleeg uw tandarts regelmatig
controles bij uw tandarts zijn van cruciaal belang voor het behoud van sterk tandglazuur., Uw tandarts kan vroege tekenen van verzwakt tandglazuur en tandbederf ter plaatse, tips geven over het versterken van uw glazuur, en u helpen uw risico voor het ontwikkelen van holtes te verminderen. Plan een consult met driehoek tandheelkunde vandaag.
Triangle Dentistry, gevestigd in Raleigh, NC, biedt een state-of-the-art faciliteit die uitzonderlijke algemene tandheelkundige en speciale diensten biedt, geleid door empathie van de behoeften en verlangens van een patiënt. Diensten variëren van tandheelkundige kronen tot fineer en whitening procedures., Voor meer informatie, vragen of het plannen van een afspraak kunt u contact opnemen met het kantoor op (919) 747-3608.