Wat moet u de eerste 24 tot 48 uur
- bellen voor een vervolgafspraak met de arts. Ongeacht de mate van letsel, is het belangrijk dat uw kind medische follow-up met een arts ervaren met hoofdletsel.
- laat uw kind rust en dutjes nemen als dat nodig is gedurende de dag. Je hoeft ze niet wakker te maken of te controleren. Dit advies is verouderd.
- moedig uw kind aan om een goede nachtrust te krijgen., Vermijd dingen die hen langer wakker kunnen houden, zoals schermtijd (TV, computer, mobiele telefoon) en luide muziek. Vermijd snacks en drankjes met cafeïne (cola ‘ s en energieboosters) vlak voor het slapengaan.
- voor een lichte tot matige hoofdpijn kunt u het geneesmiddel voor vrij verkrijgbare pijn paracetamol (Tylenol®) toedienen. Geef ibuprofen (Motrin®, Advil®) niet totdat de arts zegt dat het goed is. Lees het etiket om de juiste dosis voor de leeftijd van uw kind te weten.
- gebruik ice packs op het hoofd of de nek om de pijn te verlichten.,
- op de afspraak van de arts, laat de arts weten of uw kind problemen heeft met het doen van dingen die hij vóór het hoofdletsel kon doen, inclusief schoolwerk.
- vertel de leraren en coaches van uw kind dat ze een hoofdletsel hebben gehad, zodat leraren veranderingen in gedrag en concentratievermogen kunnen toestaan, indien nodig.,
Wanneer moet u de arts bellen
u moet terugkeren naar de spoedeisende hulp of uw medische zorgverlener bellen als uw kind een van de volgende klachten of symptomen heeft:
- herhaald of projectiel braken
- moeilijk wakker te worden of snel te vallen terug in slaap na het ontwaken
- bewustzijnsverlies.Kind wordt niet wakker als je hem aanraakt en met hem praat.,
- het Horen van problemen
- Onduidelijke spraak
- Stuiptrekkingen of toevallen (staren in de ruimte, op zoek versuft, trillen of schudden)
- Duizelingwekkende of zwaaien tijdens het lopen
- Zwakte of duizeligheid
- Oog veranderingen, zoals gekruiste ogen, zakkende oogleden, of problemen met de ogen
- Wazig of dubbel zien
- Gevoelloosheid of tintelingen in het gezicht, armen of benen
- niet “look right” aan u of lijkt wel of het steeds erger in plaats van beter
Activiteiten Toegestaan
de ernst van De symptomen gidsen wat de activiteiten van uw kind in staat is om te doen en hoe snel., Er zijn geen harde en snelle regels.
als uw kind eerder een hersenschudding heeft gehad, kan het herstel deze keer langzamer zijn. Uw kind kan goede dagen hebben wanneer de symptomen mild zijn en slechte dagen wanneer ze een beetje erger kunnen zijn. Dit is een normaal onderdeel van herstel. De arts van uw kind zal helpen beslissen wat veilig is voor hen.
de volgende activiteiten kunnen worden toegestaan na 1 tot 2 dagen rust, zolang ze niet leiden tot een sterke toename van de symptomen.,
- TV kijken en naar stille muziek luisteren (koptelefoon vermijden)
- beperkt gebruik van technologie, zoals computertijd, elektronische spellen en sms ‘ en
- bordspellen en kaartspellen die niet veel concentratie nodig hebben
- lezen, tekenen en huiswerk maken gedurende korte tijd
- wandelen als uw kind in staat is zonder problemen
- ontspannen met vrienden en teamgenoten, zolang het geen stress veroorzaakt
- li>
uw kind moet elke activiteit die symptomen veroorzaakt stoppen totdat u bij de arts bent geweest.,
deelname aan de volgende activiteiten is niet toegestaan totdat de arts zegt dat het goed is:
- sportschool en pauze
- contactsporten en ruw spelen
- activiteiten die evenwicht vereisen, zoals fietsen, skateboarden, zwemmen, skiën en boomklimmen
- operationele motorvoertuigen, waaronder ATV ‘s, motorfietsen, scooters, sneeuwscooters en auto’ s
vermijd activiteiten die uw kind in gevaar brengen voor een ander hoofdletsel tot de hersenen genezen. Een herhaalde verwonding voordat de hersenen genezen kan het herstel vertragen en langdurige problemen veroorzaken.,
De meeste kinderen keren na een hersenschudding binnen 2 tot 5 dagen terug naar school. De symptomen van uw kind zijn misschien niet allemaal verdwenen voordat ze terug naar school gaan. Het is het beste voor hen om thuis te blijven als de symptomen zijn erg genoeg om te voorkomen dat leren of ze kunnen het niet door middel van ten minste een halve dag van school.
u zult weten dat uw kind hersteld is wanneer het regelmatig activiteiten kan verrichten zonder symptomen van een hersenschudding.
voorkomen van toekomstige verwondingen
veiligheid van passagiers. Gebruik de juiste kinderbeveiligingssystemen (autostoeltje of stoelverhoger) voor de leeftijd en de grootte van het kind.
Sportveiligheid., Zorg ervoor dat uw kind:
- Een helm draagt die goed past en beschermende kleding draagt wanneer u een fiets, skateboard, scooter, rolschaatsen gebruikt of deelneemt aan een contactsport zoals voetbal.
- leert en gebruikt de juiste techniek tijdens het sporten, zoals tackelen in het voetbal en
“heading” de bal in het voetbal. - vertelt iemand altijd meteen als hij zijn hoofd stootte en zich daarna niet normaal voelt.
Straatveiligheid. Kinderen moeten worden geleerd om te spelen waar het veilig is en onder toezicht. De meeste kinderen kunnen veilig alleen de straat oversteken op ongeveer 10 jaar oud.,
Als u een arts nodig heeft voor uw kind, bel dan het landelijk verwijzings-en Informatielijn voor kinderen op (614) 722-KIDS.
hoofdletsel-hersenschudding (PDF)