Het is zeer gebruikelijk dat mensen die CPAP gebruiken nog steeds apneus ervaren terwijl ze slapen. Natuurlijk, omdat CPAP is ontworpen om apneu ’s te behandelen, roept dit enkele veel voorkomende vragen op:
- Als ik CPAP gebruik, Waarom heb ik dan nog apneu’ s? (Met andere woorden, Waarom is mijn CPAP machine met een Ahi-apneus en hypopneus heb ik per uur-meer dan nul?)
- Is er een AHI of aantal apneu ‘ s die als “veilig” of “normaal”worden beschouwd?
- mijn AHI ligt meestal rond 0-1., Waarom sprong het naar 4 Toen ik net een dutje deed?
We zullen deze vragen beantwoorden en uitleggen waarom uw apneus mogelijk geen reden tot bezorgdheid is.
Waarom is mijn AHI hoger dan nul?
CPAP, orale apparaten en andere slaapapneu behandelingsopties zijn ontworpen om uw AHI te verminderen, maar niet noodzakelijk te elimineren. Dat komt omdat het als normaal wordt beschouwd voor iedereen om tot vier apneus per uur te hebben. 1 Het is ook gebruikelijk als uw AHIs variëren van nacht tot nacht.
voor sommige CPAP-gebruikers zijn zelfs hogere AHI ‘ s aanvaardbaar, afhankelijk van de ernst van uw slaapapneu., Mensen met een onbehandelde AHI van 40 kunnen bijvoorbeeld nog steeds aanzienlijke gezondheidsvoordelen op korte en lange termijn behalen als CPAP hun AHI terugbrengt naar 8. Terwijl ” 8 ” wordt nog steeds beschouwd als milde slaapapneu, worden ze wakker veel minder keer, waarschijnlijk resulterend in meer herstellende slaap dan ze zouden krijgen zonder CPAP. De eerste behandeling doel moet zijn om uw AHI (apneus per uur) onder 5. Echter, u en uw arts moet bespreken wat een aanvaardbare AHI is voor u, evenals welke aanpassingen te overwegen als uw AHI stijgt boven uw doel.,
ook, AHI is slechts een van de verschillende indicatoren van de vraag of uw slaapapneu behandeling werkt.,oms en praat met uw arts over welke verbeterd of verdwenen, met inbegrip van:
- Snurken
- Constante vermoeidheid
- Slechte concentratie
- nachtelijk zweten
- Gewicht gain
- Gebrek aan energie
- Vergeetachtigheid
- Seksuele disfunctie
- Regelmatig ‘ s nachts moeten plassen
- Ochtend hoofdpijn*
- Symptomen lijken op die van slapeloosheid, depressie of angst*
*Extra voorkomende symptomen van OSA in vrouwen 2
En in gedachten te houden: Het kan enige tijd duren om te bereiken van uw doel als u nieuw bent bij CPAP of zelfs proberen een nieuw masker., Dat komt omdat maskerongemak en maskergebeurtenissen (wakker worden en beseffen dat je het in je slaap hebt verwijderd) vaker voorkomen in de eerste paar dagen of weken. Volg deze eenvoudige tips voor het aanpassen aan CPAP of een nieuw CPAP masker, en praat met uw arts of leverancier van apparatuur over het proberen van een andere maat, model of type masker als uw AHI niet verbetert op de lange termijn.
Hoe is mijn AHI 4 na een nap van een half uur?
veel mensen hebben ons deze vraag gesteld, maar het goede nieuws is: er is geen reden tot alarm., Uw AHI meet het aantal apneu ’s en hypopneu’ s die u per uur ervaart, niet het totale aantal. Bijvoorbeeld, als je een dutje voor een half uur en hebben een AHI van 4, dat betekent dat je alleen ervaren twee apneus-een gemiddelde van vier per uur-die nog steeds binnen het bereik van wat wordt beschouwd als “normaal.”