kan kurkuma helpen om gewicht te verliezen?

wanneer het aankomt op afvallen, nemen de meeste mensen alle hulp die ze kunnen krijgen. Kurkuma is al lang bekend om een overvloed aan voordelen te bieden aan het menselijk lichaam, met inbegrip van verhoogde fysieke uithoudingsvermogen en hersenfunctie. Echter, samen met de meer bekende voordelen, kurkuma kan ook een rol te spelen met betrekking tot gewichtsverlies.

Als u zich afvraagt of kurkuma u kan helpen gewicht te verliezen, bent u op de juiste plaats., Hieronder vindt u hoe kurkuma dient een functie in gewichtsverlies, evenals de vele andere voordelen die de beste kurkuma supplementen u kunnen bieden.

Wat Is kurkuma?

kurkuma is een kruid dat is afgeleid van de kurkuma plant. Het kan worden gekocht in meerdere vormen, waaronder rauwe kurkuma en kruiden kurkuma voor het koken, evenals kurkuma supplementen voor gezondheid en welzijn.

Wat doet kurkuma?hoewel kurkuma het lichaam op veel verschillende manieren kan beïnvloeden, wordt kurkuma het meest erkend als een krachtige ontstekingsremmende en antioxidant., Vanwege zijn vermogen om ontsteking te verminderen, kan het helpen met tientallen gezondheidsproblemen, waaronder zowel fysieke problemen en psychische stoornissen.

kurkuma is over het algemeen veilig voor de meeste mensen, en het is een algemeen aanbevolen antidotum onder zowel natuurlijke zorgverleners als diëtisten. Bovendien, kurkuma kan worden gevonden in veel huishoudens over de hele wereld, zoals het is een veel gebruikte koken kruid in aanvulling op de geneeskrachtige eigenschappen. De belangrijkste antioxidant in kurkuma is curcumine.

hoe beïnvloedt kurkuma gewichtsverlies?,hoewel kurkuma niet direct leidt tot gewichtsverlies, is het mogelijk dat het een hulpmiddel kan zijn om iemand te helpen zijn gewichtsverlies doelen te bereiken. Het innemen van grote hoeveelheden kurkuma zal zeker niet leiden tot u om ponden te verliezen, maar door regelmatig consumeren van een matige portie van het gedurende de week, is het mogelijk dat anti-inflammatoire eigenschappen kurkuma zal helpen bij ontsteking die wordt geassocieerd met obesitas.,

obesitas kan een ontsteking van het lichaam veroorzaken, en daarom kan het verliezen van gewicht moeilijker zijn voor zwaarlijvige mensen omdat hun lichaam gericht is op het bestrijden van ontstekingen in plaats van gewicht te verliezen. Door het nemen van kurkuma supplementen, kurkuma kan helpen verminderen ontsteking in het lichaam, waardoor het lichaam om minder energie omgaan met ontsteking te besteden en in plaats daarvan waardoor het beter richten op gewichtsverlies en het verbranden van calorieën.

bovendien is aangetoond dat curcumine, de belangrijkste antioxidant die in kurkuma wordt gevonden, helpt bij het verminderen van de groei van vetweefsel in het lichaam., Terwijl onderzoek nog steeds wordt uitgevoerd over deze kwestie (de studie werd uitgevoerd op muizen aan Tufts University), is het waarschijnlijk dat kurkuma een vergelijkbaar effect op het menselijk lichaam kan hebben.

hoewel kurkuma u waarschijnlijk kan helpen met uw gewichtsverlies doelen, moet worden opgemerkt dat het is niet een remedie-all voor obesitas, noch kan worden behandeld als een gewichtsverlies supplement. In plaats daarvan biedt kurkuma een gezonde en natuurlijke manier voor het lichaam om ontstekingen te bestrijden en de genezing te herstellen.,

andere voordelen van kurkuma

samen met het helpen van een gewichtsverlies doel te bereiken, kurkuma biedt ook een veelheid van andere voordelen, waardoor het een supplement waard om te nemen ongeacht uw fase in het leven of lichamelijke conditie.

kurkuma kan ontstekingen verminderen die het gevolg zijn van vrijwel alles — niet alleen obesitas. Bovendien, zijn antioxiderende eigenschappen zijn nuttig voor iedereen die willen hun immuunsysteem te stimuleren en te vechten tegen vrije radicalen.,

verder is aangetoond dat kurkuma het risico op hartziekten verlaagt, wat momenteel wereldwijd de meest voorkomende doodsoorzaak is. Curcumine, aanwezig in kurkuma, is eigenlijk in staat om veel van de stappen in het hart-en vaatziekteproces om te keren, evenals het verbeteren van de bekleding van bloedvaten. het is ook aangetoond dat

kurkuma helpt bij het voorkomen van kanker en bij de behandeling van kanker bij sommige patiënten. Nogmaals, het is kurkuma ‘ s curcumine stof die de groei van kanker kan beïnvloeden en de ontwikkeling van kanker kan vertragen., Kurkuma is zelfs in staat om kankercellen te doden en de verspreiding van kanker door het lichaam te verminderen.

een andere ziekte die baat kan hebben bij kurkuma supplementen is de ziekte van Alzheimer. Terwijl de ziekte van Alzheimer nog geen genezing heeft, kan kurkuma nog een belangrijke rol spelen bij het vinden van een. Curcumine is in staat om de bloed-hersenbarrière passeren, en omdat ontsteking speelt een grote rol in de ziekte van Alzheimer, kurkuma kan helpen met het verminderen van dat bepaalde symptoom, en dus, de effecten op het lichaam.

Resources-Healthline, Times of India

over de auteur