maagzweren en Stress – de feiten
Het behoeft nauwelijks te worden gezegd, maar de wereld ervaart op dit moment een unieke en stressvolle tijd, grotendeels te wijten aan COVID-19. Het maakt niet uit uw kansen op het vangen van dit vreselijke virus, vele aspecten van het dagelijks leven zijn gesloten, waaronder voor velen, hun werkgelegenheid. Dit zijn inderdaad stressvolle tijden.,de pandemie heeft het debat heropend over stress, de oorzaken ervan en wat stress met het menselijk lichaam kan doen. Stress is al lang geassocieerd met maagzweren, maar kan stress een maagzweer veroorzaken?
Hier bij Great Lakes Gastroenterology, nemen we een kijkje op de feiten achter ulcera, stress, en elk verband tussen hen.
Wat is een ulcus?
veel mensen praten over zweren alsof ze experts zijn, maar zeer weinigen lijken te begrijpen wat een zweer eigenlijk is.
u hebt talloze zweren gehad gedurende uw leven, maar de meeste ontwikkelen zich extern., Als u uzelf bijvoorbeeld schuurt, kunt u huidlagen, uw dermis (het gebied onder uw huid) en zelfs het onderhuidse vet eronder verliezen. Het lichaam reageert op deze’ breuk ‘ door het creëren van een zweer, of open pijnlijke. Uiteindelijk – zolang de zere niet te groot is en niet besmet raakt-zal de zere of zweer zichzelf genezen.
maagzweren zijn gewoon interne zweren op het slijmvlies van uw maag. Dit roept de vraag op-omdat je je maagwand niet kunt’ schrapen’, hoe ontstaan maagzweren?,
hoe men denkt dat maagzweren ontstaan
een maagzweer is correct bekend als een maagzweer. De meerderheid van maagzweren worden veroorzaakt door onvriendelijke bacteriën in de maag die de maagwand binnendringen en veroorzaken een zere te ontwikkelen. Vaak zijn dergelijke infecties klein, en je mag niet eens merken dat je er een hebt. Grotere infecties kunnen een branderig gevoel en buikpijn veroorzaken, vooral ‘ s nachts. Sommige geneesmiddelen kunnen ook helpen maagzweren veroorzaken.,
De meeste maagzweren zullen vanzelf verdwijnen omdat het lichaam systemen heeft ontwikkeld om de infectie te bestrijden, maar grote en aanhoudende ulcera kunnen aanvullende behandeling nodig hebben.
veroorzaakt stress maagzweren?
Er zijn weinig aanwijzingen dat stress maagzweren kan veroorzaken, maar het lijkt erop dat stress het vermogen van het menselijk lichaam kan beperken om met een infectie van de maagwand om te gaan. Het is daarom belangrijk dat u tijdens stressvolle tijden beter voor uw maaggezondheid zorgt.,
Dit kan worden bereikt door gezonde eetgewoonten aan te nemen, af te vallen bij overgewicht en te sporten. Ervoor zorgen dat je een fatsoenlijke nachtrust krijgt is ook belangrijk, want dit is de ‘downtime’ van je lichaam waar het zaken als je fysieke welzijn kan behandelen. Geestelijke gezondheid tijdens stressvolle tijden is ook belangrijk – als je voelt onder druk waarom niet proberen meditatie of andere mindfulness oefeningen?,