Main navigation (Nederlands)

dingen doen die we leuk vinden geeft ons plezier en geeft zin aan ons leven. Mensen met de ziekte van Alzheimer moeten actief zijn en dingen doen die ze leuk vinden. Het is echter niet gemakkelijk voor hen om hun dagen te plannen en verschillende taken uit te voeren.

mensen met Alzheimer kunnen moeite hebben om elke dag te beslissen wat ze gaan doen, wat hen angstig en bezorgd kan maken of rustig en teruggetrokken, of ze kunnen problemen hebben met het starten van taken., Onthoud, de persoon is niet lui. Hij of zij kan hulp nodig hebben bij het organiseren van de dag of het doen van een activiteit.

activiteitenplanning

Plan activiteiten die de persoon met Alzheimer leuk vindt in uw dagelijkse routine, en probeer ze elke dag op hetzelfde tijdstip te doen. Hij of zij kan deel uitmaken van de activiteit of gewoon kijken. Hier zijn dingen die u kunt doen om de persoon te helpen genieten van de activiteit:

• Match de activiteit met wat de persoon met Alzheimer kan doen.
• kies activiteiten die voor iedereen leuk kunnen zijn.
• Help de persoon aan de slag te gaan.,
• bepaal of hij of zij de activiteit alleen kan doen of hulp nodig heeft.
• kijk om te zien of de persoon gefrustreerd raakt.
• zorg ervoor dat hij of zij zich succesvol voelt en plezier heeft.
• laat hem of haar kijken als dat leuker is.

probeer deze activiteiten

de persoon met de ziekte van Alzheimer kan elke dag verschillende activiteiten uitvoeren. Dit houdt de dag interessant en leuk., Hier zijn een aantal dagelijkse activiteiten die mensen met Alzheimer kunnen genieten:

• huishoudelijke taken: afwassen, de tafel dekken, voedsel bereiden, de vloer vegen, stof doen, post en clipbonnen Sorteren, sokken sorteren en was vouwen, recyclingmaterialen sorteren en andere dingen.
• koken en bakken: bepaal wat er nodig is om het gerecht te bereiden; meten, mengen en gieten; vertel iemand anders hoe hij een recept moet bereiden; kijk hoe anderen voedsel bereiden.,
• oefening: maak samen een wandeling, kijk naar oefenvideo ’s of TV-programma’ s gemaakt voor ouderen, gebruik een hometrainer, gebruik rekbanden, gooi een zachte bal of ballon heen en weer, til gewichten of huishoudelijke artikelen zoals soepblikken.Muziek en dans: speel muziek, praat over de muziek en de zanger, vraag wat de persoon met Alzheimer deed toen het lied populair was, zing of dans op bekende liedjes, ga naar een concert of muzikaal programma.
• huisdieren: voer, bruidegom, lopen, zitten en houden van een huisdier.,
• Tuinieren: zorg voor binnen-of buitenplanten, plant bloemen en groenten, geef de planten water wanneer dat nodig is, praat over hoeveel de planten groeien.
• bezoeken met kinderen: Speel een eenvoudig bordspel, lees verhalen of boeken, bezoek familieleden met kleine kinderen, wandel in het park of rond schoolpleinen, ga naar schoolevenementen, praat over goede herinneringen uit de kindertijd.

uitgaan

mensen in de vroege stadia van de ziekte van Alzheimer kunnen nog steeds genieten van uitgaan naar plaatsen waar ze in het verleden genoten., Bijvoorbeeld, de persoon zou kunnen genieten van het gaan naar een favoriete restaurant, park, winkelcentrum, zwembad, museum, of theater. Blijf doorgaan op deze uitstapjes, zolang je comfortabel bent met hen.

Plan vooruit voor uitstapjes

Hier zijn enkele tips om uitstapjes leuk te maken:

• Plan uitstapjes voor het moment van de dag waarop de persoon met Alzheimer op zijn of haar best is.
• voorkomen dat uitstapjes te lang worden. Let op hoe moe de persoon wordt na een bepaalde hoeveelheid tijd. Breng de persoon naar huis voordat hij of zij oververmoeid raakt.,
• gebruik een bedrijfskaart om anderen te vertellen over de ziekte van de persoon. Het delen van deze informatie met winkelmedewerkers of restaurantmedewerkers kan uitstapjes voor iedereen comfortabeler maken. Bijvoorbeeld, de kaart zou kunnen zeggen ” mijn familielid heeft de ziekte van Alzheimer. Hij kan dingen zeggen of doen die onverwacht zijn. Bedankt voor uw begrip.”

uit eten gaan

uit eten gaan kan een welkome verandering zijn, maar het kan ook een uitdaging zijn. Planning kan helpen. Voordat u een restaurant kiest, moet u nadenken over de indeling, het menu, het geluidsniveau, de wachttijden en de behulpzaamheid van het personeel., Vraag jezelf af:

• kent de persoon met de ziekte van Alzheimer het restaurant goed?
• is het meestal stil of lawaaierig?
• zijn tabellen gemakkelijk te bereiken? Moet u wachten voordat u gaat zitten?
• is de service snel genoeg om te voorkomen dat de persoon onrustig wordt?
• voldoet het toilet aan de behoeften van de persoon?
• zijn voedingsmiddelen de persoon met Alzheimer ‘ s likes op het menu?
• is het personeel begripvol en behulpzaam?

voordat u naar het restaurant gaat, moet u beslissen of het een goede dag is om te gaan. Als dat zo is, denk dan aan de beste tijd om te gaan., Eerder op de dag kan het beste zijn, dus de persoon met Alzheimer is niet te moe. Ook kan het restaurant minder druk zijn, en de service kan sneller zijn. Als je besluit om later te gaan, probeer dan eerst de persoon een dutje te laten doen.

voordat u het huis verlaat, verzamel wat u nodig hebt. Nuttige items kunnen onder meer keukengerei, een handdoek, doekjes, of badkamer items.

in het Restaurant

• vertel de ober of serveerster over speciale behoeften, zoals extra lepels, kommen of servetten.
• vraag om een tafel in de buurt van het toilet en in een rustige omgeving. Zet de persoon met zijn of haar rug naar drukke gebieden.,
• Help de persoon een maaltijd te kiezen, indien nodig. Stel eten voor waarvan je weet dat de persoon het lekker vindt. Lees delen van het menu of Toon de persoon foto ‘ s van het eten. Beperk het aantal keuzes.
• vraag de server om de glazen halfvol te vullen of laat de drankjes voor u om op te dienen.
• bestel finger food of snacks om de aandacht van de persoon met Alzheimer vast te houden.
• ga met de persoon naar het toilet. Ga naar de stal als de persoon hulp nodig heeft.

deelnemen aan spirituele activiteiten

net als u kan de persoon met Alzheimer spirituele behoeften hebben., Als dat zo is, kun je de persoon helpen deel uit te maken van zijn of haar geloofsgemeenschap. Dit kan de persoon helpen zich verbonden voelen met anderen en prettige tijden onthouden. Hier zijn enkele tips voor het helpen van een persoon met de ziekte van Alzheimer die spirituele behoeften heeft:

• Betrek de persoon bij spirituele activiteiten die hij of zij goed heeft gekend. Deze kunnen omvatten aanbidding, religieuze of andere lezingen, heilige muziek, gebed, en vakantie rituelen.
• vertel mensen in uw geloofsgemeenschap dat de persoon de ziekte van Alzheimer heeft. Moedig hen aan om met de persoon te praten en hem of haar te laten zien dat ze nog steeds om hen geven.,
• speel religieuze of andere muziek die belangrijk is voor de persoon. Het kan oude herinneringen oproepen. Zelfs als de persoon met Alzheimer een probleem heeft om de juiste woorden te spreken, kan hij of zij nog steeds in staat zijn om liedjes of hymnen uit het verleden te zingen.

‘ s nachts reizen

een persoon met de ziekte van Alzheimer meenemen tijdens een overnachting is een uitdaging. Reizen kan de persoon meer bezorgd en verward maken, dus het is belangrijk om vooruit te denken. Hier zijn enkele tips.,

Plan vooruit

• praat met de arts van de persoon over geneesmiddelen om iemand die overstuur raakt tijdens het reizen te kalmeren.
• zoek iemand om u te helpen op het vliegveld, treinstation of busstation.
• bewaar belangrijke documenten op een veilige plaats bij u. Deze omvatten ziekteverzekeringskaarten, paspoorten, artsen ‘namen en telefoonnummers, een lijst van geneesmiddelen, en een kopie van de persoon’ s medische dossiers.
• items inpakken die de persoon graag bekijkt of vasthoudt voor comfort.
• reis met een ander familielid of vriend.
• neem een extra set kleding mee in een handbagage.,

mensen met geheugenproblemen kunnen rondwandelen op een plek die ze niet goed kennen. In het geval dat iemand met de ziekte van Alzheimer verloren gaat:

• zorg ervoor dat de persoon een ID-armband draagt of iets anders dat anderen vertelt wie hij of zij is.
• neem een recente foto van de persoon bij u op de reis.

nadat u aankomt

• geef veel tijd voor elk ding dat u wilt doen. Plan niet te veel activiteiten.
• Plan rustperioden.
• volg een routine zoals die u thuis gebruikt., Probeer bijvoorbeeld om de persoon te laten eten, rusten en naar bed te gaan op hetzelfde moment dat hij of zij thuis doet.
• Houd een goed verlicht pad naar het toilet en laat het badkamerlicht ‘ s nachts aan.
• wees bereid om uw bezoek te verkorten indien nodig.

het bezoeken van familie en vrienden

tijd doorbrengen met familie en vrienden is belangrijk voor mensen met de ziekte van Alzheimer. Ze herinneren zich misschien niet altijd wie mensen zijn, maar ze genieten vaak van het gezelschap. Hier zijn enkele tips om te delen met mensen die je wilt bezoeken:

• wees kalm en stil., Gebruik geen luide stem of praat niet met de persoon met Alzheimer alsof hij of zij een kind is.
• respecteer de persoonlijke ruimte van de persoon en kom niet te dichtbij.
• maak oogcontact en bel de persoon bij naam om zijn of haar aandacht te krijgen.
• herinner de persoon wie u bent als hij of zij u niet lijkt te kennen. Probeer niet te zeggen, ” weet je het niet meer?”
• argumenteer niet als de persoon verward is. Reageer op de gevoelens die hij of zij uitdrukt. Probeer de persoon af te leiden door over iets anders te praten.,
• neem het niet persoonlijk op als de persoon je niet herkent, onvriendelijk is of boos wordt. Hij of zij handelt uit verwarring.
• hebben klaar een soort van activiteit, zoals een bekend boek of fotoalbum om naar te kijken. Dit kan helpen als de persoon met Alzheimer zich verveelt of verward is en moet worden afgeleid. Maar wees bereid om de activiteit over te slaan als het niet nodig is.

Lees over dit onderwerp in het Spaans. Lea sobre este tema en español.,

voor meer informatie over het aanpassen van activiteiten voor mensen met Alzheimer

Deze inhoud wordt geleverd door het NIH National Institute on Aging (NIA). Nia wetenschappers en andere experts beoordelen deze inhoud om ervoor te zorgen dat deze accuraat en up-to-date is.

inhoud herzien: 18 mei 2017