Moe Van Het Proberen Te “Uitzoeken” Wat Je Echt Wilt Doen? Probeer dit in plaats daarvan

stel dat je een baan of carrière hebt die je niet leuk vindt en je weet dat je een verandering moet maken. Maar er is één probleem: je weet niet wat je hierna wilt doen. Je weet dat je graag iets doet wat je leuk vindt, maar je hebt het gevoel dat je geen idee hebt wat voor werk dat Voor jou zou zijn.,

dus, hoe kom je erachter wat voor soort baan/werk je wilt nastreven? Hoe kom je erachter wat je echt plezier zou brengen in wat je elke dag doet? Nou, naar mijn mening, het is niet zozeer een proces van “Uitzoeken het uit” als een proces van het krijgen in contact met en echt luisteren naar onszelf (misschien voor de eerste keer). Om” iets uit te zoeken ” heeft de neiging om een mentale of op logica gebaseerde benadering te impliceren. En misschien is dit de reden waarom zo velen van ons eindigen in banen die we niet mogen. We leunden te veel op onze gedachten logische argumenten en ” zou moeten.,”Om te vinden wat werk ons oplicht hebben we een andere aanpak nodig; een waar wie we zijn, wat we leuk vinden en niet leuk vinden, wat we echt verlangen is vooraan en in het Midden en komt voor de meningen van de geest.

Ik was precies waar je nu zou kunnen zijn. Ik voelde me behoorlijk verloren en alsof ik geen idee had wat ik wilde. We zijn allemaal verschillend en dus begrijp ik dat dit misschien niet met iedereen resoneert, maar wat me het meest hielp om mijn weg te vinden was om uit mijn hoofd te komen en meer in contact te komen met mezelf. Het opende de deur om te ontdekken wat me vreugde brengt.,

een van de vele dingen die je kunnen helpen om met jezelf te verbinden, te vinden wat je opwindt en duidelijkheid te krijgen over wat je wilt is om een kijkje te nemen naar je denken; specifiek, alle “shoulds” die je jezelf zou kunnen vertellen.

het volgen van alle “shoulds” kan ervoor zorgen dat we het contact met onszelf verliezen

vanaf de geboorte, via de samenleving of familie, wordt ons vaak geleerd om een bepaalde manier te zijn en naar bepaalde dingen te streven. Als gevolg daarvan had ik in mijn eigen leven, in een poging om gehoorzaam het script te volgen, de meeste van mijn eigen verlangens weggeduwd., Als we dit jarenlang aan het einde doen-schuiven we aan de kant wat we eigenlijk willen in een poging om te doen wat we denken dat we “zouden moeten” — na verloop van tijd kunnen we het contact met onze ware innerlijke verlangens verliezen. Ze praten niet meer. Zo zeggen we dat we niet weten wat we willen. Als we contact met onszelf hadden, zouden we het weten.

voor mij waren mijn wensen en verlangens al jaren bulldozed door “shoulds”. Ik was losgekoppeld van mezelf en verloor het contact met wat ik echt wilde. Ik wist genoeg dat het niet was wat ik deed, maar nogmaals, ik probeerde dat opzij te schuiven., Volgend samen met wat ik dacht dat ik “zou” doen leek het “juiste” en “veilige” ding om te doen. Dus ik probeerde mee te spelen en te doen alsof ik kon blijven doen wat ik deed. Maar toen leerde ik op de harde manier dat het eigenlijk best riskant is om te doen alsof. Toen ik niet mijn ware zelf was en eerde wie ik eigenlijk was, bouwde ik mijn leven als een kaartenhuis. En zoals we allemaal weten, storten ze uiteindelijk in, hoe dan ook., Mijn implosie kwam toen ik een ellendig dieptepunt bereikte, maar zo bang en gehecht aan de “shoulds” dat ik een chronische ziekte ontwikkelde om me te dwingen om mijn manieren te veranderen (je kunt hier meer over lezen en een heel eerlijk verhaal over hoe ik mijn weg vond om een carrière coach te worden). In het grote plaatje, ik ben dankbaar dat het gebeurde, maar nu ben ik hier om u te helpen niet te gaan door dat (of u helpen door het als het doet).

Identificeer al je “shoulds”

om je te helpen in contact te komen met jezelf en wat je echt wilt, neem een kijkje op die “shoulds” die door je hoofd lopen., Wat zijn de gedachten die in je hoofd rollen als je denkt aan werk en de volgende stappen in je carrière? Wat zijn alle dingen die je tegen jezelf zegt dat je” zou moeten ” doen, bereiken, zijn? Naast “Ik zou moeten” kunnen ze ook beginnen met “Ik moet” of “ik moet” of “ik kan niet.” of soms zelfs vermomd als “Ik wil” wanneer we”denken dat we iets willen, maar diep van binnen is het alleen omdat we voelen dat we”zouden moeten”.”Persoonlijk heb ik mezelf ervan overtuigd dat ik een baan wilde omdat het een “goede baan” was en omdat het er op papier goed uitzag en ik dacht dat ik het “zou” willen. Dus “shoulds” kan stiekem zijn.,

we vullen onze geest elke dag met “shoulds” uit de externe wereld; stemmen die de ideeën, meningen, verwachtingen van anderen uitdrukken. Met sommige daarvan kunnen we het echt eens zijn. Bijvoorbeeld, “Ik moet met respect worden behandeld” is misschien een waar we allemaal achter kunnen komen. Maar andere “zouden” voelen niet zo goed als we ze tegen onszelf zeggen. We kunnen voelen wat “hoort” we het er niet mee eens zijn. Ze komen niet overeen met wie we zijn of wat we willen (zelfs als wat we willen wazig is — we weten dat het dat niet is).,

als we kunnen identificeren wat die “zouden” moeten zijn voor ieder van ons en ze dan loslaten, kunnen we de ruimte creëren voor onze ware verlangens om naar de oppervlakte te komen. Vasthouden aan hen dient alleen maar om ons aan onszelf te laten twijfelen en de innerlijke stem te laten zwijgen die weet wat goed is voor jou. Als we de “moeten” laten vallen, kan die innerlijke stem die zo lang tot rust is gekomen, doorkomen. Het laat je binnen of begeleidt je om te ontdekken wat je leuk vindt en voor jezelf wilt., Dit kan enige tijd duren of het kan zijn dat je je realiseert dat je al weet wat je wilt, maar al je “shoulds” in de weg hebt gezet.

je geest zal weerstand bieden aan

Ik weet dat het eng kan voelen om gewoon de “shoulds” te laten vallen.”Je hebt waarschijnlijk al een aantal rond voor een lange tijd en het kan ongemakkelijk voelen om ze te laten gaan als je ze hebt gebruikt om je leven te navigeren. Je geest zal zich willen verzetten en argumenteren waarom je ze moet houden-na alles wat ze je hebben gebracht ” ver.,”Maar, wat onze geest ons vertelt-zowel het “moeten” en / of wat er zal gebeuren als je het laat gaan – is meestal niet gebaseerd op feiten, bevat veel vermoedens of is een projectie in de toekomst die we gewoon niet kunnen weten. Dus neem een kijkje. En van diep van binnen kijken of je kunt voelen wat echt waar is voor jou.

ook, om een bot te gooien, bedenk dan dat veel van de meest (conventioneel) succesvolle mensen stappen in hun carrière Namen die niet “logisch leken.”Ze lieten de” shoulds ” vallen en bliezen hun eigen paden., Als je de biografieën of zelfs de Wikipedia-pagina ‘ s leest van sommige mensen die je bewondert, zou je dit kunnen zien. En net zoals je zou kunnen ervaren als je de “shoulds” laat vallen en volgt wat er in je hart is om te doen, hadden ze anderen die hun beslissingen in twijfel trokken. Dus als je anderen tegenkomt, onthoud dit dan ook. Je zult in goed gezelschap zijn.

vertalen wat u leuk vindt in werk

wanneer u de “shoulds” voor sommigen laat vallen, kan het heel snel duidelijk worden wat ze willen doen en het zal mooi in lijn komen met een taak of vorm van werk waarvan ze zich bewust zijn., Voor anderen kan het wat tijd kosten om te onderzoeken wat er naar de oppervlakte komt als dingen die ze leuk vinden en hoe dat zich vertaalt in potentieel werk. In dit geval kunnen we brainstormen, onderzoek doen, rondvragen etc. om te leren van beroepen die deze dingen kunnen omvatten. Of als je geneigd bent kun je altijd je eigen ding maken. We leven in een tijd van eindeloze mogelijkheden voor wat je voor jezelf kunt creëren.

uw leven is voor u om te genieten

uw leven is voor u om te genieten. Ik heb het gevoel dat we zo “moeten” – ed op als een samenleving dit lijkt radicaal om te zeggen. Maar ik geloof dat het de waarheid is., Ik geloof dat je het recht hebt om je leven te leiden zoals je wilt en alles wat je doet zou in dienst moeten zijn van je geluk en wat je wilt. Zo niet, dan moeten we beter kijken en onszelf afvragen waarom we het doen.

als we de dingen op deze manier bekijken is er niets om uit te zoeken. Er is alleen luisteren naar onszelf en volgen wat ons vreugde brengt en ons goed laat voelen. Door het laten vallen van alle shoulds die niet voelen in afstemming bevrijden we onszelf van de dozen en beperkingen die we hebben (vaak onbewust) geplaatst op onszelf die onze Toegang tot geluk te beperken., Ik zeg niet om roekeloos te zijn of om alle voorzichtigheid in de wind te gooien, maar eerder om voorbij de “shoulds” te kijken om te ontdekken waar je hart en ziel echt om vragen.