met dit recept kunt u in een fractie van de tijd de smaak van koolrolletjes hebben! Deze smaakvolle “unstuffed cabbage” is een gestoofd rundergehakt en kool combinatie gemaakt met mager rundergehakt, tomaten en kool. Als je van koolrolletjes houdt, maar niet van het voorbereidingswerk, dan is dit gerecht voor jou.
de kaneel en nootmuskaat in het recept geven een aangename en warme smaak, maar ze zijn niet essentieel. Als u niet zeker bent of u de kruiden wilt, laat ze dan weg of voeg een kleinere hoeveelheid toe.,
Als u dit een complete maaltijd met één pot wilt maken, voeg dan een kopje langkorrelige witte rijst en 1 1/2 kop water of bouillon toe aan de koekenpan samen met de kool en laat sudderen zoals aangegeven totdat de kool en de rijst gaar zijn.
savooiekool is een andere optie voor deze braadpan. Hoewel het milder van smaak is dan groene kool, kunnen beide soorten kool door elkaar worden gebruikt in de meeste recepten.
Serveer deze eenvoudige koolschotel met rijst of aardappelen en een gemengde salade. Koekjes of knapperige broodjes zou uitstekend zijn met het gerecht ook., Als u volgt een low-carb dieet, serveer het met gepureerde bloemkool of courgette of zomer squash noedels.
deze braadpan is ook vriesvriendelijk. Zie de receptentips voor het invriezen en opwarmen van het gerecht.,