brandend of druipend van zweet, ondanks de bevalling? Je bent zeker niet alleen, met veel moeders die lijden aan opvliegers – of flitsen – en nachtelijk zweten voor weken na de zwangerschap.
volgens de onafhankelijke vroedvrouw Jacqui Tomkins, afkomstig uit de Londense Geboortepraktijk, veroorzaken opvliegers bezorgdheid bij de meerderheid van de vrouwen na de bevalling, vooral na een eerste zwangerschap.,
” nieuwe moeders kunnen zich een beetje koortsig voelen, en ze weten niet zeker of het een infectie is, of dat ze mastitis ontwikkelen,” legt Jacqui uit.
maar opvliegers na de geboorte zijn “normaal en fysiologisch”, stelt ze gerust.
wanneer beginnen opvliegers na de geboorte?
met 81% van de vrouwen die opvliegers ervaren tijdens de zwangerschap, kunt u, volgens onderzoek van de Universiteit van Pennsylvania School Of Medicine, denken dat de koorts en het zweten na de bevalling zullen stoppen.,
maar wanneer uw melk binnenkomt, begint uw lichaam opnieuw te veranderen door een verhoging van de spiegels van het hormoon prolactine.
“opvliegers zijn vrij gebruikelijk na de geboorte, omdat wanneer uw moedermelk in uw lichaam komt, de temperatuur met ongeveer een halve graad toeneemt,” legt Jacqui uit.
Dit gebeurt normaal gesproken ongeveer drie dagen na de bevalling, maar Jacqui benadrukt dat “elke vrouw anders is”.
maar ik geef flesvoeding, geen borstvoeding – Waarom krijg ik opvliegers?,
het lichaam produceert nog steeds prolactine en maakt melk, zelfs als u geen borstvoeding geeft, dus is er nog steeds een temperatuurstijging.
echter, omdat het prolactinehormoon een “tweerichtingswerking van de melkproductie en een zuigende baby” vereist, zullen de concentraties tijdens flesvoeding afnemen, zegt Jacqui.
maar de dagen voordat de melk begint te verdwijnen kunnen nog steeds leiden tot opvliegers, voegt ze eraan toe.
hoe lang duren de opvliegers na de bevalling?
nou, het is een beetje een verplaatsbaar feest, helaas.,
” gemiddeld kunnen ze ongeveer zeven of acht dagen duren, maar het is bekend dat sommige vrouwen tot zes weken opvliegers of nachtelijk zweten ervaren,” zegt Jacqui.
maar het kan nog langer zijn, zoals een van onze forummoeders, Mand-C, ons vertelde:
“nadat mijn dd 3 jaar geleden geboren was, was ik verschrikkelijk voor het zweten het was verschrikkelijk… Ik was altijd aan het druipen… het duurde ongeveer 8 weken na de geboorte en dan vestigde zich, mij werd verteld dat het hormonen en overtollige vloeistoffen waren.”
wat als ik nog steeds opvliegers krijg vele maanden na de geboorte?,
raak niet meteen in paniek, adviseert Jacqui, maar ga op zoek naar andere symptomen die op een probleem kunnen wijzen.
Dit kunnen zijn:
- klonterige/gezwollen borsten
- hoge temperatuurstijging/koorts (meer dan 0,5 graad)
- griepachtige symptomen
Jacqui adviseert om uw temperatuur elke vier uur te nemen en, als u bezorgd bent, uw huisarts te bezoeken die indien nodig antibiotica kan voorschrijven.,
maar,” als er geen tekenen van infectie zijn, zou ik een moeder aanraden om door te gaan zoals ze is, om ervoor te zorgen dat ze vocht blijft vervangen door veel water te drinken”, voegt Jacqui toe.
Hoe kan ik omgaan met opvliegers?
blijf gehydrateerd en probeer koel te blijven. Het kan moeilijk zijn als het midden in de nacht en je bent in bed omringd door een baby, je partner, en eventueel een peuter ook.
maar wees gerust de opvliegers zullen niet eeuwig duren – ze zijn meestal een paar seconden tot een paar minuten.,
” alle vrouwen ervaren dat hun temperatuur stijgt, maar sommigen zijn zich er misschien meer van bewust dan anderen,” zegt Jacqui.
wat zeggen andere moeders over opvliegers na de geboorte?
veel van onze moeders hebben opvliegers en zweten ervaren na de bevalling-sommige voor slechts een paar weken, en anderen voor een eerlijke paar maanden…
“Ik vroeg me af hoe lang dit zou duren, maar ik wou dat ik niet had geprobeerd om het nu uit te vinden! 2 weken na de geboorte van A hoopte ik dat ik bijna klaar zou zijn, maar blijkbaar niet! Ik heb nog nooit zo veel gezweet in mijn leven,” TinaTeaspoon vertelt MFM.,
terwijl anonymousmumdrum deelt: “ik had de mijne voor eeuwen na het hebben van O, ik eindigde slapen op een handdoek’ s nachts, zodat het zou absorberen het zweet. It ’s so, so rank xx”
” Ik had dd 6,5 maanden geleden. Vanaf het moment dat ik beviel. Ik heb al zweten ladingen (nog nooit zweten voor!), al het hebben van opvliegers gedurende de dag en nacht en ook het hebben van nachtelijk zweten,” deelt Little_Buggaroo.
” mijn dd is nu 14 weken oud en ik heb het bijna elke dag en de meeste nachten gehad!”voegt MLM_and_baby_bump_Digby toe.,
en Leah102 geeft toe: “Ik heb gemerkt sinds de bevalling ongeveer 1-2 weken daarna ben ik zo veel heter dan ik voorheen was… ik zweet meer en ben klam en warm de hele tijd. Dan lijk ik nog heter “opvliegers” te krijgen en ik ben doorweekt door de nacht!”
” It ’s completely normal,” voegt MissisB toe. “Ik had ze met Isla en opnieuw Deze keer met Maya, hoewel niet zo slecht. Ik slaap op een handdoek om te besparen dat ik de lakens elke dag moet verschonen. Zo glamoureus is het niet!,”
- andere moeders die opvliegers hebben gehad en zweten na de geboorte
- kunnen opvliegers een teken zijn van vroege zwangerschap?
- herstellende na de bevalling