Studies hebben aangetoond dat matig drinken van wijn goed kan zijn voor het hart en de bloedsomloop. Onderzoekers tonen ook aan dat matige wijnconsumptie iemands risico op diabetes Type 2 kan verminderen, maar welke wijn moet je drinken voor een betere gezondheid?,
rode wijn Versus witte wijn
wijnen in het algemeen worden geassocieerd met een reeks gezondheidsvoordelen wanneer ze met mate worden geconsumeerd, maar rode wijn wordt vaak gezien als de gezondere optie. De reden is dat druivenschillen worden opgenomen wanneer rode wijn wordt gefermenteerd. Witte wijn daarentegen gebruikt de schil van druiven niet. De schil wordt gescheiden van het sap voordat het wordt gefermenteerd tot witte wijn. Druivenhuid bevat gezonde antioxidanten waarvan is aangetoond dat ze een goede gezondheid bevorderen.,
Resveratrol
een antioxidant met de naam polyfenol is bijzonder overvloedig aanwezig in de schil van druiven. De polyfenol resveratrol heeft gekregen aandacht voor zijn aangeprezen voordelen voor de gezondheid.
bevindingen van studies suggereren dat resveratrol het belangrijkste ingrediënt in rode wijn kan zijn dat slechte cholesterolspiegels kan verlagen, schade aan bloedvaten kan voorkomen en het risico op bloedstolsels kan verminderen., Sommige studies hebben een verband gevonden tussen resveratrol en een lager risico op ontsteking en bloedstolling die zich kan ontwikkelen tot hartziekte; verder onderzoek is nog steeds nodig om een causaal verband te bevestigen.
voedingswaarde
wat de voedingswaarde betreft, is er weinig verschil tussen rode wijn en witte wijn. Rode wijn bevat 4 gram koolhydraten per glas terwijl witte wijn 5 gram koolhydraten per glas bevat. Het alcoholgehalte van rode wijn is 3,1 gram per glas, terwijl witte wijn 2,9 gram per glas bevat., Rode wijn bevat echter aanzienlijk meer calorieën dan witte wijn met 125 per glas in vergelijking met 115 witte wijn per glas.
gezondheidsvoordelen van witte wijn
rode wijn kan de overhand hebben als het op gezondheid aankomt, maar witte wijn heeft ook een aantal gezondheidsvoordelen. Het bevat ook antioxiderende eigenschappen die kanker kunnen helpen voorkomen. Onderzoek suggereert ook dat het het hart kan beschermen tegen veroudering.,
drank met mate
het drinken van wijn kan in verband worden gebracht met een reeks gezondheidsvoordelen, maar deskundigen raden aan wijn met mate te drinken, wat volgens de Harvard School of Public Health gelijk is aan twee drankjes per dag voor mannen en één drankje voor vrouwen. Het consumeren van te veel alcohol kan opwegen tegen de gezondheidsvoordelen van wijn.
Bel Bay Ridge Wine vandaag om een fles van uw favoriete wijn te reserveren. We hebben een brede selectie van alcoholische dranken voor grote bijeenkomsten en persoonlijke consumptie.