ei-vrije Paleo ontbijt recepten zijn mijn favoriet om te maken. Vooral als je een Heel30 ei-vrij ontbijt doet, moet het op een bepaald moment voor mij gebeuren. Ze zijn makkelijk in elkaar te gooien, snel om te koken, en ik zweer dat ze beter worden als je ze de dag erna hebt. Wat me nog meer van koekenpannen maakt, is dat ze als één panmaaltijd fungeren. Mijn favoriet! Dit spek en veggie ei-vrije Paleo ontbijt is geen uitzondering. En Hé, je kunt er altijd een ei op doen!,
Ik knijp graag het sap van een halve citroen in deze. Het maakt het geheel zo fris en brengt alle smaken samen. Ik weet dat het niet normaal klinkt voor een ontbijtpan,maar vertrouw me maar. Probeer het eens. Ik durf te wedden dat je het geweldig vindt!
Ik gebruik meestal rode peper in deze koekenpan, maar ik heb het zeker ook met groene peper gemaakt., Rode pepers zijn een beetje zoeter, maar als alles wat je hebt bij de hand is een groene peper die begint te kijken verdrietig in de koelkast, ga je gang en gebruik die een op!
een van de andere geweldige dingen over ei-vrije Paleo ontbijt recepten (afgezien van de liefdesbrief die ik schreef aan hen op de top), is dat je echt alle groenten die je hebt kunt toevoegen. Of zelfs vlees dat je hebt. Ik heb dit gemaakt met gemalen varkensvlees, de spinazie vervangen voor broccoli, noem maar op. Het is een van mijn favoriete manieren om de koelkast schoon te maken en nog steeds een eetbare maaltijd te maken.,
andere Ontbijtpannen die je leuk vindt:
Mediterrane Worstpan
Kip Ontbijt koekenpan
worst ontbijt koekenpan met veenbessen
wanneer mijn vriendje maaltijd bereid dit volkoren 30 ei vrij ontbijt, zal hij een hardgekookt ei in elke individuele container. In tegenstelling tot mij, is hij dol op eieren en geniet van ze op elke manier. Dus er is een idee om deze maaltijd voor je voor te bereiden. Ook, omdat de ontbijtpan al is gemaakt, zou het een goede optie zijn voor drukke ochtenden, omdat het bakken van een ei slechts een paar minuten zou duren., Het zou waarschijnlijk zelfs klaar zijn in de tijd die nodig was om de magnetron het ontbijt koekenpan voor u om het ei te gooien op de top van!
je kunt mijn favoriete suikervrije BACON krijgen in de ULTIMATE WHOLE30 BOX op de eenvoudige kruidenier.
honger naar meer? Abonneer je op mijn nieuwsbrief om nieuwe recepten direct in je inbox te krijgen! Facebook, Instagram en Pinterest zorgen ervoor dat u op de hoogte blijft van alle laatste updates op Facebook, Pinterest en Instagram.,
Instructies
- In een grote pan op middelhoog vuur, voeg de spekjes en laat koken
- Verwijder het spek uit de pan, waardoor spek vet en voeg de aardappelen
- Zodra de aardappelen beginnen te verzachten, voeg ui, peper, dille, zout en peper
- Laat kook 3-4 minuten totdat de paprika ‘ s zacht zijn
- Voeg spek terug in de roer te combineren
- Voeg cherry tomaten en spinazie
- Roer de spinazie en laat iets wilt en tomaten te verzachten, het toevoegen van het sap van 1/2 citroen in een steelpan al roerend
- Haal van het vuur en serveer!,
Nutrition Facts:
- Calorieën: 159
- Suiker: 4
- Vet: 6
- Koolhydraten: 15
- Eiwit: 8
Deze Whole30 ei gratis ontbijt bericht bevat mogelijk links die zijn affiliate links, al zijn de producten die ik gebruik persoonlijk en adviseren. Wanneer u iets koopt met behulp van mijn links, het kost je absoluut niets extra, maar het geeft wholekitchensink.com een beetje financiële steun die helpt om deze blog draaiende te houden., Dank u voor uw voortdurende steun, zowel met uw dollars en uw interesse.
gratis whole30 ebook
meld u aan voor mijn nieuwsbrief en ontvang mijn 20 beste Whole30 recepten!
door dit formulier te gebruiken gaat u akkoord met het Privacybeleid van deze site.
langzaam gekookt Paleo
Nu Kopen!