” mijn arts vertelde me dat ik tendinitis in mijn schouder heb en dat ik u moest zien. Hoe lang denk je dat het zal duren om de pijn te elimineren en weer aan het werk te gaan?”Dit is een gemeenschappelijk gesprek dat we als fysiotherapeuten hebben met onze patiënten. Op zijn beurt zal de fysiotherapeut u als patiënt de volgende vragen stellen:
- Hoe lang heeft u al last van schouderpijn?
- Wat verergert het of maakt het beter?,
- Wat hebt u tot nu toe gedaan om uw schouderpijn onder controle te houden?
de reden voor deze vragen is om te bepalen of uw peesletsel acuut of chronisch van aard is. Een acute peesletsel dat resulteert in ontsteking, pijn en zwelling is consistent met de diagnose van tendinitis. Een chronische degeneratieve pees die structurele veranderingen heeft is consistent met tendinose.
Hieronder staan termen die u hebt gelezen of gehoord rondom een peesletsel.
- tendinopathie betekent ziekte of aandoening van een pees., Het omvat “alle” abnormale peesaandoeningen zoals tendinitis en tendinose.tendinose betekent een abnormale of zieke toestand van een pees
tendinose en tendinitis komen het vaakst voor in de Achilles (hiel), patella (kniekap), supraspinatus (schouder) en elleboog (tennis-of golfelleboog).
tendinitis is meestal het resultaat van een enkele traumatische gebeurtenis met de belangrijkste symptomen van pijn, roodheid en ontsteking., Tendinitis verdwijnt over het algemeen na 2 tot 6 weken met niet-steroïde ontstekingsremmers (zoals Motrin en Aleve), ijs, rust en fysiotherapie modaliteiten.
tendinose is daarentegen een chronische degeneratieve aandoening van een pees en is over het algemeen te wijten aan overmatig gebruik, repetitieve stress en niet-inflammatoir proces. Tendinose kan op zichzelf staan of evolueren van chronische tendinitis. De cellulaire veranderingen gezien in tendinose is secundair aan degeneratie (structurele verzwakking) van de pees over een lange periode tijd., Een pees die herhaaldelijk of chronisch wordt benadrukt en niet genoeg tijd wordt gegeven om te genezen, kan zich ontwikkelen tot tendinose. In tegenstelling tot tendinitis, tendinose kan enkele weken tot maanden duren om te genezen. Over het algemeen, anti-inflammatoire met inbegrip van steroïde injecties niet helpen en worden niet aanbevolen.
zoals hierboven vermeld, leiden tendinitis en tendinose tot trauma aan de pees. Aanvankelijk zullen beide gepaard gaan met pijn, ontsteking, roodheid, pijn met beweging, verlies van functionele kracht en zwelling. Onbehandeld kan het acute peesletsel leiden tot een chronische degeneratieve, zwakke en pijnlijke pees., Als uw tendinitis niet verbetert in 2 tot 6 weken, is het belangrijk om na te gaan met uw eerstelijns zorgverlener en/of fysiotherapeut. Als u een gratis beoordeling van de verwonding wilt plannen, kan ons team van fysiotherapeuten u een-op-een ontmoeten om uw zorgen te bepalen en een plan te maken om pijnvrij te leven.