plantaris oorsprong en insertie
Plantaris oorsprong
De Plantaris oorsprong is de laterale supracondylaire lijn van het dijbeen en de schuine popliteale Ligament van de knie.
plantaris insertie
het inbrengen van de Plantaris is het achterste oppervlak van de Calcaneus, via de calcaneale pees.
Plantarisfunctie
De functie van de Plantaris is om zowel de knieflexie als de plantaire flexie van de voet zwak te ondersteunen., Omdat de Plantaris wordt beschouwd als een accessoire spier, wordt de plantaris pees vaak gebruikt voor chirurgische enten in verschillende ligament of peesreconstructie.
Plantarispees
De Plantarispees maakt deel uit van het Posterosuperficale compartiment van het onderbeen. Het wordt vaak verward met een zenuw vanwege de lengte en positie langs de mediale kant van het onderbeen., Onderzoekers zijn geïnteresseerd in het leren van meer over de relatie van de plantaris pees tot de achillespees als beide invoegen in de calcane naast elkaar, maar soms wanneer de achillespees scheurt, is de Plantaris pees intact gebleven.
Plantaris peesruptuur
De behandeling van een Plantaris peesruptuur is conservatief en bestaat uit rust, ijs, elevatie en compressie. Een tape kan ook worden gebruikt om te voorkomen dat een plantaire flexie optreedt wit de plantaris pees is nog steeds genezing.,
onderzoekers hebben ontdekt dat peesruptuur van de Plantaris kan lijken op diepveneuze trombose (DVT). Daarom medische professionals nodig hebben om een letsel eigenschap te onderzoeken om een nauwkeurige diagnose te bepalen.
Plantaris spierscheuring
Plantaris spierscheuring wordt aangeduid als”Tennis Leg”. Deze vereniging is ondervraagd door onderzoekers als Tennis been is een klinische aandoening die meestal bestaat uit meerdere scheuren aan spieren in het onderbeen., Over het geheel genomen heeft het onderzoek aangetoond dat Tennis been een gevolg kan zijn van letsel aan de Plantaris spier op zichzelf, of in combinatie met andere spieren van de kuit.
behandeling voor spierbreuk van Plantaris is ook conservatief en volgt het RIJSTPROTOCOL (rust, ijs, compressie en elevatie). Ultrasone therapie kan ook nuttig zijn in het herstelproces. Afhankelijk van de omvang van de spierbreuk, kan immobilisatie van het onderbeen nodig zijn tijdens de eerste stadia van het herstelproces. Als dit het geval is, kan het gebruik van krukken nodig zijn.,
Plantarisscheur
een plantarisscheur is de minder ernstige versie van een Plantarisspierscheur. Plantaris tranen kunnen gedeeltelijk zijn (die de snelste hersteltijd zal hebben) of een volledige dikte scheur, die hetzelfde is als een Plantaris spierscheuring.
Plantaris actie
De Plantaris actie kan worden omschreven als een zwakke flexor van de knie en een zwakke plantaire flexor van de voet. De Plantaris wordt beschouwd als een accessoire spier, dus het heeft geen significante functie.
Plantaris en Popliteus
De Plantaris ligt bovenop de Popliteus., Het wordt beschouwd als een rudimentaire structuur, zodat de aanwezigheid of afwezigheid heeft geen significante invloed op het lichaam.
Plantaris spierscheur
zoals eerder vermeld, kan een Plantaris spierscheur worden beschouwd als een plantaris scheur of een Plantaris spierscheur. In elk geval bestaat de behandeling uit rust, ijs, compressie en hoogte. Uw arts zal in staat zijn om een gepersonaliseerd herstelplan te maken aangezien elk letsel aan de Plantaris spier anders is. Het volgen van uw behandelplan zal resulteren in de beste kans op vroegtijdig herstel.,
de hersteltijd van de peesruptuur van Plantaris
de hersteltijd van de peesruptuur van Plantaris kan per persoon verschillen. Naleving van uw herstelplan zal resulteren in de snelste hersteltijd. Elke afwijking van uw herstelplan kan resulteren in tegenslagen en een langere hersteltijd. Onderzoekers hebben ontdekt dat de Plantaris zal genezen op zijn eigen, en zijn breuk niet typisch resulteert in een significant verlies van functie. Over het algemeen is de hersteltijd van de peesruptuur van Plantaris ongeveer 7-8 weken of langer.,
Plantaris Longus
De term Plantaris Longus verwijst naar de plantaris pees. U kunt deze term tegenkomen bij het onderzoeken van de relatie tussen de achillespees en de Plantaris, in het bijzonder bij het onderzoeken van achillespees.
gescheurde Plantarisspier
een gescheurde Plantarisspier betekent dat de spiervezels in de spierbuik zijn gescheurd. Een gescheurde Plantaris spier kan optreden van springen of rennen wanneer een excentrische belasting wordt geplaatst op de enkel terwijl de knie wordt verlengd. Dit komt vaak voor bij sportwedstrijden en evenementen.,
Plantaris oefeningen
aangezien de Plantaris een bijkomende spier is, zijn er geen specifieke oefeningen die de Plantaris voornamelijk zullen versterken. In plaats daarvan zullen oefeningen die de spieren van het onderbeen of de kuit activeren op hun beurt de Plantaris versterken. Bekijk onze artikelen over de Gastrocnemius en Soleus voor meer informatie over oefeningen die deze spiergroep versterken.