Kenmerken en persoonlijkheden van volwassenen die thuis met alcoholisme zijn opgegroeid
kinderen die in een alcoholisch huis zijn opgegroeid, ontwikkelen vergelijkbare persoonlijkheidskenmerken en-kenmerken. Dr. Janet Woititz publiceerde haar nationale bestseller, Adult Children of Alcoholics in 1983., In het schetste ze 13 kenmerken van volwassen kinderen van alcoholisten, maar paste deze dezelfde kenmerken ook toe op degenen die opgroeiden in huishoudens waar andere dwangmatige gedragingen aanwezig zijn, zoals gokken, drugsmisbruik of overeten. Volwassen kinderen die chronische ziekte, strikte religieuze houdingen, pleegzorg en andere disfuncties ondervonden, identificeerden zich ook met de kenmerken, zegt Woititz.
kenmerken en persoonlijkheidskenmerken van een volwassen kind van een alcoholist:
angst om de controle te verliezen.,
volwassen kinderen van alcoholisten houden controle over hun gedrag en gevoelens. Ze proberen ook het gedrag en de gevoelens van anderen te beheersen. Ze doen dit omdat ze bang zijn, niet omdat ze zichzelf of anderen pijn willen doen. Ze vrezen dat als ze de controle opgeven hun leven slechter zal worden en ze kunnen erg angstig worden als ze niet in staat zijn om een situatie te beheersen.volwassen kinderen van alcoholisten hebben de neiging om hun gevoelens (vooral woede en verdriet) sinds hun kindertijd te begraven en zijn niet in staat om emoties gemakkelijk te voelen of uit te drukken., Uiteindelijk vrezen ze alle krachtige emoties en zelfs positieve emoties zoals plezier en vreugde.
vermijd conflicten
volwassen kinderen van alcoholisten hebben angst voor mensen die gezag hebben, mensen die boos zijn, en nemen persoonlijke kritiek niet erg goed op. Vaak interpreteren ze assertiviteit verkeerd voor woede. Daarom zijn ze voortdurend op zoek naar goedkeuring van anderen, terwijl het verliezen van hun identiteit in het proces. Vaak isoleren ze zichzelf.
een hoge verantwoordelijkheid en constante goedkeuring zoekende
volwassen kinderen van alcoholisten zijn overgevoelig voor de behoeften van anderen., Hun gevoel van eigenwaarde komt voort uit andermans oordelen over hen, waardoor ze de dwangmatige behoefte hebben om perfectionisten te zijn en geaccepteerd te worden.
onvermogen om te ontspannen en plezier te hebben.
volwassen kinderen van alcoholisten kunnen geen plezier hebben omdat het stressvol is, vooral wanneer anderen kijken. Het kind binnenin is bang, en in een poging om perfect te lijken, oefent strikte zelfbeheersing uit.
harde zelfkritiek en lage zelfrespect
volwassen kinderen van alcoholisten worden belast met een zeer laag gevoel van zelfrespect en respect, ongeacht hoe bekwaam ze kunnen zijn.,
ontkenning
wanneer volwassen kinderen van alcoholisten zich bedreigd voelen, hebben ze de neiging om datgene te ontkennen wat hun angsten uitlokt.
moeilijkheden met intimiteit
volwassen kinderen van alcoholisten vrezen intimiteit omdat het hen het gevoel geeft dat ze de controle verloren. Ze hebben problemen met het uiten van hun behoeften en hebben bijgevolg problemen met hun seksualiteit, en herhalen relatiepatronen.,
ontwikkelen van een slachtoffermentaliteit
volwassen kinderen van alcoholisten kunnen passieve of agressieve slachtoffers zijn, en worden vaak aangetrokken tot anderen zoals zij in vriendschappen, carrière en liefdesrelaties.
Het aannemen van dwangmatig gedrag
volwassen kinderen van alcoholisten kunnen dwangmatig eten of workaholics worden. Ze kunnen verslaafd en co-afhankelijk worden in een relatie, of zich dwangmatig op andere manieren gedragen. Helaas kunnen ze alcohol misbruiken en alcoholisten worden zoals hun ouder (s).,volwassen kinderen van alcoholisten raken verslaafd aan chaos en drama, wat hen hun adrenaline fix en gevoel van macht en controle geeft.de neiging om liefde te verwarren met medelijden.
volwassen kinderen van alcoholisten hebben vaak relaties met mensen die ze kunnen redden.
Verlatingsproblemen
volwassen kinderen van alcoholisten zullen alles doen om een relatie te redden, in plaats van de pijn van verlatenheid onder ogen te zien, zelfs als de relatie ongezond is.,
neiging om alles en iedereen in extremen te zien, wanneer onder druk
lichamelijke ziekte
volwassen kinderen van alcoholisten zijn zeer gevoelig voor stressgerelateerde ziekten.
lijdend aan een opeenstapeling van verdriet.
volwassen kinderen van alcoholisten zijn vaak depressief. Verliezen ervaren tijdens hun kindertijd werden vaak nooit bedroefd voor omdat de alcoholische familie niet intense ongemakkelijke gevoelens tolereren.,
overreactie op veranderingen van buitenaf
volwassen kinderen van alcoholisten blijven hyper waakzaam en scannen voortdurend hun omgeving op mogelijke catastrofes.Volwassen Kinderen van alcoholisten die zich aangetrokken voelen tot compulsieve persoonlijkheden velen verliezen zichzelf in hun relatie met anderen en voelen zich soms aangetrokken tot alcoholisten of andere compulsieve persoonlijkheden – zoals workaholics. Ze worden over het algemeen aangetrokken tot degenen die emotioneel niet beschikbaar zijn.,volwassen kinderen vinden het soms leuk om de “redder” te zijn en zullen relaties aangaan met anderen die hun hulp nodig hebben, in de mate dat ze hun eigen behoeften verwaarlozen. Wat er gebeurt is dat ze de focus leggen op de behoeften van iemand anders zonder hun eigen moeilijkheden en tekortkomingen te onderzoeken.
vaak krijgen deze volwassen kinderen de kenmerken van alcoholisten, zelfs als ze nooit zelf drinken. Ze kunnen in ontkenning zijn, slechte coping strategieën ontwikkelen, een onvermogen hebben om problemen op te lossen en disfunctionele relaties te vormen.,
Volwassen Kinderen van alcoholisten en hulp
veel volwassen kinderen die opgroeiden in een disfunctionele woning zijn zwaar getroffen door hun ervaringen en zoeken vaak begeleiding en professionele behandeling om deze problemen op te lossen.
SMART Recovery Family And Friends is een Wederzijdse steungroep die mensen helpt die in een dergelijke omgeving zijn opgegroeid met behulp van cognitieve gedragstherapie en rationele Emotieve Therapie.