voor de meeste mensen leidt een ketogeen dieet tot verbeteringen van cholesterol, maar er zijn soms voorbijgaande stijgingen van cholesterol tijdens gewichtsverlies. Tijdens een snelle gewichtsverlies, cholesterol dat je had opgeslagen in je vetweefsel (dat wil zeggen, lichaamsvet) wordt gemobiliseerd, die kunstmatig zal verhogen serum LDL zolang het gewichtsverlies blijft. Om te voorkomen dat hierdoor wordt misleid, is de beste tijd om bloedlipiden te controleren een paar maanden nadat het gewichtsverlies ophoudt., Totaal cholesterol omvat HDL (de zogenaamde ‘goede cholesterol’), die meestal 10-15% stijgt op een ketogeen dieet. Dat gezegd hebbende, sommige mensen hebben hoge berekende LDL-cholesterolwaarden, zelfs na gewichtsverlies stopt. Als dit gebeurt, moet u verdere diagnostische tests met uw arts bespreken. Het huidige onderzoek kijkt naar LDL-cholesterol als een mix van verschillende deeltjesgroottes, waar de kleine gevaarlijk zijn en de grotere niet. Met een goed geformuleerd ketogeen dieet zien we een verschuiving van de kleine gevaarlijke LDL, zelfs wanneer de totale LDL omhoog gaat.