Britse roddelbladen bruisen van roddels over de volgende koninklijke baby, en het laatste gerucht is dat Meghan, Hertogin van Sussex, zal worden bijgestaan door een doula wanneer ze volgende maand bevallen. Terwijl het is gewoon loze geklets op dit moment, de term heeft geleid sommigen af te vragen: Wat is een doula?
Wat is een doula?
” Doulas doen niets Medisch. Wij zijn de emotionele ondersteuning en we geven veel informatie,” zei Ravae S. M., Sinclair, gecertificeerd doula en voorzitter van DONA International, een doula certificerende organisatie. “Geboorte doulas werken met de families in de zwangerschap en tijdens de geboorte en direct na de geboorte.”
Wat doet een doula?
DONA International verzorgt trainingen voor doulas, die een weekend durende workshop, lezingen en certificering omvatten. De organisatie traint geboorte en postpartum doulas, die vrouwen helpen nadat de baby is geboren, wat ook wel het vierde trimester wordt genoemd.,
geboorte doulas bieden ondersteuning aan het echtpaar dat een baby krijgt zonder zo geïnvesteerd te zijn als een familielid zou kunnen zijn.
“Er is een beetje afstand emotioneel,” Sinclair uitgelegd. “Het hebben van een doula die is toegewijd, die helpt om u op de hoogte te houden met het proces en helpt u uw opties te begrijpen en breken dat medische spreken, helpt.”
Doulas helpt paren met het maken van een geboorteplan en pleiten voor moeders tijdens de bevalling. Als een moeder geen ruggenprik wil, kan een doula er bijvoorbeeld over spreken. Doulas zijn welkom in de meeste U. S., ziekenhuizen, hoewel sommige verloskundigen weigeren om met hen te werken, zei Shadman Habibi, directeur van het nurse-vroedvrouwen programma aan UCLA Medical Center, Santa Monica.
“We moedigen onze klanten aan om contact op te nemen en doulas in te huren,” vertelde ze vandaag. “Ze zijn meestal nuttig in het beheer van het ongemak. Ze praten met de moeders, ze gebruiken massage … het is de rol die tantes en zussen en moeders vroeger speelden.”
Doula vs. vroedvrouw: Wat zijn de verschillen?,
Er zijn drie verschillende soorten vroedvrouwen, en de opleiding die zij hebben, waar zij kunnen oefenen en welke diensten zij aanbieden, varieert. Een vroedvrouw zal helpen met de bevalling (in welke mate afhankelijk is van zijn of haar opleiding), terwijl een doula meer gericht is op de emotionele gezondheid van een moeder.Habibi, die al tien jaar Verpleegkundige-vroedvrouw is, zei dat de wetenschap dat een doula bij een moeder zal zijn het haar als vroedvrouw gemakkelijker maakt. Tijdens een drukke dag kan Habibi bijvoorbeeld niet veel tijd doorbrengen met een vrouw die aan het bevallen is., Met een doula in de kamer begrijpt een moeder wat er gebeurt tijdens de bevalling en voelt ze zich niet verward of alsof ze hulp nodig heeft van verpleegkundigen, vroedvrouwen of artsen.
” een doula heeft ervaring met het helpen van zwangere vrouwen. Ze vervangt de rol van de man niet,” zei ze.
Studies hebben aangetoond dat doulas de behoefte aan medische interventie vermindert, wat betekent minder keizersnede en minder behoefte aan pijnmedicatie en zuurstof, zeiden Sinclair en Habibi. En de bevalling is vaak korter met een doula van mama ‘ s kant.,
“alle percentages interventies daalden (toen er een doula aanwezig was),” zei Sinclair, reflecterend op het onderzoek. “Het hebben van een persoon in de kamer is zo behulpzaam dat het betekent dat er minder interventie.”
Postpartum doulas
Postpartum doulas helpen gezinnen nadat de baby arriveert. Ze bieden ondersteuning bij taken waarmee nieuwe ouders worstelen, zoals het eerste bad van de baby, terwijl ze gezinnen helpen de emotionele steun te krijgen die ze nodig hebben.
“We kunnen verwerken wat er gebeurde in die geboorte. Het kan verbazingwekkend of uitdagend of teleurstellend zijn., Postpartum doulas besteden aandacht aan hoe de familie als een eenheid is het herstellen en beheren van de stress van het toevoegen van een nieuwe persoon,” Sinclair zei. “We zijn er voor de overgang naar het ouderschap.”
hoeveel kost een doula?
paren die op zoek zijn naar doulas kunnen er een vinden op de website van DONA International. De kosten variëren van staat tot staat en de meeste mensen betalen uit eigen zak voor een doula.
” Je kunt verwachten om te betalen, voor wat is in uw omgeving, een leefbaar loon, ” Sinclair zei. “Als je in San Francisco dat uurtarief kan zijn $ 80 en als je in Mississippi het kan zijn $20.,”
Habibi zei dat sommige ziekenhuizen doulas gratis of tegen lagere kosten aan hun patiënten leveren en Sinclair merkte op dat sommige op gemeenschap gebaseerde programma ‘ s hetzelfde bieden. Verzekering dekt zelden doulas, hoewel sommige mensen in staat zijn om geld van hun gezondheid spaarrekening te gebruiken om de kosten te dekken.
“Er is veel variatie”, legt Sinclair uit.
geïnteresseerd in het huren van een doula? DONA International raadt het plannen van een interview of eerste consult eerste, zodat u kunt krijgen om de doula kennen en zien of ze een goede pasvorm voor u zou zijn., Hun site biedt een paar vragen te overwegen voor uw chat.